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정신과 의사로 수많은 환자들을 상담하고 치료한 저자는 《당신의 감정에는 당신만의 사연이 있다》를 통해 “자신도 모르게 반복되는 마음속 패턴을 알아야 감정을 조절하고 마음을 다스릴 수 있다”라고 말한다.

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추억에 관한 모든 것 : 향수의 심리적 효능과 경제적 가치에 대하여 추억에 관한 모든 것 : 향수의 심리적 효능과 경제적 가치에 대하여 2016 / 다니엘 레티히 지음 ; 김종인 옮김 / 황소자리
감정은 잘못이 없다: 불편한 감정으로부터 내 마음을 지키는 심리 기술 감정은 잘못이 없다: 불편한 감정으로부터 내 마음을 지키는 심리 기술 2021 / 지음: 류페이쉬안, 옮김: 강초아 / 유노북스
아들러의 감정수업 : 내 마음의 주인으로 살기 위한 감정 선택 훈련 아들러의 감정수업 : 내 마음의 주인으로 살기 위한 감정 선택 훈련 2017 / 지음: 게리 D. 맥케이, 돈 딩크마이어 ; 옮김: 김유광 / 시목
감정사용설명서: 부정적 감정을 다스리는 치유의 심리학 감정사용설명서: 부정적 감정을 다스리는 치유의 심리학 2020 / 지음: 롤프 메르클레, 도리스 볼프; 옮김: 유영미 / 생각의날개
케이크 먹고 헬스하고 영화 보면 기분이 나아질 줄 알았다 케이크 먹고 헬스하고 영화 보면 기분이 나아질 줄 알았다 2024 / 지은이: 멘탈 닥터 시도 ; 옮김: 이수은 / 밀리언서재
어른의 감정력 : 삶의 변화를 이끄는 감정 수업 어른의 감정력 : 삶의 변화를 이끄는 감정 수업 2024 / 지은이: 티보 뫼리스 ; 옮김: 엄성수 / 오픈도어북스
감정은 습관이다 : 부정의 나를 긍정의 나로 바꾸는 힘 감정은 습관이다 : 부정의 나를 긍정의 나로 바꾸는 힘 2015 / 박용철 지음 / 추수밭
당신의 감정에는 당신만의 사연이 있다 당신의 감정에는 당신만의 사연이 있다 2024 / 지은이: 박용철 / 유노책주
내 마음을 부탁해 : 온전한 자존감과 감정을 위한 일상의 심리학 내 마음을 부탁해 : 온전한 자존감과 감정을 위한 일상의 심리학 2017 / 글: 박진영 / 시공사
감정 기복이 심한 편입니다만 : 요동치는 감정을 조절할 수 있는 최고의 기분 관리법 감정 기복이 심한 편입니다만 : 요동치는 감정을 조절할 수 있는 최고의 기분 관리법 2021 / 지음: 박한평 / Deep&Wide
감정 기복이 심한 편입니다만 : 매일 요동치는 감정을 다스리는 최고의 심리 치유법 감정 기복이 심한 편입니다만 : 매일 요동치는 감정을 다스리는 최고의 심리 치유법 2024 / 지음: 박한평 / Deep&wide
맺힌 말들: 각자의 역사를 거쳐 가슴에 콕 박힌 서툴지만 마땅한 마음의 낱말들 맺힌 말들: 각자의 역사를 거쳐 가슴에 콕 박힌 서툴지만 마땅한 마음의 낱말들 2021 / 지음: 박혜연 / 아몬드
욕망할 자유 : 섹스, 불륜, 가족제도에 숨겨진 본능과 억압의 실체 욕망할 자유 : 섹스, 불륜, 가족제도에 숨겨진 본능과 억압의 실체 2014 / 박홍순 지음 / 사우
내 감정을 읽는 시간 : 나를 휘두르고 가로막는여덟 감정의 재구성 내 감정을 읽는 시간 : 나를 휘두르고 가로막는여덟 감정의 재구성 2019 / 지음: 변지영 / 더퀘스트
내 몸이 불안을 말한다: 몸으로 드러나는 마음의 징후에 귀 기울이고 대처하는 법 내 몸이 불안을 말한다: 몸으로 드러나는 마음의 징후에 귀 기울이고 대처하는 법 2023 / 지음: 엘런 보라; 옮김: 신유희 / 위즈덤하우스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

'나'라는 착각 : 뇌는 어떻게 인간의 정체성을 발명하는가 '나'라는 착각 : 뇌는 어떻게 인간의 정체성을 발명하는가 2024 / 지음: 그레고리 번스 ; 옮김: 홍우진 / 흐름
부자 되는 법을 가르쳐 드립니다 : 죄책감도, 핑계도, 거짓도 없다. 정말로 효과 있는 6주 프로그램 부자 되는 법을 가르쳐 드립니다 : 죄책감도, 핑계도, 거짓도 없다. 정말로 효과 있는 6주 프로그램 2019 / 지음: 라밋 세티 ; 옮김:김태훈 / Andromedian
지루함의 심리학 : 지루함이 주는 놀라운 삶의 변화 지루함의 심리학 : 지루함이 주는 놀라운 삶의 변화 2022 / 지음: 제임스 댄커트, 존 D. 이스트우드 ; 옮김: 최이현 / 로크미디어
감정 관리도 실력입니다: 상황을 이해하고 태도를 결정하는 감정 관리도 실력입니다: 상황을 이해하고 태도를 결정하는 2023 / 지음: 함규정 / 청림출판
아픈 줄도 모르고 살아가는 요즘 어른을 위한 마음공부 : 내 안의 스트레스, 번아웃, 우울증에 대하여 아픈 줄도 모르고 살아가는 요즘 어른을 위한 마음공부 : 내 안의 스트레스, 번아웃, 우울증에 대하여 2024 / 지음: 김병수 / 더퀘스트 :
가치있게 나이 드는 법 : 무엇이 인생을 의미 있게 만드는가? 가치있게 나이 드는 법 : 무엇이 인생을 의미 있게 만드는가? 2010 / 전혜성 지음 / 중앙북스
지상의 노래 : 이승우 장편소설 지상의 노래 : 이승우 장편소설 2020 / 지음: 이승우 / 민음사
꿈꾸는 나 꿈꾸는 미래 꿈꾸는 나 꿈꾸는 미래 2024 / 지은이: 김경일 [외] / 김영사
(반복되는 업무 자동화를 위한) 파워 오토메이트 = Power automate (반복되는 업무 자동화를 위한) 파워 오토메이트 = Power automate 2024 / 지음: 장부관 / 영진.com :
아픔에서 더 배우고 성장한다 : 스트레스를 스트렝스로 바꾸는 방법 아픔에서 더 배우고 성장한다 : 스트레스를 스트렝스로 바꾸는 방법 2021 / 지음: 이서원 / 샘터
꼰대지수 낮춰드립니다 : 회사에서 바로 통하는 세대 갈등 솔루션 꼰대지수 낮춰드립니다 : 회사에서 바로 통하는 세대 갈등 솔루션 2023 / 지은이: 조관일 / 21세기북스
해리 포터 마법사의 돌 : 슬리데린 기숙사 에디션. 1 해리 포터 마법사의 돌 : 슬리데린 기숙사 에디션. 1 2022 / 지음: J. K. 롤링 ; 옮김: 강동혁 / 문학수첩

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비유어셀프, 내 안의 창조성을 깨우는 8주간의 여행 비유어셀프, 내 안의 창조성을 깨우는 8주간의 여행 2024 / 지음: 라라(김연수) / 두드림미디어
불안 해방 일지 : 내가 내 삶을 주도할 수 있을 때까지 불안 해방 일지 : 내가 내 삶을 주도할 수 있을 때까지 2024 / 지음: 팀 클레어 ; 옮김: 신솔잎 / 윌북
(마음이 단단해지는)감정 안내서: 내 마음을 나도 잘 모를 때 꼭 필요한 감정처방전 (마음이 단단해지는)감정 안내서: 내 마음을 나도 잘 모를 때 꼭 필요한 감정처방전 2026 / 지음: 장희정 ; 그림: 이현지 / 크레용하우스
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(템플 그랜딘의) 비주얼 씽킹 : 언어로 가득한 세상에서 시각적 사고자로 살아가기 (템플 그랜딘의) 비주얼 씽킹 : 언어로 가득한 세상에서 시각적 사고자로 살아가기 2023 / 지음: 템플 그랜딘 ; 옮김: 박미경 / 상상스퀘어
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