영종하늘도서관홈페이지

사이트맵사이트맵사이트맵
카테고리메뉴끄기

추천도서

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력

책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

“식탐의 악순환을 끊어내는 효과적인 길을 제시”하는 《식탐 해방》이 출간되었다. 세계 최고의 중독 심리학자이자 신경과학자인 저드슨 브루어 박사는 이 책에서 ‘식탐’이 정서적 허기에서 비롯된 중독적인 ‘습관’이라고 단언한다. 저자는 최신 뇌과학·신경과학·심리학적 이론과 풍부한 임상 사례를 통해 ‘식탐 습관’을 끊으려면 우리 뇌가 움직이는 작동법과 식습관 패턴을 이해하고, 몸이 보내는 신호에 귀 기울일 줄 알아야 한다고 명쾌하게 진단한다.

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

말라야 예쁘다면서요? : [청소년] : 청소년 섭식장애의 모든 것 말라야 예쁘다면서요? : [청소년] : 청소년 섭식장애의 모든 것 2025 / 지음: 김윤아 ; 그림: 이다 / 현암주니어 :
거식증·폭식증의 예방과 치료법 = Anorexia·bulimia 거식증·폭식증의 예방과 치료법 = Anorexia·bulimia 2012 / 다카기 슈이치로 ; 하마나카 요시코 [같이] 지음 ; 홍성민 옮김 / 하서출판사
나는 죽는 것보다 살찌는 게 더 무서웠다 = Long wrong days : 나를 사랑하기 힘들었던 식이장애 그 8년의 기록, 롱롱데이즈 나는 죽는 것보다 살찌는 게 더 무서웠다 = Long wrong days : 나를 사랑하기 힘들었던 식이장애 그 8년의 기록, 롱롱데이즈 2019 / 글·그림: 라미 / 마음의숲
음식은 자유다 : 음식과 전쟁 중인 여자들에게 진정한 자유를 선물하는 책 음식은 자유다 : 음식과 전쟁 중인 여자들에게 진정한 자유를 선물하는 책 2010 / 지닌 로스 지음 ; 이현주 옮김 / 가나북스
음식 중독: 먹고 싶어서 먹는다는 착각 음식 중독: 먹고 싶어서 먹는다는 착각 2023 / 지음: 마이클 모스; 옮김: 연아람 / 민음사
내가 먹지 않는 이유는요 : [청소년] 내가 먹지 않는 이유는요 : [청소년] 2024 / 지음: 박지현 ; 그림: 최혜령 / 풀빛
당신이 자꾸 먹는 진짜 속마음 당신이 자꾸 먹는 진짜 속마음 2012 / 도린 버츄 지음 ; 문신원 옮김 / 지식채널
식탐해방 : 살찌지 않는 뇌를 만드는 21일 식습관 혁명 식탐해방 : 살찌지 않는 뇌를 만드는 21일 식습관 혁명 2025 / 지음: 저드슨 브루어 ; 옮김: 김보은 / 푸른숲
식욕 버리기 연습 : 먹어도 배고픈 사람을 위한 심리보고서 식욕 버리기 연습 : 먹어도 배고픈 사람을 위한 심리보고서 2012 / 마리아 산체스 지음 ; 송경은 옮김 / 한국경제신문 한경BP
가끔은 먹는 게 불행해 가끔은 먹는 게 불행해 2022 / 지음: 수연 / 라곰
음식중독 : 나는 왜 아무리 먹어도 배고픈가 음식중독 : 나는 왜 아무리 먹어도 배고픈가 2013 / 지은이: 케이 쉐퍼드 ; 옮긴이: 김지선 / 사이몬북스
식사장애 : 거식증과 폭식증 극복하기 식사장애 : 거식증과 폭식증 극복하기 2003 / M.시겔 외 공저 ; 이영호 외 공역 / 학지사
참을 수 없는 유혹 야식 참을 수 없는 유혹 야식 2005 / 켈리 앨리슨 ; 앨버트 스턴카드 ; 사라 티어 [공]지음 ; 임경아 옮김 / 루비박스
음식 없이 나를 위로하는 50가지 방법 : 심리적 허기로 음식을 찾는 사람들을 위한 '자기진정법' 음식 없이 나를 위로하는 50가지 방법 : 심리적 허기로 음식을 찾는 사람들을 위한 '자기진정법' 2013 / 수잔 앨버스 지음 ; 서영조 옮김 / 전나무숲
그래서 여자는 아프다 : 먹고/사랑하고/행복하라 : 마음건강주치의 유은정, 다이어트의 상처를 치유하다 그래서 여자는 아프다 : 먹고/사랑하고/행복하라 : 마음건강주치의 유은정, 다이어트의 상처를 치유하다 2012 / 지음: 유은정 / 들녘

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

내가 생각한 인생이 아니야 내가 생각한 인생이 아니야 2023 / 지음: 류시화 / 수오서재
빨모쌤의 라이브 영어회화 : 맥락과 뉘앙스가 살아나는 진짜 영어 말하기 수업 빨모쌤의 라이브 영어회화 : 맥락과 뉘앙스가 살아나는 진짜 영어 말하기 수업 2024 / 지음: 신용하 / 웅진지식하우스
내 인생 구하기 내 인생 구하기 2020 / 지은이: 개리 비숍 ;, 옮긴이: 이지연 / 웅진지식하우스 :
할머니 엄마 할머니 엄마 2016 / 이지은 글·그림 / 웅진주니어
동백 호빵 : 백유연 그림책 동백 호빵 : 백유연 그림책 2024 / 지음: 백유연 / 웅진주니어
행운에 속지 마라 : 불확실한 시대에 살아남는 투자 생존법 행운에 속지 마라 : 불확실한 시대에 살아남는 투자 생존법 2016 / 지음: 나심 니콜라스 탈렙 ; 옮김: 이건 / 중앙books(중앙북스)
슬로 조깅 혁명= Slow jogging revolution : 혈당·비만·노화를 한 번에 잡는 최강의 운동법 슬로 조깅 혁명= Slow jogging revolution : 혈당·비만·노화를 한 번에 잡는 최강의 운동법 2025 / 지음: 다나카 히로아키 ; 옮김: 김연정 / 웅진지식하우스 :
내가 만드는 1000가지 이야기 내가 만드는 1000가지 이야기 2018 / 글·그림: 막스 뒤코스 ; 옮김: 이주희 / 국민서관
제자리를 찾습니다 제자리를 찾습니다 2023 / 글·그림: 막스 뒤코스 , 옮김: 이세진 / 국민서관
여름은 사랑의 천사 : 최백규 시집 여름은 사랑의 천사 : 최백규 시집 2025 / 지음: 최백규 / 문학동네
(똑똑한 두뇌 게임) 체스왕: 실전 편 (똑똑한 두뇌 게임) 체스왕: 실전 편 2021 / 글: 루시 보먼 ; 그림: 캔디스 왓모어; 디자인: 마이클 힐, 조앤 커비, 캐런 탐린스; 옮김: 송지혜 / 어스본코리아
결국, 잘 흘러갈 겁니다 : 그물에 걸리지 않는 바람처럼 자유롭고 지혜롭게 사는 법 결국, 잘 흘러갈 겁니다 : 그물에 걸리지 않는 바람처럼 자유롭고 지혜롭게 사는 법 2023 / 지음: 백성호 / 중앙books :
식물인 게 좋아! 식물인 게 좋아! 2014 / 글: 진미옥 ; 그림: 이상현 / 글뿌리
콩 한 알이 어떻게 될까요? 콩 한 알이 어떻게 될까요? 2014 / 글: 이루미 ; 그림: 김재원 / 글뿌리
딸기꽃을 만난 봉봉이 딸기꽃을 만난 봉봉이 2014 / 글: 이루미 ; 그림: 박예경 / 글뿌리

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

콜레스테롤에 쫄지 마라: 우리가 몰랐던 콜레스테롤에 관한 오해와 진실 콜레스테롤에 쫄지 마라: 우리가 몰랐던 콜레스테롤에 관한 오해와 진실 2024 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 서승철 / 에디터
아픈 사람의 99%는 장누수다 : 장누수를 막지 못하면 어떤 병도 고칠 수 없다! 아픈 사람의 99%는 장누수다 : 장누수를 막지 못하면 어떤 병도 고칠 수 없다! 2026 / 지음: 강신용 / 내몸사랑연구소
중독의 역사 : 우리는 왜 빠져들고, 어떻게 회복해 왔을까 중독의 역사 : 우리는 왜 빠져들고, 어떻게 회복해 왔을까 2024 / 지음: 칼 에릭 피셔 ; 옮김: 조행복 / 열린책들
ADHD 농경사회의 사냥꾼 : 장애에서 진화적 적응으로 패러다임을 바꾼 현대의 고전 제3판 ADHD 농경사회의 사냥꾼 : 장애에서 진화적 적응으로 패러다임을 바꾼 현대의 고전 제3판 2024 / 지음: 톰 하트만 ; 옮김: 백지선 / 또다른우주
우리 가족에게 치매가 찾아왔다 : 심리학자가 분석한 치매환자의 행동 이유 우리 가족에게 치매가 찾아왔다 : 심리학자가 분석한 치매환자의 행동 이유 2022 / 지음: 니코 니콜슨, 사토 신이치 ; 옮김: 김형순 / 북하이브 :
(국내 최고 재활전문의이자, 생존 확률 5% 말기암을 극복한) 나영무 박사의 암 치유 기적의 운동 (국내 최고 재활전문의이자, 생존 확률 5% 말기암을 극복한) 나영무 박사의 암 치유 기적의 운동 2022 / 지음: 나영무 / 체인지업
어느 날 거울에 광인이 나타났다 : 고릴라와 버드의 정신질환 극복기 어느 날 거울에 광인이 나타났다 : 고릴라와 버드의 정신질환 극복기 2022 / 지음: 잭 맥더멋; 옮김: 구원 / 코호북스
암에 지는 사람, 암을 이기는 사람 : 세계 최고 암센터 엠디 앤더슨 종신교수 김의신 박사의 암 이야기 암에 지는 사람, 암을 이기는 사람 : 세계 최고 암센터 엠디 앤더슨 종신교수 김의신 박사의 암 이야기 2025 / 지음: 김의신 / 쌤앤파커스
딸이 조용히 무너져 있었다 : 의사 엄마가 기록한 정신질환자의 가족으로 살아가는 법 딸이 조용히 무너져 있었다 : 의사 엄마가 기록한 정신질환자의 가족으로 살아가는 법 2023 / 지음: 김현아 / 창비
박쥐는 죄가 없다 : 코로나19로 살펴보는 감염병의 도전과 인류의 응전 박쥐는 죄가 없다 : 코로나19로 살펴보는 감염병의 도전과 인류의 응전 2024 / 지음: 채인택 , 이지선 / 북카라반
치매에 걸리고서야 사랑한다고 말했다 : 매일이 새로 시작되는 엄마의 세상 치매에 걸리고서야 사랑한다고 말했다 : 매일이 새로 시작되는 엄마의 세상 2024 / 지음: 박지은 / 북스고
고대 중근동의 팬데믹 : 문명의 어두운 동반자 고대 중근동의 팬데믹 : 문명의 어두운 동반자 2024 / 지음: 유성환 / 씨아이알
치매 때문에 불안하지 않으면 좋겠습니다 : 예방부터 돌봄까지 100세 시대 치매 수업 치매 때문에 불안하지 않으면 좋겠습니다 : 예방부터 돌봄까지 100세 시대 치매 수업 2024 / 지음: 강현숙 / 유노콘텐츠그룹
세계사를 바꾼 10가지 감염병 세계사를 바꾼 10가지 감염병 2021 / 편저: 조지무쇼; 옮김: 서수지 / 사람과나무사이
젊은 ADHD의 슬픔: 정지음 에세이 젊은 ADHD의 슬픔: 정지음 에세이 2021 / 지음: 정지음 / 민음사

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대0
20대1
30대1
40대1
50대2
60대1
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년0
2020년0
2021년0
2022년0
2023년0
2024년0
2025년5
2026년1

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록