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일상에서 두뇌를 훈련하고 싶은 당신에게 뇌과학과 심리학이 내어준 답들. 미국에서 가장 사랑받는 심리학자이자 베스트셀러 작가 피터 홀린스는 인지력을 향상하고 행복한 기분을 가져다줄 생활 속 활동들을 한 권의 책으로 정리했다.

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붓다 브레인 붓다 브레인 2010 / 릭 핸슨, 리처드 멘디우스 글 ; 장현갑, 장주영 옮김 / 불광출판사
스파이크 : 뇌를 누비는 2.1초 동안의 파란만장한 여행 스파이크 : 뇌를 누비는 2.1초 동안의 파란만장한 여행 2022 / 지음: 마크 험프리스 ; 옮김: 전대호 / 해나무 :
운동의 뇌과학: 불안장애에 시달린 뇌과학자가 발견한 7가지 운동의 힘 운동의 뇌과학: 불안장애에 시달린 뇌과학자가 발견한 7가지 운동의 힘 2023 / 지음: 제니퍼 헤이스; 옮김: 이영래 / 현대지성
자살의 신경과학 자살의 신경과학 2026 / 지음: 케이스 판 헤이링언 : , [공]옮김: 정태연 / 에코리브르
세계 너머의 세계 : 의식은 어디에서 생기고 우리는 어떻게 자유로워지는가 세계 너머의 세계 : 의식은 어디에서 생기고 우리는 어떻게 자유로워지는가 2024 / 지음: 에릭 호엘 ; 옮김: 윤혜영 / 흐름출판
라이프코드 : 세상을 움직이는 인간 본성의 암호를 풀다 라이프코드 : 세상을 움직이는 인간 본성의 암호를 풀다 2025 / 지음: 한스-게오르크 호이젤 ; 옮김: 임다은 / 필로틱 :
천 개의 뇌 : 뇌의 새로운 이해 그리고 인류와 기계 지능의 미래 천 개의 뇌 : 뇌의 새로운 이해 그리고 인류와 기계 지능의 미래 2022 / 지음: 제프 호킨스 ; 옮김: 이충호 / 이데아
뇌를 위한 최소한의 습관 : 집중력과 잠재력을 끌어올리는 두뇌 정비 프로젝트 뇌를 위한 최소한의 습관 : 집중력과 잠재력을 끌어올리는 두뇌 정비 프로젝트 2024 / 지음: 피터 홀린스 ; 옮김: 김희정 / 한빛비즈
뇌 속의 인간, 인간 속의 뇌 뇌 속의 인간, 인간 속의 뇌 2010 / 홍성욱 ; 장대익 엮음 ; 신경인문학연구회 옮김 / 바다출판사
뇌가 젊어지는 걷기의 힘 뇌가 젊어지는 걷기의 힘 2016 / 지음: 오시마 기요시 ; 옮김: 황소연 / 전나무숲
뇌는 작아지고 싶어 한다 : 뇌과학으로 풀어보는 인류 행동의 모든 것 뇌는 작아지고 싶어 한다 : 뇌과학으로 풀어보는 인류 행동의 모든 것 2021 / 지음: 브루스 후드 ; 옮김: 조은영 / 알에이치코리아(RHK)
피아니스트의 뇌 : 뇌 과학으로 풀어낸 음악과 인체의 신비 피아니스트의 뇌 : 뇌 과학으로 풀어낸 음악과 인체의 신비 2016 / 지음: 후루야 신이치 ; 옮김: 홍주영 / 끌레마
아웃사이더 : 갑자기 다른 사람이 되어버린 사람들의 뇌 아웃사이더 : 갑자기 다른 사람이 되어버린 사람들의 뇌 2025 / 지음: 마수드 후사인 ; 옮김: 이한음 / 까치
창의성과 행복한 삶 창의성과 행복한 삶 2018 / 지음: 게랄드 휘터 ; 옮김: 김의철 / 교육과학사
잠들지 않는 뇌 : 우리 뇌가 원하는 진정한 휴식은 자극 잠들지 않는 뇌 : 우리 뇌가 원하는 진정한 휴식은 자극 2026 / 지음: 히가시지마 다케후미 ; 옮김: 문혜원 / 한스미디어(한즈미디어)

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

딸이 조용히 무너져 있었다 : 의사 엄마가 기록한 정신질환자의 가족으로 살아가는 법 딸이 조용히 무너져 있었다 : 의사 엄마가 기록한 정신질환자의 가족으로 살아가는 법 2023 / 지음: 김현아 / 창비
여름의 빌라: 백수린 소설 여름의 빌라: 백수린 소설 2020 / 백수린 지음 / 문학동네
다시, 그림이다 : 데이비드 호크니와의 대화 다시, 그림이다 : 데이비드 호크니와의 대화 2012 / 지음: 마틴 게이퍼드 ; 옮김: 주은정 / 디자인하우스
젊은 베르테르의 슬픔 젊은 베르테르의 슬픔 2017 / 지은이: 요한 볼프강 폰 괴테 ; 옮긴이: 박찬기 / 민음사
집중하는 뇌는 왜 운동을 원하는가 : 뇌 효율을 200% 높이는 운동의 힘 집중하는 뇌는 왜 운동을 원하는가 : 뇌 효율을 200% 높이는 운동의 힘 2024 / 지은이: 안데르스 한센 ; 옮김: 이수경 / 한국경제신문
(쉽게 풀어 쓴)단테의 신곡 : 듀크대학교에서 30년간 최고의 인기를 누린 인문학 강의. 지옥편 (쉽게 풀어 쓴)단테의 신곡 : 듀크대학교에서 30년간 최고의 인기를 누린 인문학 강의. 지옥편 2013 / 월리스 파울리 지음 ; 이윤혜 옮김 / 예문
영어 문장의 결정적 패턴들 영어 문장의 결정적 패턴들 2021 / 지은이: 서영조 / 사람in
버리면 버릴수록 행복해졌다 : 3년 차 미니멀리스트의 심플한 삶의 이야기 버리면 버릴수록 행복해졌다 : 3년 차 미니멀리스트의 심플한 삶의 이야기 2016 / 황윤정 지음 / 엔트리
요괴 배틀왕 : 결정판 요괴 배틀왕 : 결정판 2018 / 감수: 무라카미 겐지 ; 번역: 이진원 / 서울문화사
버럭맘 처방전 : 낮에는 버럭하고, 밤에 반성하는 엄마들을 위한 진짜 육아서, 0~7세 편 버럭맘 처방전 : 낮에는 버럭하고, 밤에 반성하는 엄마들을 위한 진짜 육아서, 0~7세 편 2016 / 지음: 박윤미 / 무한
트루먼쇼 = The Truman show 트루먼쇼 = The Truman show 2013 / 이형식 번역·해설 / 스크린영어사
바울 : 그의 생애·서신·신학 바울 : 그의 생애·서신·신학 2019 / 브루스 W. 롱네커, 토드 D. 스틸 지음 ; 박규태 옮김 / 한국성서유니온
5가지 사랑의 언어 5가지 사랑의 언어 2024 / 지음: 게리 채프먼 / 생명의말씀사
지구 속 여행 지구 속 여행 2023 / 지음: 쥘 베른 ; 옮김: 김석희 / 열림원어린이
리더들의 명연설문 베스트 30 = Top 30 greatest speeches of world leaders 리더들의 명연설문 베스트 30 = Top 30 greatest speeches of world leaders 2014 / 저자: 강홍식 / 탑메이드북

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

행복한 노인은 늙지 않는다 : 당신이 몰랐던 노화에 관한 오해와 진실 행복한 노인은 늙지 않는다 : 당신이 몰랐던 노화에 관한 오해와 진실 2023 / 지음: 베른트 클라이네궁크 ; 옮김: 강영옥 / 김영사
바쁜 뇌를 회복하라 : 집중력 회복, 불안 완화, 숙면 달성을 위한 절대 공식 바쁜 뇌를 회복하라 : 집중력 회복, 불안 완화, 숙면 달성을 위한 절대 공식 2025 / 지음: 로미 무슈타크 ; 옮김: 진정성 / Page2(페이지2북스)
왜 피부가 벗겨져요? 왜 피부가 벗겨져요? 2021 / 글: 에밀리 듀프레인 ; 옮김: 이계순 / 기린미디어
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도파민 밸런스: 큰글자도서: 자극에 중독된 삶을 재설정하는 도파민 균형 회복 가이드 도파민 밸런스: 큰글자도서: 자극에 중독된 삶을 재설정하는 도파민 균형 회복 가이드 2025 / 지음: 안철우 / 부키
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브레인 키핑 = Brain keeping : 지금의 뇌를 30년 동안 잘 쓰는 법 브레인 키핑 = Brain keeping : 지금의 뇌를 30년 동안 잘 쓰는 법 2023 / 지음: 마크 밀스테인 ; 옮김: 박선령 / 웅진지식하우스
브레인 케미스트리 : 무너진 균형을 회복하는 뇌화학 이야기 브레인 케미스트리 : 무너진 균형을 회복하는 뇌화학 이야기 2023 / 지음: 지니 스미스 ; 옮김: 양병찬 / 위즈덤하우스
우리의 뇌는 어떻게 배우는가: 배움의 모든 것을 해부하다 우리의 뇌는 어떻게 배우는가: 배움의 모든 것을 해부하다 2021 / 스타니슬라스 드앤 지음; 엄상수 옮김 / 로크미디어
보이지 않는 침입자들의 세계: 나를 죽이는 바이러스와 우리를 지키는 면역의 과학 보이지 않는 침입자들의 세계: 나를 죽이는 바이러스와 우리를 지키는 면역의 과학 2021 / 지음: 신의철 / 21세기북스
뇌과학의 마음 사전 : 내 마음 나도 모를 때, 뇌과학이 알려준 것들 뇌과학의 마음 사전 : 내 마음 나도 모를 때, 뇌과학이 알려준 것들 2025 / 지음: 이상아 / 바다
노화의 재설계 노화의 재설계 2023 / 지음: 모건 레빈 ; 옮김: 이한음 / 위즈덤하우스
천 개의 뇌 : 뇌의 새로운 이해 그리고 인류와 기계 지능의 미래 천 개의 뇌 : 뇌의 새로운 이해 그리고 인류와 기계 지능의 미래 2022 / 제프 호킨스 지음 ; 이충호 옮김 / 이데아
내 몸이 왜 이럴까? 도와줘요, 테라피! 내 몸이 왜 이럴까? 도와줘요, 테라피! 2021 / 지음: 김수주, 조인하 [공]; 그림: 김주리 / 청어람아이

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