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〈생로병사의 비밀〉 전홍렬 PD, 정신과 전문의 하지현, 〈세상을 바꾸는 시간〉 구범준 PD 강력 추천. “도파민에 대해 딱 한 권만 읽어야 한다면, 나는 주저 없이 이 책을 읽으라고 말할 것이다.” SNS, 쇼츠, 음식, 쇼핑, 도박··· 일상이 서서히 무너지고 있다는 걸 알면서도 자극을 끊어 내지 못해 자책하는 사람들을 위한 호르몬 명의 안철우 교수의 도파민 밸런스 처방전.

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이야기는 진료실에서 끝나지 않는다 : 어느 시골 의사와 환자 이야기 이야기는 진료실에서 끝나지 않는다 : 어느 시골 의사와 환자 이야기 2024 / 폴리 몰랜드 지음 ; 리처드 베이커 사진 ; 이다희 옮김 / 바다출판사
독서의 뇌과학 : 당신의 뇌를 재설계하는 책 읽기의 힘 독서의 뇌과학 : 당신의 뇌를 재설계하는 책 읽기의 힘 2024 / 가와시마 류타 지음 ; 황미숙 옮김 / 현대지성.
우리 몸 오류 보고서 : 쓸데없는 뼈에서 망가진 유전자에 이르기까지 우리의 온갖 결함들 우리 몸 오류 보고서 : 쓸데없는 뼈에서 망가진 유전자에 이르기까지 우리의 온갖 결함들 2018 / 저자: 네이선 렌츠 , 역자: 노승영 / 까치
바디 : 우리 몸 안내서 바디 : 우리 몸 안내서 2020 / 저자: 빌 브라이슨, 역자: 이한음 / 까치글방
그리고 당신이 죽는다면 : 괴짜 과학자들의 기상천외한 죽음 실험실 그리고 당신이 죽는다면 : 괴짜 과학자들의 기상천외한 죽음 실험실 2018 / 코디 캐시디, 폴 도허티 지음, 조은영 옮김 / 시공사
명령에 따랐을 뿐!?: 복종하는 뇌, 저항하는 뇌 명령에 따랐을 뿐!?: 복종하는 뇌, 저항하는 뇌 2025 / 지음: 에밀리 A. 캐스파 ; 옮김: 이성민 / 동아시아
호르몬은 어떻게 나를 움직이는가 : 순간의 감정부터 일생의 변화까지, 내 삶을 지배하는 호르몬의 모든 것 호르몬은 어떻게 나를 움직이는가 : 순간의 감정부터 일생의 변화까지, 내 삶을 지배하는 호르몬의 모든 것 2024 / 막스 니우도르프 지음 ; 배명자 옮김 / 어크로스(어크로스출판그룹)
도파민 밸런스: 자극에 중독된 삶을 재설정하는 도파민 균형 회복 가이드 도파민 밸런스: 자극에 중독된 삶을 재설정하는 도파민 균형 회복 가이드 2024 / 지음: 안철우 / 부키
행복 호르몬: 무기력, 불안, 우울, 고통을 극복하는 내 안의 힘 행복 호르몬: 무기력, 불안, 우울, 고통을 극복하는 내 안의 힘 2025 / 지음: 야마구치 하지메 ; 옮김: 곽범신 / 동양books
탄생의 과학 : 하나의 세포가 인간이 되기까지 편견을 뒤집는 발생학 강의 탄생의 과학 : 하나의 세포가 인간이 되기까지 편견을 뒤집는 발생학 강의 2019 / 최영은 지음 / 웅진지식하우스
노화도 설계하는 시대가 온다: AI와 바이오 혁명이 바꾸는 노화의 미래 노화도 설계하는 시대가 온다: AI와 바이오 혁명이 바꾸는 노화의 미래 2025 / 지음: 박상철 , 권순용 , 강시철 / 매일경제신문사
해파리의 시간은 거꾸로 간다 : 세월의 무게를 덜어 주는 경이로운 노화 과학 해파리의 시간은 거꾸로 간다 : 세월의 무게를 덜어 주는 경이로운 노화 과학 2024 / 니클라스 브렌보르 지음 ; 배동근 옮김 / 북트리거 :
70세가 노화의 갈림길 : 젊음을 지속하는 사람, 단번에 늙어버리는 사람의 차이 70세가 노화의 갈림길 : 젊음을 지속하는 사람, 단번에 늙어버리는 사람의 차이 2022 / 와다 히데키 지음 ; 정승욱, 이주관 옮김 / 지상사 :
늙어감의 기술 : 과학이 알려주는 나이 드는 것의 비밀 늙어감의 기술 : 과학이 알려주는 나이 드는 것의 비밀 2017 / 마크 E.윌리엄스 지음, 김성훈 옮김 / 현암사
느리게 나이 드는 습관 : 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법 느리게 나이 드는 습관 : 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법 2023 / 지음: 정희원 / 한빛라이프

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

도파민네이션 : 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기 도파민네이션 : 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기 2022 / 지음: 애나 렘키 ; 옮김: 김두완 / 흐름출판
초가공식품 : 음식이 아닌 음식에 중독되다 초가공식품 : 음식이 아닌 음식에 중독되다 2024 / 지음: 크리스 반 툴레켄 ; 옮김: 김성훈 / 웅진지식하우스
장내세균 혁명 : 생로병사의 비밀을 푸는 최후의 열쇠 장내세균 혁명 : 생로병사의 비밀을 푸는 최후의 열쇠 2016 / 데이비드 펄머터 지음 ; 윤승일, 이문영 옮김 / 지식너머
고령화 가족 : 천명관 장편소설 고령화 가족 : 천명관 장편소설 2010 / 천명관 지음 / 문학동네
사서도 몰랐던 도서관 세계 사서도 몰랐던 도서관 세계 2024 / 지음: 황재영 / 한국도서관협회
가짜 불안 가짜 불안 2025 / 지음: 닉 트렌턴 ; 옮김: 박선영 / 갤리온
COLOR & LIGHT : 일러스트레이터를 위한 색과 빛 마스터 가이드북 COLOR & LIGHT : 일러스트레이터를 위한 색과 빛 마스터 가이드북 2024 / 저: 3dtotal Publishing ; 역: 이수영 / 영진닷컴
그리스인 조르바 : 니코스 카잔자키스 장편소설 그리스인 조르바 : 니코스 카잔자키스 장편소설 2018 / 지은이: 니코스 카잔자키스 ; 옮긴이: 유재원 / 문학과지성사
카이로스: 예니 에르펜베크 장편소설 카이로스: 예니 에르펜베크 장편소설 2024 / 지음: 예니 에르펜베크 ; 옮김: 유영미 / 한길사
내 몸의 설계자, 호르몬 이야기 내 몸의 설계자, 호르몬 이야기 2022 / 지음: 박승준 / 청아출판사
세상에서 가장 안전하게 매일 1% 수익 내는 나만의 주식, 선물 보조지표 만들기 세상에서 가장 안전하게 매일 1% 수익 내는 나만의 주식, 선물 보조지표 만들기 2020 / 지음: Richard Kwon / 한국경제신문i
도파민 디톡스: 쾌락과 고통에 지배당한 뇌를 되돌려라 도파민 디톡스: 쾌락과 고통에 지배당한 뇌를 되돌려라 2024 / 지음: 애나 렘키 ; 옮김: 고빛샘 / 흐름
직관의 폭발 : 굳은 뇌에 스파크를 일으킬 AI 시대 뇌과학 수업 직관의 폭발 : 굳은 뇌에 스파크를 일으킬 AI 시대 뇌과학 수업 2024 / 지음: 이와다테 야스오 ; 옮김: 류두진 / 웅진지식하우스
뇌 뇌 2022 / 지음: 모기 겐이치로 ; 옮김: 김선숙 / BM성안당
식품의 원리 = How food works 식품의 원리 = How food works 2025 / 지음: 최낙언 / 예문당

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

(지구 정복을 위한) 고롱고롱 인간 관찰기 : 인간을 알고 약점을 알면 백전백승! (지구 정복을 위한) 고롱고롱 인간 관찰기 : 인간을 알고 약점을 알면 백전백승! 2026 / 글: 블랙캣 ; 그림: 현영진 / 다림
오래된 기억들의 방 : 우리 내면을 완성하는 기억과 뇌과학의 세계 오래된 기억들의 방 : 우리 내면을 완성하는 기억과 뇌과학의 세계 2022 / 지음: 베로니카 오킨 ; 옮김: 김병화 / RHK(알에이치코리아)
아주 긴밀한 연결 아주 긴밀한 연결 2022 / 지음: 곽민준 / 생각의힘
역발상의 지혜: 뇌과학으로 풀어낸 속담의 숨은 뜻 역발상의 지혜: 뇌과학으로 풀어낸 속담의 숨은 뜻 2021 / 지음: 김재진 / 21세기북스:
시체는 거짓말하지 않는다 시체는 거짓말하지 않는다 2025 / 지음: 유성호 / 위즈덤하우스
5리터의 피 5리터의 피 2021 / 지음: 로즈 조지 ; 옮김: 김정아 / 한빛비즈
뇌토피아: 우주를 닮은 뇌 속으로 여행을 떠나자 뇌토피아: 우주를 닮은 뇌 속으로 여행을 떠나자 2021 / 지음: 조은수 / 뜨인돌어린이
(하루 15분) 호르몬 혁명 : 우리 몸의 관제탑, 호르몬 관리로 10년 젊어지는 루틴 (하루 15분) 호르몬 혁명 : 우리 몸의 관제탑, 호르몬 관리로 10년 젊어지는 루틴 2025 / 지음: 안철우 / 한스미디어 :
매일 우리 몸에서는 무슨 일이 일어나고 있을까? 매일 우리 몸에서는 무슨 일이 일어나고 있을까? 2024 / 글: 클로디아 마틴 ; 그림: 발푸리 커툴라 ; 옮김: 한성희 / 풀과바람
(법의학자 유성호의) 인체 탐구 프로젝트. 1, 소화 기관 - 몸의 첫 번째 비밀 (법의학자 유성호의) 인체 탐구 프로젝트. 1, 소화 기관 - 몸의 첫 번째 비밀 2026 / 지음: 류미정 ; 그림: 김래현 / 아울북:
호르몬 찬가 : 진화 심리학으로 풀어 가는 호르몬 지능의 비밀 호르몬 찬가 : 진화 심리학으로 풀어 가는 호르몬 지능의 비밀 2022 / 지음: 마티 헤이즐턴; 옮김: 변용란 / 사이언스북스
센티언스 : 의식의 발명 센티언스 : 의식의 발명 2023 / 지음: 니컬러스 험프리 ; 옮김: 박한선 / 아르테
소맥거핀의 인체 친구들 : 메디컬 개그 만화인데 초등 과학 교과 연계! . 1 , 몸속 기관들의 대혼란 소맥거핀의 인체 친구들 : 메디컬 개그 만화인데 초등 과학 교과 연계! . 1 , 몸속 기관들의 대혼란 2024 / 원작: 소맥거핀 ; 지음: 서후 ; 그림: 김기수 / 위즈덤하우스
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내 장은 왜 우울할까 : 장내미생물은 어떻게 몸과 마음을 바꾸는가 내 장은 왜 우울할까 : 장내미생물은 어떻게 몸과 마음을 바꾸는가 2023 / 지음: 윌리엄 데이비스 ; 옮김: 김보은 / 북트리거 :

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