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스마트폰 끄기의 기술 : 옥스퍼드 신경과학자가 알려주는 무한 스크롤에서 벗어나는 법
발행연도 - 2024 / 지은이: 페이 베게티 ; 옮김: 이혜경 / 부키- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000089645
- ISBN 9791193528334
- 형태 380 p. 22 cm
- 한국십진분류 사회과학 > 경제학 > 경영
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
스마트폰 사용에 문제점을 느끼는 사람들의 건강한 스마트폰 습관 형성을 도와줄 로드맵이다. 스마트폰을 확인하고 싶은 충동이 들 때 딱 5분만 참아보거나(5분 규칙) 운동 계획이 틀어졌을 때 침대에 눕는 대신 가벼운 산책이라도 하는(플랜 B) 식으로 이 책에서 언급되는 작지만 건강한 스마트폰 습관을 일상생활에서 실천해보자.
서가브라우징
백만장자 메신저 : 당신의 경험이 돈이 되는 순간이 온다
2018 / 지음: 브렌든 버처드 ; 옮김: 위선주 / 리더스북
친구의 친구 : 인생과 커리어가 바뀌는 '약한 연결'의 힘
2019 / 지음: 데이비드 버커스 ; 옮김: 장진원 / 한국경제신문
위대한 나의 발견 강점 혁명
2013 / 마커스 버킹엄, 도널드 클리프턴 [공]지음 ; 박정숙 옮김 / 청림
워런 버핏 바이블
2017 / 지음: 워런 버핏, 리처드 코너스 ; 옮김: 이건 / 에프엔미디어
나는 시크릿으로 인생을 바꿨다
2017 / 지은이: 론다 번 ; 옮긴이: 허선영 / 살림출판사
시크릿
2010 / 론다 번 지음 ; 김우열 옮김 / 살림Biz
위대한 시크릿
2021 / 지은이: 론다 번; 옮긴이: 임현경 / 알에이치코리아
스마트폰 끄기의 기술 : 옥스퍼드 신경과학자가 알려주는 무한 스크롤에서 벗어나는 법
2024 / 지은이: 페이 베게티 ; 옮김: 이혜경 / 부키
(죽기 전에 꼭 읽어야 할)세상에서 가장 용기 있는 여자
2022 / 지음: 리지 벨라스케스; 옮김: 와일드북 편집부 / 와일드북
바다를 달리는 정글 코끼리: 한 번뿐인 내 인생, 이렇게 시시해도 괜찮을까요?
2020 / 지음: 변세영 / 꿈공장플러스
(사자처럼 대담하게)독립 수업
2017 / 지음: 그레이스 보니 ; 옮김: 최세희, 박다솜 / 윌북
심플, 강력한 승리의 전략 : 가장 중요한 일에 집중하는 힘
2018 / 지음: 리사 보델 ; 옮김: 박영준 / 와이즈맵
당신의 생각을 정리해드립니다: 인생을 바꾸는 생각정리스킬
2021 / 지은이: 복주환 / 비즈니스북스
마음설계자 : 생각, 성격, 습관을 원하는 대로 바꾸는 가장 과학적인 방법
2023 / 지음: 라이언 부시 ; 옮김: 한정훈 / 웅진지식하우스
부자엄마 AZ 기적 : 부모 도움 없이 반포 자가 보유하고 육아하는 워킹맘 이야기
2023 / 지음: 부자엄마AZ / 진서원
같이 빌린 책
역행자 : 확장판
2023 / 지음: 자청 / 웅진지식하우스 :
우리는 모두 다르게 배운다 : 누구나, 언제나, 저마다의 속도로
2024 / 지음: 이수인 / 어크로스
기다리는 행복
2017 / 이해인 지음 ; 해그린달 그림 / 샘터사
참사는 골목에 머물지 않는다 : 이태원 참사 가족들이 길 위에 새겨온 730일의 이야기
2024 / 씀: 10·29 이태원 참사 작가기록단 / 창비
나는 회사 밖에서 월급보다 많이 법니다 : 경제적 자유를 찾은 42인의 N잡 프로젝트
2024 / 지음: 방준식 / 한국경제신문
스토리가 스펙을 이긴다
2010 / 김정태 지음 / 갤리온:
공정감각 : '에브리타임'에서 썰리고 퇴출당하며 벼려낸 청년들의 시대 감각
2023 / 지음: 나임윤경 / 문예
헤테로토피아 = (Les) heterotopies
2014 / 미셸 푸코 지음 ; 이상길 옮김 / 문학과지성사
No fair!
2023 / [by] Jacob Grant / Viking
감정으로 소통하라 : 불통을 해결하는 감정의 힘 : 사람 관계 때문에 의기소침해지고 힘든 당신을 위하여
2016 / 지음: 함규정 / RHK(알에이치코리아)
손글씨, 잘 쓰게 될 거예요 : 한 가지만 바꿔도 글씨가 예뻐지는 캘리그라피 원포인트 레슨
2018 / 지음: 배성규 / RHK(알에이치코리아)
오늘도 달리기를 합니다 : 작은 성취로 쌓아 가는 즐거움
2023 / 지음: 러닝해영 / 샘터사
같은 주제의 책
하트 오브 비즈니스 : 미래의 비즈니스를 위한 안내서
2022 / 지음: 위베르 졸리, 캐롤라인 램버트 ; 옮김: 엄성수 / 상상스퀘어
인격 수업: 품위 있고 존경받는 성공을 만드는 삶의 비밀
2021 / 지음: 오리슨 스웨트 마든; 옮김: 추미옥 / 행복한작업실
관점을 디자인하라: 없는 것인가, 못 본 것인가?
2025 / 지음: 박용후 / 쌤앤파커스
사장님! 소자본 창업 성공? 어렵지 않아요
2021 / 지은이: 프리코디, 택스코디 / 가나북스
비상식적 성공 법칙 : 부의 추월차선에 올라타는 가장 강력한 8가지 습관
2022 / 지음: 간다 마사노리; 옮김: 서승범 / 생각지도
숏폼으로 성공하는 마케팅 원칙 100
2024 / 지음: 아카시 가쿠토 ; 옮김: 구수영 / 제이펍
내가 가진 것을 세상이 원하게 하라 : 최인아 대표가 축적한 일과 삶의 인사이트
2023 / 지음: 최인아 / 해냄
나도 나를 믿지 못했다: 나의 성장과 타인의 성장을 함께 꿈꾸는 진정한 리더 이야기
2022 / 지음: 김성호 / 파지트
프리 웨이 = Free way : 너를 어디든 데려가줄 자유로운 삶의 방식
2024 / 지음: 드로우앤드류 / 웅진지식하우스 :
초효율
2024 / 지음: 타이탄철물점(오윤록) / 타이탄북스
![위닝 컬러: [녹음자료] Winning color : 사람의 욕망을 움직이는 10가지 색의 법칙](https://image.aladin.co.kr/product/31418/31/cover/e232531904_1.jpg)
위닝 컬러: [녹음자료] Winning color : 사람의 욕망을 움직이는 10가지 색의 법칙
2023 / 원작: 이랑주 / 오디언소리 [공급]
![지시 말고 질문하라: [오디오북] 당신이 조직을 이끌 단 하나의 방법](https://image.aladin.co.kr/product/28852/21/cover/e912539821_1.jpg)
지시 말고 질문하라: [오디오북] 당신이 조직을 이끌 단 하나의 방법
2022 / 원작: 이관노 ; 연출: 김송희 / 오디언소리 [공급]
킵고잉 : 좋은 날도 힘든 날도 나를 나아가게 하는 10가지 방법
2021 / 지음: 오스틴 클레온 ; 옮김: 진주 K. 가디너 / 중앙books :
더 퍼스트 : 돈과 시간을 장악하는 1% 부의 법칙 = The first : own your time, master your money!
2025 / 지음: 유나바머 / 위즈덤하우스
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2022 / 지음: 서성현 / 바이북스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 3 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 6 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 3 |
| 2025년 | 7 |
| 2026년 | 2 |