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운동, 사회적 활동, 정신적 자극, 업무 관리 전략, 영양, 긍정적인 자기 관리 등 뇌를 활성화시키는 효과를 가져오는 다양한 방식을 흥미롭고 이해하기 쉽게 설명한다. 신경과학, 긍정심리학, 사회 및 임상심리학, 습관 형성 연구에서 얻은 결과를 바탕으로, 독자들이 뇌 건강을 증진하는 생활 습관을 변화시키고 실천할 수 있도록 돕는 강력한 자기 코칭 연습도 함께 제공된다.

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뇌의 미래 : 인류의 미래를 뒤바꿀 뇌과학 혁명 뇌의 미래 : 인류의 미래를 뒤바꿀 뇌과학 혁명 2012 / 미겔 니코렐리스 지음 ; 김성훈 옮김 / 김영사
스스로 치유하는 뇌 : 신경가소성 임상연구를 통해 밝혀낸 놀라운 발견과 회복 이야기 스스로 치유하는 뇌 : 신경가소성 임상연구를 통해 밝혀낸 놀라운 발견과 회복 이야기 2018 / 지음: 노먼 도이지 ; 옮김: 장호연 / 동아시아
왜곡하는 뇌: 음악과 언어가 밝히는 뇌의 비밀 왜곡하는 뇌: 음악과 언어가 밝히는 뇌의 비밀 2023 / 지음: 다이애나 도이치, 옮김: 박정미, 박종화 / 에이도스
인간을 만든 뇌 : 어느 뇌과학자가 바라본 인간의 본질 인간을 만든 뇌 : 어느 뇌과학자가 바라본 인간의 본질 2019 / 지음: 도키자네 도시히코 ; 옮김: 허명구 / 서커스
우리의 뇌는 어떻게 배우는가 : 배움의 모든 것을 해부하다 우리의 뇌는 어떻게 배우는가 : 배움의 모든 것을 해부하다 2021 / 지은이: 스타니슬라스 드앤; 옮긴이: 엄상수 / ROK Media(로크미디어)
뇌는 어떻게 세상을 보는가 : 라마찬드란 박사의 BBC 리스 강의 뇌는 어떻게 세상을 보는가 : 라마찬드란 박사의 BBC 리스 강의 2017 / 지음: 빌라야누르 라마찬드란 ; 옮김: 이충 / 바다
초월하는 뇌 : 인간의 뇌는 어떻게 영성, 기쁨, 경이로움의 순간을 발명하는가 초월하는 뇌 : 인간의 뇌는 어떻게 영성, 기쁨, 경이로움의 순간을 발명하는가 2025 / 지은이: 앨런 라이트먼 ; 옮김: 김성훈 / 다산초당
건강한 뇌는 어떻게 만들어지는가 : 신경과학이 알려주는 쉽고 효과적인 뇌 건강 실천법 건강한 뇌는 어떻게 만들어지는가 : 신경과학이 알려주는 쉽고 효과적인 뇌 건강 실천법 2025 / 지은이: 존 랜돌프 ; 옮김: 이영호 / 하나의학사
브레인 리셋= Brain reset : 10년 더 젊어지는 뇌 습관 브레인 리셋= Brain reset : 10년 더 젊어지는 뇌 습관 2025 / 지은이: 캐서린 드 랭 ; 옮김: 이영래 / 북드림
뇌는 어떻게 결정하는가 뇌는 어떻게 결정하는가 2016 / 지은이: 조나 레러 ; 옮김: 박내선 / 21세기북스(북이십일)
석세스 에이징: 노화의 잠재력을 끌어올리는 뇌과학의 힘 석세스 에이징: 노화의 잠재력을 끌어올리는 뇌과학의 힘 2020 / 지음: 대니얼 J. 레비틴; 옮김: 이은경 / 와이즈베리(미래엔)
감각의 거짓말: 감각은 당신을 어떻게 속이는가 감각의 거짓말: 감각은 당신을 어떻게 속이는가 2023 / 지음: 기 레슈차이너; 옮김: 양진성 / 프리렉
읽지 못하는 사람들 : 우리의 인간다움을 완성하는 읽기와 뇌과학의 세계 읽지 못하는 사람들 : 우리의 인간다움을 완성하는 읽기와 뇌과학의 세계 2024 / 지음: 매슈 루버리 ; 옮김: 장혜인 / 더퀘스트:
불안 : 불안과 공포의 뇌과학 불안 : 불안과 공포의 뇌과학 2017 / 지음: 조지프 르두 ; 옮김: 임지원 / 인벤션
도파민형 인간: 천재인가 미치광이인가 도파민형 인간: 천재인가 미치광이인가 2019 / 대니얼 Z. 리버먼, 마이클 E. 롱 지음, 최가영 옮김 / 쌤앤파커스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 : 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 : 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게 2023 / 지음: 정희원 / 더퀘스트:
Sapiens: a brief history of humankind Sapiens: a brief history of humankind 2015 / by Yuval Noah Harari; translated by the author; with the help of John Purcell; Haim Watzman; maps by Neil Gower / Vintage Books
시장을 풀어낸 수학자 시장을 풀어낸 수학자 2021 / 지음: 그레고리 주커만 ; 옮김: 문직섭 / Rok Media(로크미디어)
완전소화 완전소화 2024 / 지음: 류은경 / 다산라이프:
하버드는 학생들에게 행복을 가르친다 : 매일 놀라운 변화를 만드는 체계적인 행복 공식 하버드는 학생들에게 행복을 가르친다 : 매일 놀라운 변화를 만드는 체계적인 행복 공식 2022 / 지음: 탈 벤 샤하르 ; 옮김: 노혜숙 / 위즈덤하우스
지식인사이드, 인간관계 편 : 2461 삶의 변화를 가져오는 12가지 인간관계 처방전 지식인사이드, 인간관계 편 : 2461 삶의 변화를 가져오는 12가지 인간관계 처방전 2025 / 지음: 최명기 , 한석준 , 이헌주 / 믹스커피
천년의 금서 천년의 금서 2023 / 지음: 김진명 / 새움
애 같은 말투 10분 만에 바꿔 드립니다 : 단 하루 만에 이미지가 달라지는 확신의 말투 교정법 애 같은 말투 10분 만에 바꿔 드립니다 : 단 하루 만에 이미지가 달라지는 확신의 말투 교정법 2025 / 지은이: 김채린 / 서스테인
선택 : 이문열 장편소설 선택 : 이문열 장편소설 1997 / 지음: 이문열 / 민음사
노후에 혼자 사는 지혜: 혼자 있는 시간을 즐기면 고독감은 사라진다 노후에 혼자 사는 지혜: 혼자 있는 시간을 즐기면 고독감은 사라진다 2025 / 지음: 호사카 타카시 , 옮김: 허영주 / 지상사
Dr. LEE의 논리적 말하기 : 발표와 토론 = Logical speaking Dr. LEE의 논리적 말하기 : 발표와 토론 = Logical speaking 2023 / 지음: 이상혁 / 연암사
1% 유대인의 생각훈련 : 흔들리는 삶을 바로 세우는 5,000년 탈무드의 지혜 1% 유대인의 생각훈련 : 흔들리는 삶을 바로 세우는 5,000년 탈무드의 지혜 2023 / 지음: 심정섭 / 매일경제신문사 :

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어메이징 브레인 쇼 어메이징 브레인 쇼 2024 / 지음: 최현우 , 송영조 / 김영사
뇌 : 우리 몸의 조종실 뇌 : 우리 몸의 조종실 2024 / 지음: 엠마 로버츠 ; 그림: 테레사 베욘 ; 옮김: 김영선 / 보림
최적의 뇌를 만드는 뇌과학자의 1분 명상 : 당신의 굳은 뇌를 가장 빠르고 쉽게 풀어주는 과학 최적의 뇌를 만드는 뇌과학자의 1분 명상 : 당신의 굳은 뇌를 가장 빠르고 쉽게 풀어주는 과학 2023 / 지음: 가토 토시노리 ; 옮김: 김지선 / 더퀘스트 :
운동의 뇌과학 : [녹음자료] : 불안장애에 시달린 뇌과학자가 발견한 7가지 운동의 힘 운동의 뇌과학 : [녹음자료] : 불안장애에 시달린 뇌과학자가 발견한 7가지 운동의 힘 2023 / 원작: 제니퍼 헤이스 ; 옮김: 이영래 / 오디언소리 [공급]
에이지리스 에이지리스 2021 / 지음: 앤드류 스틸 ; 옮김: 김성훈 / Bronstein
(지적 호기심을 위한)뇌과학 만화 (지적 호기심을 위한)뇌과학 만화 2023 / 지음: 이즐라 / Qrious:
소맥거핀의 인체 친구들. 5, 폐가 헬스 중독에 빠진 이유 : [만화] 소맥거핀의 인체 친구들. 5, 폐가 헬스 중독에 빠진 이유 : [만화] 2025 / 원작: 소맥거핀 ; 지음: 서후 ; 그림: 김기수 / 위즈덤하우스
사과 향은 없다 : 50가지 향기 물질로 풀어본 후각의 비밀 사과 향은 없다 : 50가지 향기 물질로 풀어본 후각의 비밀 2023 / 지음: 최낙언 / 예문당
역노화 역노화 2023 / 지음: 세르게이 영; 옮김: 이진구 / 더퀘스트:
팜 : 인체편. 1, 얼굴 공장 팜 : 인체편. 1, 얼굴 공장 2025 / 그림: 정원재 / 길벗스쿨
톡톡! 우리 아이 발달 센터 톡톡! 우리 아이 발달 센터 2025 / 지음: 임신영 / 아침사과 :
노화 공부 : 텔로미어부터 노화 세포, 호르몬, 활성산소, 미토콘드리아까지 우리 몸을 나이 들게 하는 것들 노화 공부 : 텔로미어부터 노화 세포, 호르몬, 활성산소, 미토콘드리아까지 우리 몸을 나이 들게 하는 것들 2023 / 지음: 이덕철 / 위즈덤하우스
미생물을 응원하다 : [청소년] : 생로병사를 결정하는 경이로운 장내 미생물 이야기 미생물을 응원하다 : [청소년] : 생로병사를 결정하는 경이로운 장내 미생물 이야기 2024 / 지음: 아일사 와일드 , 리사 스틴슨 ; 그림: 벤 허칭스 ; 옮김: 정진 / 레드스톤
피, 생명의 지문 : 생명, 존재의 시원, 그리고 역사에 감춰진 피 이야기 피, 생명의 지문 : 생명, 존재의 시원, 그리고 역사에 감춰진 피 이야기 2024 / 지음: 라인하르트 프리들 , 셜리 미하엘라 소일 ; 옮김: 배명자 / 흐름출판
왜 토해요? 왜 토해요? 2021 / 글: 에밀리 듀프레인; 옮김: 이계순 / 기린미디어

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