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예민한 기질로 인해 누군가를 만나고 나면 금세 녹초가 되고, 일상에서 항상 기력이 부족한 사람들을 위해 예민함의 특성을 이해하고, 긴장과 불안, 스트레스에서 벗어나 삶의 균형을 찾을 수 있는 방법을 알려주는 책이다.

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(일상 철학자를 위한) 행복 수업 : 저마다의 색으로 완성하는 행복 심리 (일상 철학자를 위한) 행복 수업 : 저마다의 색으로 완성하는 행복 심리 2024 / 지음: 주리애 / 학교도서관저널
진정한 행복의 7가지 조건 : 채정호 교수의 한국인 행복 보고서 진정한 행복의 7가지 조건 : 채정호 교수의 한국인 행복 보고서 2023 / 지음: 채정호 / 인플루엔셜
그냥 나로 살아도 괜찮아 : 불완전한 나를 위한 가장 따뜻한 위로 그냥 나로 살아도 괜찮아 : 불완전한 나를 위한 가장 따뜻한 위로 2025 / 지음: 천하이센 ; 옮김: 박영란 / 더페이지
바꿀 수 없는 것을 바꾸지 않을 용기: 나를 있는 그대로 사랑하는 연습 바꿀 수 없는 것을 바꾸지 않을 용기: 나를 있는 그대로 사랑하는 연습 2026 / 지음: 천하이센 , 옮김: 박영란 / 더페이지
(디팩 초프라의) 완전한 명상 : 불안한 일상에서 완전한 행복으로 가는 7일 명상 (디팩 초프라의) 완전한 명상 : 불안한 일상에서 완전한 행복으로 가는 7일 명상 2021 / 지음: 디팩 초프라 ; 옮김: 최린 / 센시오
나 자신부터 돌봐야 합니다: 행복한 삶을 위한 자기 배려의 철학 나 자신부터 돌봐야 합니다: 행복한 삶을 위한 자기 배려의 철학 2020 / 지음: 최대환 / 샘터
마흔이 되기 전에 명상을 만나라 : 명상하는 변호사 최순용의 직장인을 위한 명상 입문서 마흔이 되기 전에 명상을 만나라 : 명상하는 변호사 최순용의 직장인을 위한 명상 입문서 2025 / 지음: 최순용 / 수오서재
나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까 : 무던해 보이지만 누구보다 예민한 HSP를 위한 심리학 나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까 : 무던해 보이지만 누구보다 예민한 HSP를 위한 심리학 2024 / 지음: 최재훈 / 서스테인
잘될 수밖에 없는 사람 : 나라는 사람의 데이터를 읽고 삶에 최적화하는 기술 잘될 수밖에 없는 사람 : 나라는 사람의 데이터를 읽고 삶에 최적화하는 기술 2026 / 지음: 최재훈 / 청림Life
나를 치유하는 마음 털어놓기 : 속마음만 털어놓아도 마음치유가 시작된다 나를 치유하는 마음 털어놓기 : 속마음만 털어놓아도 마음치유가 시작된다 2024 / 지음: 최정우 / 평단
나는 충분히 괜찮은 존재입니다 : 나를 사랑하게 되는 3단계 자존감 회복 수업 나는 충분히 괜찮은 존재입니다 : 나를 사랑하게 되는 3단계 자존감 회복 수업 2024 / 지음: 취샤오리 ; 옮김: 이지연 / 더페이지
(데일 카네기)여자를 위한 자기관리론 (데일 카네기)여자를 위한 자기관리론 2023 / 지음: 데일 카네기 ; 옮김: 미리내공방 / 정민미디어
(존 카밧진의)왜 마음챙김 명상인가? : 당신이 어디를 가든 거기에 당신이 있다 (존 카밧진의)왜 마음챙김 명상인가? : 당신이 어디를 가든 거기에 당신이 있다 2019 / 지음: 존 카밧진 ; 옮김: 엄성수 / 불광
셰익스피어 카운슬링 : 인생의 불안을 해소하는 10번의 사적인 대화 셰익스피어 카운슬링 : 인생의 불안을 해소하는 10번의 사적인 대화 2023 / 지음: 체사레 카타 ; 옮김: 김지우 / 다산초당(다산북스)
100년 뒤 우리는 이 세상에 없어요 : 그러니까, 사소한 일에 목숨 걸지 마세요 100년 뒤 우리는 이 세상에 없어요 : 그러니까, 사소한 일에 목숨 걸지 마세요 2020 / 지음: 리처드 칼슨 ; 옮김: 우미정 / 마인드빌딩

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

김미경의 리부트: 코로나로 멈춘 나를 다시 일으켜 세우는 법 김미경의 리부트: 코로나로 멈춘 나를 다시 일으켜 세우는 법 2020 / 김미경 지음 / 웅진하우스
생각 중독 : 불안과 후회를 끊어내고 오늘을 사는 법 생각 중독 : 불안과 후회를 끊어내고 오늘을 사는 법 2024 / 지음: 닉 트렌턴 ; 옮김: 박지선 / 갤리온
당신은 생각보다 강하다 당신은 생각보다 강하다 2023 / 지음: 전미경 / 웅진지식하우스
부동산은 어떻게 권력이 되었나: 지구상 가장 비싼 자산의 미래 부동산은 어떻게 권력이 되었나: 지구상 가장 비싼 자산의 미래 2026 / 지음: 마이크 버드 ; 옮김: 박세연 / 알에이치코리아
내 마음을 알아주세요, 내 마음을 안아주세요 내 마음을 알아주세요, 내 마음을 안아주세요 2023 / 지음: 박진영; 그림: 소복이 / 우리학교
가짜 불안 가짜 불안 2025 / 지음: 닉 트렌턴 ; 옮김: 박선영 / 갤리온
나는 초민감자입니다 : 지나친 공감 능력 때문에 힘든 사람을 위한 심리치료실 나는 초민감자입니다 : 지나친 공감 능력 때문에 힘든 사람을 위한 심리치료실 2019 / 지음: 주디스 올로프 ; 옮김: 최지원 / 라이팅하우스
자연은 왜 이토록 단순하면서도 아름다운가 : 현대 물리학이 밝혀낸 세계의 질서 자연은 왜 이토록 단순하면서도 아름다운가 : 현대 물리학이 밝혀낸 세계의 질서 2026 / [공]지음: 로버트 칸 , 크리스 퀴그 ; 옮김: 박병철 / RHK(알에이치코리아)
(똑똑한 두뇌 게임)체스 왕. 1 (똑똑한 두뇌 게임)체스 왕. 1 2020 / 지음: 케이티 데이니스; 그림: 더 보이 피츠 해먼드 / 어스본코리아
I decided to live as me: how to stop comparing yourself to others so you can learn to love yourself I decided to live as me: how to stop comparing yourself to others so you can learn to love yourself 2024 / Kim Suhyun ; translated by Anton Hur / Rider
(신비아파트) 공부 귀신 . 1 , 발명품이 사라졌다! (신비아파트) 공부 귀신 . 1 , 발명품이 사라졌다! 2024 / 글: 양화당 ; 그림: 케나즈 / 웅진주니어
(똑똑한 두뇌 게임) 체스왕: 실전 편 (똑똑한 두뇌 게임) 체스왕: 실전 편 2021 / 글: 루시 보먼 ; 그림: 캔디스 왓모어; 디자인: 마이클 힐, 조앤 커비, 캐런 탐린스; 옮김: 송지혜 / 어스본코리아
Pooh! Is that you, Bertie? Pooh! Is that you, Bertie? 2005 / by David Roberts / Little Tiger

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

나는 너를 존중해 나는 너를 존중해 2021 / 지음: 소피아 힐 ; 그림: 안드레우 이나스 ; 옮김: 윤승진 / 상수리
바라본 후에 다스리는 마음 바라본 후에 다스리는 마음 2024 / 지음: 수아지크 미슐로 ; 옮김: 이현희 / 을유문화사
인정욕구 : 관심과 칭찬에 집착하는 욕망의 심리학 인정욕구 : 관심과 칭찬에 집착하는 욕망의 심리학 2023 / 지음: 에노모토 히로아키 ; 옮김: 김지선 / FIKA :
나를 위한 사랑 나를 위한 행복 : 마음의 상처를 치유하는 셀프 심리학 나를 위한 사랑 나를 위한 행복 : 마음의 상처를 치유하는 셀프 심리학 2022 / 지음: 박남수 / 좋은땅
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