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인기도서
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발행연도 - 2024 / 지음: 류은경 / 다산라이프 :
- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000119084
- ISBN 9791130651415
- 형태 335 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
저자가 20년 이상 의학계에 몸담으며 연구해 온 정수를 담은 책이다. 이후 2023년부터는 ‘너와 나의 은퇴학교’에 꾸준히 출연해 한 영상에만 530만 조회수를 기록했고, 누적 조회수가 1000만 뷰에 이를 만큼 큰 반향을 불러일으켰다. 이에 독자들의 열렬한 성화에 힘입어 6년 만에 개정증보판을 출간했다.
서가브라우징
또, 먹어버렸습니다
2021 / 지음: 김윤아 / 다른
소금과 같은 지방: 지금부터 당신을 설득하겠습니다
2020 / 지음: 김태성 / 휴먼컬처아리랑
1日1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트
2012 / 지음: 나구모 요시노리 ; 옮김: 양영철 / 위즈덤하우스
다이어터. 1, 식이조절 편
2021 / 글: 네온비; 그림: 캐러멜 / 중앙books:
다이어터. 2, 운동적응기 편
2021 / 글: 네온비; 그림: 캐러멜 / 중앙북스
다이어터. 3, 건강지속 편
2021 / 글: 네온비; 그림: 캐러멜 / 중앙북스
완전 소화 : 삼시 세끼, 무병장수 식사법 : 건강하게 장수하는 사람들의 평생 습관
2018 / 지음: 류은경 / 다산라이프
완전 소화 : 아프지 않고 오래 사는 최고의 식사법
2024 / 지음: 류은경 / 다산라이프 :
완전소화 : 삼시 세끼, 무병장수 식사법
2018 / 지음: 류은경 / 다산라이프
아침 과일 습관 : 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기
2020 / 지음: 류은경 / 샘터
(젊음을 유지하고 건강하게 사는) 백년 식사 : 의사가 알려주는 최강의 식사법
2020 / 지음: 마키타 젠지 ; 옮김: 이선이 / 이너북life :
식사가 잘못됐습니다 : 의사가 가르쳐주는 최강의 식사 교과서
2018 / 지음: 마키타 젠지 ; 옮김: 전선영 / 더난출판
식사가 잘못됐습니다. 2, 실천편
2020 / 지음: 마키타 젠지; 옮김: 문혜원 / 더난
식사만 바꿔도 젊어집니다
2022 / 지음: 마키타 젠지 ; 번역 및 감수: 황성혁 / 북드림
케톤하는 몸 : Dr. 머콜라의 최강의 저탄고지 교과서
2019 / 지음: 조셉 머콜라 ; 옮김: 김보은 / 판미동
같이 빌린 책
저속노화 식사법
2024 / 지음: 정희원 / Taste Books
미 비포 유
2013 / 조조 모예스 지음 ; 김선형 옮김 / 살림출판사
내몸혁명 : 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라
2024 / 지음: 박용우 / 루미너스
넛지
2009 / 리처드 탈러; 캐스 선스타인 [공]지음; 안진환 옮김 / 리더스북
![(김영하의) 세계문학 원정대. 1, 셜록 홈즈의 모험 : [만화]](https://image.aladin.co.kr/product/31843/73/cover/8934966106_2.jpg)
(김영하의) 세계문학 원정대. 1, 셜록 홈즈의 모험 : [만화]
2023 / 기획 및 해설: 김영하 ; 스토리: 김난영 ; 그림: 박성일 / 주니어김영사:
(세계가 변해도 결코 변하지 않는) 돈의 본능
2021 / 토니 로빈스, 피터 멀록 지음; 박슬라 옮김 / RHK
![(김영하의) 세계문학 원정대. 2, 로미오와 줄리엣·오만과 편견 : [만화]](https://image.aladin.co.kr/product/32890/44/cover/893494661x_1.jpg)
(김영하의) 세계문학 원정대. 2, 로미오와 줄리엣·오만과 편견 : [만화]
2023 / 기획 및 해설: 김영하 ; 스토리: 김난영 ; 그림: 박성일 / 주니어김영사 :
(죽음을 보는 눈)무통 : 구사카베 요 장편소설
2016 / 구사카베 요 지음 ; 김난주 옮김 / 예문아카이브
나는 회사 밖에서 월급보다 많이 법니다 : 경제적 자유를 찾은 42인의 N잡 프로젝트
2024 / 지음: 방준식 / 한국경제신문
연애의 발견
2014 / 극본: 정현정 ; 소설: 오승희 / 위즈덤하우스
치매 예방과 치유, 물이 최고의 약
2022 / 지음: 김영진 / 성안당
(미국 수업시간에 배우는)writing 절대 매뉴얼 = (The)Absolute writing manual
2012 / 지음: 유원호 / 넥서스
![아침 과일 습관: [큰글자도서] 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기](https://image.aladin.co.kr/product/29022/66/cover/8946422122_1.jpg)
아침 과일 습관: [큰글자도서] 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기
2022 / 지음: 류은경 / 샘터(샘터사)
같은 주제의 책
(통증과 질병 없이 평생 젊게 걷고 싶다면) 오늘부터 걷기 리셋
2022 / 지음: 홍정기 / EBS Books :
몸이 메마르면 병이 된다 : 만성 질환의 고리를 끊는 근본 치료 혁명
2026 / 지음: 손원록 / 푸른숲
(실버 세대를 위한) 시니어 필라테스
2022 / 지음: 마누엘 페드레갈 칸가; 옮김: 김혜진, 백순기, 배건호 / DH미디어
기분이 식욕이 되지 않게 : 짜증나서, 우울해서, 맛있어서! 오늘도 많이 먹은 당신에게!
2023 / 지음: 이유주 / 북테이블
마흔, 더 이상 살찌지 않는 식단
2021 / 지음: 이지원, 김형미 / 북폴리오 :
미래를 여는 헬스케어 솔루션 : 모든 의료제공자를 위한 생활습관의학 진료 지침서
2024 / 지은이: 시마 사린 , 마이클 모타 , 존 고블 ; 옮긴이: 이승현 , 이의철 , 이정한 / 대한생활습관의학원 ;
당신이 아픈 이유는 날씨 때문입니다
2021 / 지음: 후쿠나가 아츠시 ; 옮김: 서희경 / 소보Lab(소보랩)
인터벌의 정석 : 고강도 인터벌 트레이닝의 과학
2025 / 지음: 마틴 기발라 , 크리스토퍼 슐건 ; 엮음: 김노경 / 현익
김민식의 내 몸을 바꾸는 평생 루틴 : 나이 들수록 건강해지는 습관의 힘
2026 / 지음: 김민식 / 중앙books(중앙북스) :
(먹어도 살이 찌지 않고 면역력이 생기는)식사법
2021 / 지은이: 이시구로 세이지; 옮긴이: 김소영 / 청홍:
수면
2023 / 감수: 니시노 세이지 ; 감역: 이명훈 , 황미니 ; 옮김: 양지영 / BM성안당
어서 와! 간단키토는 처음이지?
2023 / 지음: 아놀드 홍 , 이영훈 / 북드림
(몸의 감각을 깨우고 온전히 나를 되찾는) 걷는 존재
2023 / 지음: 애나벨 스트리츠 ; 옮김: 이유림 / 위즈덤하우스
한눈에 보는 당질 제한 : 저탄수화물 다이어트 AtoZ
2021 / 지음: 에베 코지 ; 옮김: 북드림 편집부 / 북드림
자가 수리점 : 당신의 몸은 당신을 포기하지 않는다
2026 / 지은이: 헨리 비일러 ; 옮김: 강신원 / 사이몬북스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 3 |
| 60대 | 2 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 6 |
| 2026년 | 1 |