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채소를 중심으로 먹고 지방과 가공식품을 피하고 운동해서 많은 칼로리를 소모하는데도 왜 살이 빠지기는커녕 찌는가? 저탄고지 식단의 폭발적인 열풍을 일으킨 과학 기자 게리 타우브스가 비만과 여러 병의 원인을 과학적으로 짚어내고 그 해결책으로 케토제닉을 권한다.

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근육운동 100가지 기본 근육운동 100가지 기본 2022 / 지음: 길브로 정봉길 / 좋은날들
먹는 단식 FMD : 아프지 않고 오래 사는 식사 혁명 먹는 단식 FMD : 아프지 않고 오래 사는 식사 혁명 2019 / 지음: 정양수 / Taste Books(테이스트북스)
이건 다이어트 책입니다, 하지만… 이건 다이어트 책입니다, 하지만… 2022 / 지음: 정영미(지중공) / 잇콘
(Chef 영양사가 암환자에게 권장하는 현실적인)암식단 작성법 (Chef 영양사가 암환자에게 권장하는 현실적인)암식단 작성법 2015 / 정은희 지음 / 생각나눔
누구나 알지만 아무도 모르는 소식의 과학 누구나 알지만 아무도 모르는 소식의 과학 2023 / 지음: 정재훈 / 동아시아
완치 비만 : 당신은 어떻게 살 안 찌는 사람으로 변했나요? 완치 비만 : 당신은 어떻게 살 안 찌는 사람으로 변했나요? 2024 / 지음: 조승우 / 사이몬북스
식탁의 비밀 : 건강한 음식이 우리를 병들게 만든다 식탁의 비밀 : 건강한 음식이 우리를 병들게 만든다 2017 / 지음: 케빈 지아니 ; 옮김: 전미영 / 더난
케토제닉이 답이다 : 얼마나 먹는냐가 아니라 무엇을 먹고 먹지 않느냐가 핵심이다 케토제닉이 답이다 : 얼마나 먹는냐가 아니라 무엇을 먹고 먹지 않느냐가 핵심이다 2022 / 지은이: 게리 타우브스 ; 옮김: 노승영 / Alma(알마)
다이어트 말고 직관적 식사 : 다이어트가 힘들 때 시작하는 10가지 원칙 다이어트 말고 직관적 식사 : 다이어트가 힘들 때 시작하는 10가지 원칙 2019 / 지음: 에블린 트리볼리, 엘리스 레시 ; 옮김: 정지현 / 골든어페어
빵을 끊어라 빵을 끊어라 2017 / 지음: 포브스 야요이 ; 옮김: 노경아 / 매일경제신문사
음식과 치유: 아시아의 전통 의학과 현대 영양학 음식과 치유: 아시아의 전통 의학과 현대 영양학 2022 / 지은이: 폴 피치포드; 옮긴이: 이희건 / 이데아
먹고 단식하고 먹어라 : 글로벌 트렌드, 간헐적 단식 if 먹고 단식하고 먹어라 : 글로벌 트렌드, 간헐적 단식 if 2013 / 지음: 브래드 필론 ; 옮김: 박종윤 / 내인생의책
(핏블리의)다이어트 식단 전략집 (핏블리의)다이어트 식단 전략집 2022 / 지음: 핏블리, 조은비 / 비타북스
(요리하는 약사 한형선의)푸드＋닥터 : 당뇨·암·고혈압·비만·아토피·우울증을 낫게 하는 기적의 세포죽 처방 비법 (요리하는 약사 한형선의)푸드＋닥터 : 당뇨·암·고혈압·비만·아토피·우울증을 낫게 하는 기적의 세포죽 처방 비법 2016 / 지음: 한형선 ; 사진: 양계탁 / 헬스레터
면역 밥상 생식 이야기 면역 밥상 생식 이야기 2021 / 지은이: 황성주 / 발견

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

사랑을 담아 사랑을 담아 2023 / 지음: 에이미 블룸; 옮김: 신혜빈 / 문학동네
의사에게 의지하지 않아도 암은 사라진다 : 내과 의사인 내가 암에 걸렸을 때 실천하게 될 기본 치료법 의사에게 의지하지 않아도 암은 사라진다 : 내과 의사인 내가 암에 걸렸을 때 실천하게 될 기본 치료법 2019 / 지음: 우쓰미 사토루 ; 옮김: 이주관, 박유미 / 청홍
(당신을 서서히 죽이는) 피로세포 (당신을 서서히 죽이는) 피로세포 2022 / 지음: 이동환 / 쌤앤파커스
알츠하이머 해독제 : 뇌는 언제든지 다시 좋아질 준비가 되어 있다! 알츠하이머 해독제 : 뇌는 언제든지 다시 좋아질 준비가 되어 있다! 2020 / 지음: 에이미 버거 ; 옮김: 김소정 / 전나무숲
클로버 클로버 2022 / 지은이: 나혜림 / 창비
암, 의사에게 자세히 묻다: 3분 진료로는 알 수 없는 암의 모든 것 암, 의사에게 자세히 묻다: 3분 진료로는 알 수 없는 암의 모든 것 2025 / 지음: 최준석 / 세종서적
거짓말 구분법: 진실을 보는 눈 거짓말 구분법: 진실을 보는 눈 2025 / 지음: 이드페이퍼 / 데이원
실험실로 간 세포 : 몸을 벗어난 생명, 오늘의 생명과학을 이루다 실험실로 간 세포 : 몸을 벗어난 생명, 오늘의 생명과학을 이루다 2024 / 지음: 이지아 / 플루토
의사의 거짓말, 가짜 건강상식 : 최신 의학으로 밝혀진 건강상식의 치명적 오류에 대한 폭로 의사의 거짓말, 가짜 건강상식 : 최신 의학으로 밝혀진 건강상식의 치명적 오류에 대한 폭로 2019 / 지음: 켄 베리 ; 옮김: 한소영 / Korea.com
미라클= Miracle : 당신이 기적의 존재인 과학적 이유 미라클= Miracle : 당신이 기적의 존재인 과학적 이유 2020 / 지음: 이송미 / 비타북스(헬스조선)
(Disney·Pixar) Inside Out (Disney·Pixar) Inside Out 2024 / 번역 및 해설: 강윤혜 / 길벗이지톡
프리온 프리온 2022 / 지음: D. T. 맥스; 옮김: 강병철 / 꿈꿀자유
누가 내 치즈를 옮겼을까? 누가 내 치즈를 옮겼을까? 2024 / 지은이: 스펜서 존슨 ; 옮김: 김영신 / 진명
탄수화물은 독이다 탄수화물은 독이다 2014 / 에베 코지 지음 ; 신정현 옮김 / Cypress(싸이프레스)
유방암, 수술·항암 없이 완치할 수 있다 : 유방암 원인 전이 재발 방지법 유방암, 수술·항암 없이 완치할 수 있다 : 유방암 원인 전이 재발 방지법 2019 / 지음: 윤태호 / 행복나무

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

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신규 간호사 24시 -오답노트- : 신규 간호사의 24시간을 분석하고 인생 오답노트를 완성하다 신규 간호사 24시 -오답노트- : 신규 간호사의 24시간을 분석하고 인생 오답노트를 완성하다 2021 / 김지혜 지음 / 포널스
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