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신착도서
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느려도 좋아, 한 걸음이면 충분해 : 빅씨스가 전하는 오늘을 행복하게 살아가는 작은 습관
발행연도 - 2024 / 지음: 서아름 / 비타북스- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000114314
- ISBN 9791158464202
- 형태 276 p. 22 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
90만 구독자의 운동 멘토 빅씨스의 책으로, 따뜻한 응원뿐 아니라 매일 어긋나는 일상에 실망할 필요 없이, 지금을 묵묵히 살아가는 우리 모두가 그 자체로 충분히 훌륭하다는 빅씨스만의 인생관이 진솔하게 담겨 있다.
서가브라우징
핏블리의 헬스 다이어트 전략집 : 운동 생리학·스포츠 영양학에 기초한 실전 트레이닝 가이드
2021 / 핏블리(문석기) 지음 / 비타북스
고수의 몸 이야기 : 인생을 바꾸기 전에 몸부터 바꿔라
2020 / 지음: 한근태 / 미래의창
남자 몸 만들기 4주 혁명
2007 / 한동길 저 / 랜덤하우스코리아
(허태련의 싱싱생생)줄넘기 다이어트
2003 / 허태련 지음 / 랜덤하우스중앙
스쿼트 바이블 : 당신의 진정한 힘을 찾기 위한 궁극의 스쿼트 가이드북
2021 / 아론 호식, 케빈 손타나, 트레비스 네프 지음 ; 백재현 옮김 / 대성의학사
슬로 트레이닝 플러스: 운동 생 초보를 위한 근력 트레이닝 레슨
2020 / [외]지음: 히가 가즈오; 옮김: 이지호 / 한스미디어
39종 다이어트에 실패한 46세 비만 의사는 어떻게 1년 만에 요요없이 15kg을 뺄 수 있었을까?
2018 / 지음: 히비노 사와코 ; 옮김: 이경민 / 동양북스
느려도 좋아, 한 걸음이면 충분해 : 빅씨스가 전하는 오늘을 행복하게 살아가는 작은 습관
2024 / 지음: 서아름 / 비타북스
강봉수 할머니의 미용 식이 요법 : 직접 만들어 탄력있는 피부로 가꾼다
2003 / 지음: 강봉수 / 서울문화사
문질러서 빠지지 않는 살은 없다 : 손끝으로 예쁜 몸 만드는 셀프 마사지
2017 / 지음: 모토지마 사오리 ; 옮김: 김현정 / 비타북스
하루 10분 셀룰라이트 Zero 마사지 : '신의 손' 박혜정 원장이 알려주는 완벽한 몸매의 비밀
2016 / 박혜정 지음 / 비타북스
성형 수술 없이 예뻐지는 법
2023 / 지음: 정하정 / 매일경제신문사:
먹고 마시고 요리하라: 음식으로 배우는 통합 사회
2019 / 지음: 강재호; 그림: 이혜원 / 나무를심는사람들
희망의 밥상
2014 / 제인 구달, 게리 매커보이, 게일 허드슨 [공]지음 ; 김은영 옮김 / 사이언스북스
음식윤리학 : 모든 음식인을 위한 응용윤리
2016 / 김석신 지음 / 궁리
같이 빌린 책
소년이 온다 : 한강 장편소설
2014 / 한강 지음 / 창비
나는 메트로폴리탄 미술관의 경비원입니다 : 경이로운 세계 속으로 숨어버린 한 남자의 이야기
2023 / 지음: 패트릭 브링리 ; 옮김: 김희정 , 조현주 / 웅진지식하우스
(닥터프렌즈의) 오!마이갓 세계사 : 무모하다 못해 오싹한 생과 사의 역사
2024 / 지음: 이낙준 / 김영사
뉴턴의 아틀리에 : 과학과 예술, 두 시선의 다양한 관계 맺기
2020 / 김상욱, 유지원 지음 / 민음사
(따뜻한 여사의 5분 컷)전자레인지 레시피 100: 버튼 한 번으로 끝내는 요리
2024 / 지음: 김수림 / 싸이프레스
정리의 힘
2020 / 지음: 곤도 마리에 ; 옮김: 홍성민 / 웅진지식하우스
(법정) 진짜 나를 찾아라 : 법정 스님 미공개 강연록
2024 / 지음: 법정 / 샘터사
우리는 날마다 조금씩 행복해진다 : 얼미부부표 행복 소환 에세이
2024 / 지음: 김한얼 , 하은미 / 웅진지식하우스(웅진씽크빅)
정리의 기술
2020 / 지음: 곤도 마리에; 옮김: 홍성민 / 웅진지식하우스:
아기 너구리 키우는 법
2015 / 천효정 동화 ; 조미자 그림 / 창비
(운동하는 물리치료사와 함께하는)30일 체형 교정
2020 / 지음: 남궁형, 유성현 [공] / 한국경제신문i
나답게 나이 드는 즐거움 : 자유롭고 우아한 노년을 위한 할머니 의사의 건강조언, 인생조언
2024 / 지음: 류슈즈 ; 옮김: 박주선 / 더퀘스트
(The) deluxe junior novelization
2023 / adapted by Erin Falligant / Random House
(오토데스크 스케치북으로 시작하는)자신있어 아이패드＆갤럭시 탭 드로잉
2021 / 지은이: 이슬기 / 중앙books:
내 안의 부자를 깨워라
2004 / 브라운스톤 지음 / 오픈마인드
같은 주제의 책
(읽을수록 어려지는)피부과 비밀노트
2026 / 지음: 김소은 ; 박신혜 ; 차혜정 [공] / 애드앤미디어
(핏블리의) 운동 호르몬 생리학
2022 / 지음: 핏블리, 문나람 / 쇼크북스
(곰손도 할 수 있는) 도전! 셀프 네일아트
2021 / 지음: 사라센인터내셔널 / 혜지원
(핏블리의) 다이어트 생리학
2022 / 지음: 핏블리(문석기), 문나람 / 쇼크북스
(보디빌더 경험에 해부학을 접목한) 김명섭의 헬스 교실
2023 / 지음: 김명섭 / 싸이프레스
눈바디 다이어트 : 인생을 바꾸는 체지방 감량, 근육량 증가의 기적
2024 / 지음: 이원웅 / 미다스북스
먹는거로 예뻐지기: 생활 속에서 식습관으로 실현하는 먹는 것으로 예뻐지기에 초점을 맞췄습니다.
2025 / 지음: 김승환 [외] / 지식과감성#
(핏블리의)헬스 다이어트 전략집
2021 / 지은이: 핏블리 / 비타북스
퇴근 후, 홈트
2021 / 지음: 조유경 / 리얼북스
헬스의 정석 : 근력운동 편
2023 / 지음: 수피 / 한문화
살고 싶다면 웨이트 : 가장 과학적인 근력 예찬론
2022 / [공]지음: 테스토스테론, 구보 다카후미 ; 옮김: 김향아 / 현익출판
(이준명의) 맨몸운동 BASIC
2023 / 지음: 이준명 / 비타북스:
하루 1분이면 시작하는 저속노화 건강 습관
2024 / 지음: 밸류어블라이프 / 위즈덤하우스
혼자서도 얼굴이 예뻐지는 페이스 스트레칭
2021 / 지음: 정파카 / Booksgo(북스고)
근육운동가이드 프리웨이트 : 근육과 힘을 만드는 가장 빠르고 정확한 200가지 프리웨이트 운동법
2025 / 지음: 프레데릭 데라비에 , 마이클 건딜 ; 옮김: 장덕순 / 삼호미디어
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 6 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 7 |
| 2025년 | 3 |
| 2026년 | 0 |