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20대 초반에 발병한 우울증으로 20대 전체를 고스란히 날리고 인생을 포기하려 했던 저자가 9년 동안의 노력과 실패 끝에 터득한 ‘저속 생활법’을 제안한다. 자신의 결함을 있는 그대로 받아들이고 그 안에서 돌파구를 찾는다면 얼마든지 재미있게 살아갈 수 있다는 것이 저자의 메시지다.

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비사교적 사교성 : 의존하지 않지만 고립되지도 않게 비사교적 사교성 : 의존하지 않지만 고립되지도 않게 2016 / 지음: 나카지마 요시미치 ; 옮김: 심정명 / 바다
나는 그래도 날 잘 안다고 생각했는데 나는 그래도 날 잘 안다고 생각했는데 2021 / 지음: 우르술라 누버; 옮김: 손희주 / 생각의길:
예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관 예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관 2021 / 지음: 니시와키 슌지; 옮김: 이은혜 / 더퀘스트:
의도의 힘 : 당신이 이미 가지고 있는 성공의 능력 의도의 힘 : 당신이 이미 가지고 있는 성공의 능력 2024 / 지음: 웨인 다이어 ; 옮김: 박선주 / 빌리버튼
인생의 모든 문제에는 답이 있다 인생의 모든 문제에는 답이 있다 2022 / 지음: 웨인 다이어 ; 옮김: 이재석 / 불광출판사
행동은 불안을 이긴다 : 의지박약과 만성적 미루기에서 벗어나는 아주 작은 행동 설계 행동은 불안을 이긴다 : 의지박약과 만성적 미루기에서 벗어나는 아주 작은 행동 설계 2025 / 지음: 롭 다이얼 ; 옮김: 박영준 / 서삼독
지루함의 심리학 지루함의 심리학 2022 / 지음: 제임스 댄커트, 존 D. 이스트우드 ; 옮김: 최이현 / Being
(무기력한 사람을 위한) 저속생활법 : 20대 내내 우울증을 앓았던 내가 회복되기까지 했던 일들 50가지 (무기력한 사람을 위한) 저속생활법 : 20대 내내 우울증을 앓았던 내가 회복되기까지 했던 일들 50가지 2025 / 지음: 데라상 ; 옮김: 원선미 / 세종
전념 : 나와 세상을 바꾸는 힘에 관하여 전념 : 나와 세상을 바꾸는 힘에 관하여 2022 / 지음: 피트 데이비스 ; 옮김: 신유희 / 상상스퀘어
나는 내성적인 사람입니다 나는 내성적인 사람입니다 2013 / 소피아 뎀블링 지음 ; 이순영 옮김 / 책읽는수요일
세도나 메서드: 마음의 평화와 감정의 자유, 영원한 행복과 성공으로 가는 길 세도나 메서드: 마음의 평화와 감정의 자유, 영원한 행복과 성공으로 가는 길 2021 / 지음: 헤일 도스킨, 옮김: 편기욱 / 알에이치코리아
Breaking, 당신이라는 습관을 깨라 Breaking, 당신이라는 습관을 깨라 2021 / 지음: 조 디스펜자 ; 옮김: 편기욱 / 샨티
1일 1명상 1평온 : 오직 나만을 위한 하루치의 충만함 : 명상을 처음 시작하는 당신을 위한 30일 명상 수업 1일 1명상 1평온 : 오직 나만을 위한 하루치의 충만함 : 명상을 처음 시작하는 당신을 위한 30일 명상 수업 2020 / 지음: 디아 / 카시오페아
왜 똑똑한 사람들은 행복하지 않을까? : 행복에 서툰 당신을 위한 7단계 심리수업 왜 똑똑한 사람들은 행복하지 않을까? : 행복에 서툰 당신을 위한 7단계 심리수업 2017 / 지음: 라즈 라후나탄 ; 옮김: 문희경 / 더퀘스트
당신은 너무 잘 살려고 한다 : 불안, 우울, 후회, 무기력에 흔들리지 않는 멘탈 관리법 당신은 너무 잘 살려고 한다 : 불안, 우울, 후회, 무기력에 흔들리지 않는 멘탈 관리법 2025 / 지음: 래릿 / RHK(알에이치코리아)

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

녹나무의 여신 = The camphorwood goddess 녹나무의 여신 = The camphorwood goddess 2024 / 지음: 히가시노 게이고 ; 옮김: 양윤옥 / 소미미디어(Somy Media)
이어령의 말 : 이어령 어록집 이어령의 말 : 이어령 어록집 2025 / 지음: 이어령 / 세계사
예민해서 힘들 땐 뇌과학 : 이유 없이 우울하고, 피곤하고, 아픈 HSP를 위한 5단계 치유 플랜 예민해서 힘들 땐 뇌과학 : 이유 없이 우울하고, 피곤하고, 아픈 HSP를 위한 5단계 치유 플랜 2025 / 지음: 린네아 파살러 ; 옮김: 김미정 / 현대지성
나는 거인에게 억만장자가 되는 법을 배웠다 나는 거인에게 억만장자가 되는 법을 배웠다 2025 / 지음: 앤드루 윌킨슨 ; 옮김: 조용빈 / 갤리온:
내 아이를 위한 500권 육아 공부 : '다독맘'의 10년 독서 압축 솔루션 내 아이를 위한 500권 육아 공부 : '다독맘'의 10년 독서 압축 솔루션 2020 / 지음: 우정숙 / RHK(알에이치코리아)
오각형 인간 : 균형 있게 성장하는 5가지 인생 공식 오각형 인간 : 균형 있게 성장하는 5가지 인생 공식 2025 / 지음: 이은경 / 미문사
상담실의 단골손님 : 심리학 전성시대에도 답을 얻지 못한 당신에게 상담실의 단골손님 : 심리학 전성시대에도 답을 얻지 못한 당신에게 2025 / 지음: 박신혜 / 지식의날개 :
손모아 장갑과 가여움 : 요시모토 바나나 소설집 손모아 장갑과 가여움 : 요시모토 바나나 소설집 2026 / 지음: 요시모토 바나나 ; 옮김: 김난주 / 민음사
(30 장면으로 끝내는) 스크린 영어회화 : 겨울왕국 (30 장면으로 끝내는) 스크린 영어회화 : 겨울왕국 2014 / 해설: 강윤혜 / 길벗이지톡
우리집은 영어 창의력 놀이터 : 뉴욕 유치원 놀이, 우리 집에서도 할 수 있다! 우리집은 영어 창의력 놀이터 : 뉴욕 유치원 놀이, 우리 집에서도 할 수 있다! 2013 / 이수정 지음 / 이지스퍼블리싱
딸을 위한 데일 카네기 인간관계론 딸을 위한 데일 카네기 인간관계론 2025 / 지음: 도나 데일 카네기 ; 옮김: 김지윤 / 다산북스
남북 스파이 전쟁 : 간첩, 공작원, 인간 병기로 불린 첩보원들의 세계 남북 스파이 전쟁 : 간첩, 공작원, 인간 병기로 불린 첩보원들의 세계 2025 / 지음: 고대훈 , 김민상 [공] / The Joongang Plus :
예언자 예언자 2019 / 지음: 칼릴 지브란 ; 그림: 이정호 ; 옮김: 오강남 / 현암사
가스라이팅에서 회복하기 가스라이팅에서 회복하기 2025 / 지음: 아멜리아 켈리 ; 옮김: 최지원 / 세종:
나의 오늘은 내일로 이어지지 않는다 : 죽을 때 가장 후회하는 다섯 가지 나의 오늘은 내일로 이어지지 않는다 : 죽을 때 가장 후회하는 다섯 가지 2025 / 지음: 브로니 웨어 / 책읽는수요일 :

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혼자가 편한 게 아니라 상처받기 싫은 거였다 : 관계에 지친 나를 보듬어주는 치유의 심리학 혼자가 편한 게 아니라 상처받기 싫은 거였다 : 관계에 지친 나를 보듬어주는 치유의 심리학 2024 / 지음: 하정희 / 한밤의책
심리학을 만나 행복해졌다 : 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75 심리학을 만나 행복해졌다 : 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75 2021 / 지음: 장원청 ; 옮김: 김혜림 / 미디어숲 :
거절하지 못하면 원하는 삶을 살 수 없다: 친절 강박자 피플 플리저를 위한 마음의 기술 거절하지 못하면 원하는 삶을 살 수 없다: 친절 강박자 피플 플리저를 위한 마음의 기술 2025 / 지음: 패트릭 킹 ; 옮김: 진정성 / whale books
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데일 카네기 자기관리론 : [청소년] : 걱정을 멈추고 삶을 시작하는 법 데일 카네기 자기관리론 : [청소년] : 걱정을 멈추고 삶을 시작하는 법 2025 / 지음: 데일 카네기 ; 옮김: 이미숙 / 중앙경제평론사
나는 내 생각을 다 믿지 않기로 했다 : 생각과 적정 거리를 두는 30가지 심리 법칙 나는 내 생각을 다 믿지 않기로 했다 : 생각과 적정 거리를 두는 30가지 심리 법칙 2025 / 지음: 홍승주 / 다산북스
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