통합검색
로그인
회원가입
추천도서
-
설탕 중독 : 혈당을 낮추고 비만, 노화, 만성 질환에서 해방되는 3주 혁명
발행연도 - 2024 / 지음: 대릴 지오프리 ; 옮김: 이문영 / 부키- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000581787
- ISBN 9791193528150
- 형태 288 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
내 책장 담기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
저자는 숱한 시행착오 끝에 마침내 평생의 중독에서 벗어나는 방법을 알아냈다. 3개월 반 만에 체중이 19킬로그램 줄고, 전에 없던 활력을 느꼈다. 자신이 몸소 터득한 방법을 적용하여 20년간 12만 명이 설탕을 끊고 건강을 되찾도록 도왔다. 그 비결이 이 책에 담겨 있다.
서가브라우징
음식이 아이 두뇌를 변화시킨다 : 부모가 꼭 알아야 할 뇌 영양학 & 뇌 독성학
2022 / 지음: 이쿠타 사토시 ; 옮김: 최미숙 / 루미너스
나를 채우는 한 끼: 99가지 음식 처방전
2023 / 글: 임성용; 그림: 김지은 / 책장속북스
몸살림 먹을거리 : 내 몸을 살리는 깐깐한 장보기
2009 / 임선경 저 / 씽크스마트
(자연이 만든)음식재료의 비밀
2011 / 정이안 지음 / 21세기북스
건강 구독 사회 : 약과 영양제로 몸을 튜닝하는 시대
2026 / 지음: 정재훈 / 에피케
음식 궁금증 무엇이든 물어보세요
2017 / 지음: 정지천 / 중앙생활사
감자, 내 몸을 살린다
2008 / 조현묵 지음 / 한언
설탕 중독 : 혈당을 낮추고 비만, 노화, 만성 질환에서 해방되는 3주 혁명
2024 / 지음: 대릴 지오프리 ; 옮김: 이문영 / 부키
(오래~ 맛있게~ 잘~ 먹겠습니다) 식품 보존 교과서
2019 / [지음]: 책밥풀 편집부 ; 옮김: 윤덕주 / 책밥풀
탄수화물은 독이다
2014 / 에베 코지 지음 ; 신정현 옮김 / Cypress(싸이프레스)
설탕 디톡스 : 설탕에서 빠져나오는 가장 확실한 방법
2015 / 지음:제이콥 테이텔바움, 크리스틀 피들러 ; 옮김:김소정 / 전나무숲
내 몸의 자생력을 깨워라 : 몸의 방어막이 무너지면 모든 것이 무너진다
2013 / 조엘 펄먼 지음 ; 이문영 옮김 / 쌤앤파커스
동물을 먹는다는 것에 대하여
2011 / 조너선 사프란 포어 지음 ; 송은주 옮김 / 민음사
어서 와! 간단키토는 처음이지?
2023 / 지음: 아놀드 홍 , 이영훈 / 북드림
(홍영선의)볶은곡식 밥상
2011 / 홍영선 지음 / 화남
같이 빌린 책
초예측 : 세계 석학 8인에게 인류의 미래를 묻다
2019 / 지은이: 유발 하라리 외 7인 ; 엮은이: 오노 가즈모토 / 웅진씽크빅
사람을 안다는 것 : 서로를 깊이 알면 우리의 세계는 어떻게 넓어지는가
2024 / 지음: 데이비드 브룩스 ; 옮김: 이경식 / 웅진지식하우스
공복 : 최고의 약 : 암을 극복한 의사가 직접 실천
2019 / 지음: 아오키 아츠시 ; 옮김: 이주관, 이진원 / 청홍 :
고양이 손을 빌려 드립니다
2017 / 글: 김채완 ; 그림: 조원희 / 웅진주니어
내 삶을 바꾸는 설탕과 탄수화물 이야기
2022 / 지음: 이원재 / 자유아카데미
FBI 행동의 심리학
2010 / 지음: 조 내버로 [외]; 옮김: 박정길 / 리더스북
5만원 5일 집밥 : 32만 인플루언서 지미테이블의 식비 절약 레시피 102
2024 / 지음: 지미테이블 / 길벗
신약의 전쟁: 글로벌 제약 산업의 패권 경쟁과 K-바이오의 생존 전략
2026 / 지음: 윤태진 / 바다
그레인 브레인 : 탄수화물은 어떻게 우리의 뇌를 파괴하는가
2023 / 지음: 데이비드 펄머터 ; 옮김: 김성훈 / 시공사
페건 다이어트 : 채식에 육식의 장점만을 담은 완벽한 영양 식단
2024 / 지음: 마크 하이먼 ; 옮김: 황선영 / 정말중요한
AI 최전선
2026 / 지음: 애덤 브로트먼 , 앤디 색 [공] ; 옮김: 윤종은 / 윌북
바이오사이언스의 이해 : 신약개발 개념입증(PoC)을 중심으로
2023 / 지음: 김성민 , 신창민 / 바이오스펙테이터 :
같은 주제의 책
첫 끼의 기적 : 매일 아침 한 잔으로 바꾸는 2주 회복 프로젝트
2026 / 지은이: 조승우 / 라곰
나는 지금 건강합니다
2025 / 지은이: 조승우 / 알에이치코리아(RHK)
(채소와 과일로 차리는)암 예방 식탁: 대한암예방학회 권장 식단 지침서
2026 / 지음: 대한암예방학회 / 시사저널이코노미
해독 혁명 = Detox revolution : 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방
2024 / 지음: 닥터 라이블리(최지영) / 웅진지식하우스:
코어의 힘 : 잘되는 한의원, 한방병원의 PR전략
2024 / 지음: 이혜원 / 지식과감성#
의료재난의 시대
2025 / 지음: 나백주 , 정형준 , 제갈현숙 [공] / 히포크라테스
단지, 소고기 : 의사도 30년 동안 고치지 못했던 자가면역질환을 소고기는 어떻게 1년만에 고칠 수 있었을까
2024 / 지음: 홍지수 / 엠아이디미디어
60세부터 머리가 점점 좋아진다: 뇌와 마음이 순식간에 정리되는 심플한 습관
2025 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 윤경희 / 지상사
(쑤시고 결리고 늘 지친다면)자세가 잘못됐습니다 : 재활전문의가 알려주는 평생 안 아픈 자세법
2023 / 지음: 이종민 / 페이스메이커
꿀잠의 과학: 불면을 숙면으로 바꾸는 서울대 교수 3인의 처방전
2023 / 지음: 김유겸, 이유진, 최승홍 / 위즈덤하우스
어제도 잘 잤습니다 : 매일 숙면하는 책
2021 / 지음: 아시자와 유우코; 옮김: 박주란; 일러스트: 츠지야미쿠 / 세개의소원
몸을 상상하라 : 상상하는 것만으로도 몸이 바로 서는 기적의 10문장
2022 / 지음: 오하시 신 ; 옮김: 안선주 / 쌤앤파커스
하루 10분, 내 몸 리셋 : 53만 건강멘토의 저속 노화를 위한 중년 건강대백과
2026 / 지음 : 김멘토 / 이너북
기적의 마인드파워 다이어트
2022 / 지음: 조성희 / 위즈덤하우스
상체 밸런스 리셋 : 하버드 의대가 밝혀낸 젊은 몸으로 오래 사는 법
2023 / 지음: 네고로 히데유키 ; 옮김: 이지현 / 포레스트북스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 4 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |