신착도서

  • 생각이 나를 괴롭힐 때

    발행연도 - 2024 / 지음: 데이비드 A. 카보넬 외 ; 옮김: 제효영 / 심심 :
    • 도서관 마전도서관
    • 자료실 [마전]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 ML0000055728
    • ISBN 9791156756057
    • 형태 232 p. 19 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
    • 카테고리분류

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

머릿속에 갑자기 떠올라 자신을 괴롭히는 생각들을 떨쳐버리고 싶은데 마음대로 되지 않아 고통받는 사람들을 위한 책이다. 정신건강 분야 전문가 10인이 공동 집필한 이 책은 원치 않는 생각이 만드는 불안, 걱정, 강박의 정체를 알려주고, 우리를 괴롭게 하는 생각에서 벗어날 수 있는 해결책 44가지를 제시한다.

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생각은 어떻게 행동이 되는가 생각은 어떻게 행동이 되는가 2022 / 지음: 데이비드 바드르 ; 옮김: 김한영 / 해나무 :
에지워커= Edge worker : 경계를 넘나들며 모든 것을 엮어내는 사람들 에지워커= Edge worker : 경계를 넘나들며 모든 것을 엮어내는 사람들 2026 / 지음: 대니 바셋 , 페리 저른 ; 옮김: 진정성 / 상상스퀘어
문제는 무기력이다 문제는 무기력이다 2016 / 지음: 박경숙 / 와이즈베리
어른이라는 혼란 어른이라는 혼란 2023 / 지음: 박경숙 / 와이즈베리
창조적 영감에 관하여: 천천히 사유할 때 얻는 진정한 통찰의 기쁨 창조적 영감에 관하여: 천천히 사유할 때 얻는 진정한 통찰의 기쁨 2025 / 지음: 머리나 밴줄렌 ; 옮김: 박효은 / 다산초당
생각의 해부 생각의 해부 2017 / 외 지음: 대니얼 카너먼 ; 엮음: 존 브록만 ; 옮김: 강주헌 / 와이즈베리
관찰력 기르는 법 : 같은 것을 달리 보이게, 보이지 않는 것을 보이게 관찰력 기르는 법 : 같은 것을 달리 보이게, 보이지 않는 것을 보이게 2023 / 지음: 사도시마 요헤이; 옮김: 구수영 / 유유
생각이 나를 괴롭힐 때  생각이 나를 괴롭힐 때 2024 / 지음: 데이비드 A. 카보넬 외 ; 옮김: 제효영 / 심심 :
더 좋은 삶을 위한 수학 : 인생의 거의 모든 문제를 푸는 네 가지 수학적 사고법 더 좋은 삶을 위한 수학 : 인생의 거의 모든 문제를 푸는 네 가지 수학적 사고법 2025 / 지음: 데이비드 섬프터 ; 옮김: 고현석 / 흐름
만족한다는 착각 : 무엇이 우리를 더 만족하게 만드는가 만족한다는 착각 : 무엇이 우리를 더 만족하게 만드는가 2023 / 지음: 마틴 슈뢰더 ; 옮김: 김신종 / 프런티어 :
제정신이라는 착각  : 확신에 찬 헛소리들과 그 이유에 대하여  제정신이라는 착각 : 확신에 찬 헛소리들과 그 이유에 대하여 2023 / 지음: 필리프 슈테르처 ; 옮김: 유영미 / 김영사
디지털 치매 : 머리를 쓰지 않는 똑똑한 바보들 디지털 치매 : 머리를 쓰지 않는 똑똑한 바보들 2016 / 지음: 만프레드 슈피처 ; 옮김: 김세나 / 북로드
불필요한 생각 버리기 연습 : 나쁜 심리 습관에서 벗어나기 위한 자아 심리학 불필요한 생각 버리기 연습 : 나쁜 심리 습관에서 벗어나기 위한 자아 심리학 2023 / 지음: 스즈키 도시아키 ; 옮김: 양필성 / 클랩북스
우리편 편향 우리편 편향 2022 / 지음: 키스 E. 스타노비치; 옮김: 김홍옥 / 바다출판사
최악을 극복하는 힘: 스트레스와 트라우마로부터 몸과 마음을 회복하는 수행법 최악을 극복하는 힘: 스트레스와 트라우마로부터 몸과 마음을 회복하는 수행법 2021 / 지음: 엘리자베스 스탠리; 옮김: 이시은 / Being(비잉)

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

핑크 토요일 핑크 토요일 2019 / 글·그림: 김혜진 / 웅진주니어 :
낙엽 스낵 낙엽 스낵 2019 / 글·그림: 백유연 / 웅진주니어 :
벚꽃 팝콘 벚꽃 팝콘 2020 / 글·그림: 백유연 / 웅진주니어 :
풀잎 국수 풀잎 국수 2020 / 글·그림: 백유연 ; 그림: 백유연 / 웅진주니어
목련만두 : 백유연 그림책 목련만두 : 백유연 그림책 2023 / 글·그림: 백유연 / 웅진주니어 :
들꽃 식혜 : 백유연 그림책 들꽃 식혜 : 백유연 그림책 2023 / 글·그림: 백유연 / 웅진주니어 :
이제부터 변할 거란다 이제부터 변할 거란다 2025 / 글·그림: 앤서니 브라운 ; 옮김: 김보경 / 웅진주니어(웅진씽크빅)
불공평해요!  불공평해요! 2024 / 글·그림: 제이컵 그랜트 ; 옮김: 신수진 / 국민서관
눈이 오면 눈이 오면 2020 / 글·그림: 이희은 / 웅진주니어
사탕 트리 사탕 트리 2020 / 글·그림: 백유연 / 웅진주니어
부끄 꼬미 왔어요 부끄 꼬미 왔어요 2021 / 글: 카셸 굴리 ; 그림: 스카일라 호건 ; 옮김: 김영선 / 국민서관
주문하신 복근 나왔습니다: 만화로 보는 헬린이 탈출 매뉴얼 주문하신 복근 나왔습니다: 만화로 보는 헬린이 탈출 매뉴얼 2025 / 지음: 캥맨 / 중앙books:
짝꿍 바꿔 주세요! 짝꿍 바꿔 주세요! 2009 / 다케다 미호 글·그림 ; 고향옥 옮김 / 웅진주니어
우리집 꼬마 대장님 우리집 꼬마 대장님 2016 / 지음: 말라 프레이지, 옮김: 조은수 / 웅진주니어
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반드시 끝내는 힘 반드시 끝내는 힘 2022 / 지음: 아옐릿 피시배크 ; 옮김: 김은영 / 비즈니스북스
고정관념은 왜 생기나요? 고정관념은 왜 생기나요? 2023 / 지음: 타니아 로이드 치; 그림: 드류 섀넌; 옮김: 김선영 / 라임
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