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책소개

저자인 이남석 선생님이 직접 청소년들과 성인들을 상담한 사례 중 자주 발생하는 부정적인 마음, 특히 불안·우울감·무기력을 자세히 살폈다. 이런 마음들이 생겨나는 이유와 작동하는 방식을 알아보고, 스스로 자신의 상태를 점검할 수 있도록 체크리스트도 제시한다.

서가브라우징

소녀는 어떻게 어른이 되는가 2021 / 지음: 레이첼 시먼스 ; 옮김: 강나은 / 양철북

영화 속의 청소년 : 부모가 알아야 할 청소년 심리 2006 / 신민섭 ; 한수정 [공지음] / 서울대학교출판부

사춘기라 그런 게 아니라 우울해서 그런 거예요 2021 / 지음: 양곤성 / 팜파스

호랑이를 잡아라! 2009 / 얼 힙 글 ; 신얼 그림 ; 이지나 ; 신수지 옮김 / 청어람

어른의 영향력 : 10세에서 25세까지, 젊은 세대를 변화시키는 동기부여의 새로운 과학 2025 / 지음: 데이비드 예거 ; 옮김: 이은경 / 어크로스(어크로스출판그룹)

어느 날, 갑자기, 사춘기 : 입을 닫은 아이 마음 들여다보기 2018 / 지음: 윤다옥 / 교양인

괜찮아, 열일곱 살 : 어른들은 알지 못하는 10대들의 심리학 2011 / 이나미 지음 / 이랑

괜찮아?! : [청소년] : 내 안에 스멀거리는 불안·우울·무기력을 이기는 지름길 2024 / 지음: 이남석 / 우리교육

심리학, 열일곱 살을 부탁해 : 대한민국 10대를 위한 유쾌한 심리학 2011 / 이정현 지음 / 걷는나무

마음 일기 : 하루 5분, 십대들의 마음을 치유하는 행복한 습관 2013 / 장혜진 지음 ; 박수현 구성 / 르네상스

(십 대를 위한)감정의 인문학 카페 2022 / 지음: 정수임 / 팜파스

제대로 살아야 하는 이유 : 우물쭈물하기에는 20대가 너무 중요하다 2013 / 지음: 멕 제이 ; 옮김: 김아영 / 한국물가정보

십대의 재능은 어떻게 발달하고 어떻게 감소하는가 2016 / 지음: 미하이 칙센트미하이, 케빈 래선드, 새뮤얼 웰런 ; 옮김: 조미현 / 에코리브르

내 마음을 찾습니다 : 혼란스러운 10대를 어루만지는 뇌과학 2012 / 데일 칼슨 지음 ; 케롤 니클로스 그림 ; 신민섭 ; 오서진 ; 김희선 옮김 / RHK

소녀들의 감정 수업 : 21세기 젊은 여성을 위한 생존 심리학 2024 / 지음: 타라 포터 ; 옮김: 백지선 / 또다른우주

같은 주제의 책

괜찮아, 나만 그런 게 아냐 2022 / 함께 지음: 워크인, 나우, 재니, 키위, 훌라 / 실크로드

소녀들의 감정 수업 : 21세기 젊은 여성을 위한 생존 심리학 2024 / 지음: 타라 포터 ; 옮김: 백지선 / 또다른우주

[세종도서] 인격과 세계관 2023 / L. S. 비고츠키 지음 ; 비고츠키 연구회 옮김 / 살림터

잘난 놈 심리학 2022 / 지은이: 로버트 A. 글로버; 옮긴이: 최한림 / 미래사

왕, 전사, 마법사, 연인 : [큰글자도서] : 어른이 되기 어려워하는 남성들을 위한 심리 수업 2024 / 지음: 로버트 무어 , 더글러스 질레트 ; 옮김: 이선화 / 파람북

열세 살, 연애하고 싶어 2021 / 지음: 장희정; 그림: 정현경; 강홍주 / 위즈덤하우스

나이 든 부모의 마음을 이해하는 대화 수업: 사랑하는 사람이 문득 낯설어진 당신을 위한 노년 세대와의 소통법 2021 / 지음: 데이비드 솔리; 옮김: 김미란 / 반니

소녀는 어떻게 어른이 되는가 2021 / 지음: 레이첼 시먼스 ; 옮김: 강나은 / 양철북

(청소년을 위한) 자기연민 워크북 : 나 자신과 친구 되기 2021 / 지음: Karen Bluth ; 옮김: 서광 [외] / 학지사

마음이 흔들려서, 마흔인 걸 알았다 2022 / 지음: 김선호 / 서사원

(고민을 말해 봐!)마법의 마음 우체통 2026 / 지음: 이임숙 ; 그림: 무늬 / 데이스타

청소년 심리 및 상담= Youth psychology and counseling 2024 / 지음: 백지은 , 김지연 / 공동체

나는 충분히 괜찮은 엄마입니다 2024 / 지음: 김선엽 / 서교

0924 청소년 심리학 : 사춘기에서 성인 이행기의 청소년들을 심리학으로 바라보다 2024 / 지음: 고건 / 지식과감성

출근하지 않아도 단단한 하루를 보낸다 : 일찍 은퇴한 사람들의 습관책 2021 / 지음: 김은덕, 백종민 / 어떤책

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