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감정조절장애, 짧은 작업기억, 시간 관리 문제, ‘모 아니며 도’ 사고방식, 거절 민감성 불쾌감, 완벽주의, 가면 쓰기, 압도감, 번아웃… 이 책은 ADHD를 이해하는 21가지 키워드를 담고 있다. ADHD 진단을 받았거나, 가까운 이들 중 ADHD인이 있다면 이 책이 도움이 될 것이다. 혹은 내 삶을 고달프게 하는 어떤 문제를 반복해서 겪고 있다면, ADHD를 통해 이해의 실마리를 찾을 수도 있다.

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ADHD 우리 아이 어떻게 키워야 할까 ADHD 우리 아이 어떻게 키워야 할까 2022 / 지음: 신윤미 / 웅진지식하우스
나는 오늘 나에게 ADHD라는 이름을 주었다 : 서른에야 진단받은 임상심리학자의 여성 ADHD 탐구기 나는 오늘 나에게 ADHD라는 이름을 주었다 : 서른에야 진단받은 임상심리학자의 여성 ADHD 탐구기 2021 / 신지수 지음 / 휴머니스트
어쩌면 ADHD 때문일지도 몰라 : 산만한 마음들을 위한 성인 ADHD 탐구서 어쩌면 ADHD 때문일지도 몰라 : 산만한 마음들을 위한 성인 ADHD 탐구서 2024 / 지음: 안주연 / EBS books
왜 나는 쓸데없는 일에만 집중할까 : 산만함과 과집중을 오가는 성인 ADHD를 위한 1분 전략 왜 나는 쓸데없는 일에만 집중할까 : 산만함과 과집중을 오가는 성인 ADHD를 위한 1분 전략 2025 / 지음: 제시 J. 앤더슨 ; 옮김: 최지숙 / 한문화
성인 ADHD 해설서 = Adult ADHD commentary 성인 ADHD 해설서 = Adult ADHD commentary 2022 / 지음: 이원익 / 하나의학사
발달은 느리고 마음은 바쁜 아이를 키웁니다 : 자폐스펙트럼, ADHD, 특별한 아이를 키우는 기쁨과 슬픔 발달은 느리고 마음은 바쁜 아이를 키웁니다 : 자폐스펙트럼, ADHD, 특별한 아이를 키우는 기쁨과 슬픔 2025 / 지음: 정소연 / 온더페이지
젊은 ADHD의 슬픔 젊은 ADHD의 슬픔 2021 / 정지음 지음 / 민음사
나는 내가 고장 난 줄 알았다 : ADHD인이 ADHD인을 위해 쓴 책 나는 내가 고장 난 줄 알았다 : ADHD인이 ADHD인을 위해 쓴 책 2025 / 지음: 메러디스 카더 , 옮김: 이진 / 수오서재
괜찮아! 조금 벗어나도 : 혼돈의 세상에서 ADD 환자가 살아남는 법 괜찮아! 조금 벗어나도 : 혼돈의 세상에서 ADD 환자가 살아남는 법 2019 / 지음: 미나 타이헤르트 ; 옮김: 김완균 / 7분의언덕
ADHD와 사이좋게 지내기 : 행복한 성인ADHD의 삶을 위한 완벽한 가이드 ADHD와 사이좋게 지내기 : 행복한 성인ADHD의 삶을 위한 완벽한 가이드 2024 / 지음: 에드워드 M. 할로웰 ; 옮김: 김부민 / 시그마북스 :
ADHD 2.0: 산만하고 변덕스러운 '나'를 뛰어난 '창조자'로 바꾸는 특별한 여정! ADHD 2.0: 산만하고 변덕스러운 '나'를 뛰어난 '창조자'로 바꾸는 특별한 여정! 2022 / 지음: 에드워드 할로웰; 존 레이티 ; 옮김: 장석봉 / 녹색지팡이
ADHD와 함께 유쾌하게 살아가기 : 유머와 지혜로 가득한 ADHD 환자와 가족 이야기 ADHD와 함께 유쾌하게 살아가기 : 유머와 지혜로 가득한 ADHD 환자와 가족 이야기 2025 / 지음: 펜&킴 홀더네스 ; 옮김: 최영은 / 시그마북스
아무도 모르는 나의 ADHD : 성인 ADHD 종합 안내서 아무도 모르는 나의 ADHD : 성인 ADHD 종합 안내서 2023 / 지음: 황희성 / 어깨 위 망원경
나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까? 나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까? 2019 / 지음: 후쿠니시 이사오, 후쿠니시 아케미 ; 옮김: 이호정 / 영진닷컴
우아한 또라이로 살겠습니다 : 마흔 살, 성인 ADHD 노동자가 일상을 사는 법 우아한 또라이로 살겠습니다 : 마흔 살, 성인 ADHD 노동자가 일상을 사는 법 2022 / 지음: 민바람 / 루아크

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

시대예보: 핵개인의 시대 시대예보: 핵개인의 시대 2023 / 지음: 송길영 / 교보문고
시대예보, 경량문명의 탄생 시대예보, 경량문명의 탄생 2025 / 지음: 송길영 / 교보문고
영어 프리토킹 100일의 기적 with AI: AI로 여는 새로운 영어회화 시대 영어 프리토킹 100일의 기적 with AI: AI로 여는 새로운 영어회화 시대 2026 / 지음: 에스텔(권소진) / 넥서스
감정의 기원: 우리의 뇌는 어떻게 감정을 만들어내는가 감정의 기원: 우리의 뇌는 어떻게 감정을 만들어내는가 2026 / 지음: 칼 다이서로스 ; 옮김: 최가영 / 북라이프
비만 해방: 가짜 허기에 중독된 두뇌를 리셋하다 비만 해방: 가짜 허기에 중독된 두뇌를 리셋하다 2025 / 지음: 데이비드 A. 케슬러 ; 옮김: 이충호 / 웅진지식하우스
이승조의 4등분 주식 매매법 : 4등분 법칙, 이것만 알면 노후 걱정 필요없다 이승조의 4등분 주식 매매법 : 4등분 법칙, 이것만 알면 노후 걱정 필요없다 2025 / 지음: 이승조 / 메이트북스 :
안녕, 불안 : 더는 불안이 불안하지 않다 안녕, 불안 : 더는 불안이 불안하지 않다 2023 / 지음: 커티스 창 ; 옮김: 정성묵 / 두란노서원
핸드폰 없는 2주일 핸드폰 없는 2주일 2021 / 지음: 플로리안 부셴도르프 ; 옮김: 박성원 / 미래인
최고의 공부는 집에서 시작된다 : 스스로 묻고 끝까지 생각하는 아이로 키우는 법 최고의 공부는 집에서 시작된다 : 스스로 묻고 끝까지 생각하는 아이로 키우는 법 2025 / 지음: 켄 베인 , 마샤 마셜 베인 ; 옮김: 정윤미 / 북라이프
혜수, 해수 : [청소년] . 1 , 영혼포식자 : 임정연 장편소설 혜수, 해수 : [청소년] . 1 , 영혼포식자 : 임정연 장편소설 2021 / 지음: 임정연 / 산지니
따라 하는 기도학교 : 기도와 친해지고 기도가 넓어지는 12주 기도 따라 하는 기도학교 : 기도와 친해지고 기도가 넓어지는 12주 기도 2026 / 지음: 장재기 / 규장
혜수, 해수: 임정연 장편소설. 2, 뱀파이어 혜수, 해수: 임정연 장편소설. 2, 뱀파이어 2022 / 지음: 임정연 / 산지니
(장례식 케이크 전문점)연옥당. 2 (장례식 케이크 전문점)연옥당. 2 2022 / 글·그림: 산호 / 문학동네
(장례식 케이크 전문점)연옥당. 3 (장례식 케이크 전문점)연옥당. 3 2025 / 글·그림: 산호 / 문학동네

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

심장에 관한 거의 모든 이야기 심장에 관한 거의 모든 이야기 2023 / 지음: 빌 슈트; 옮김: 김은영 / 아날로그
소중한 사람을 위해 우울증을 공부합니다 : 우울증 환자를 살리는 올바른 대처법 소중한 사람을 위해 우울증을 공부합니다 : 우울증 환자를 살리는 올바른 대처법 2024 / 지음: 최의종 / 라디오북 :
모두가 가면을 벗는다면 : 자폐인 심리학자가 탐구한, 자신의 모습으로 살아가는 법 모두가 가면을 벗는다면 : 자폐인 심리학자가 탐구한, 자신의 모습으로 살아가는 법 2024 / 지음: 데번 프라이스 ; 옮김: 신소희 / 디플롯
공황장애가 내게 가르쳐준 것들 공황장애가 내게 가르쳐준 것들 2021 / 지음: 윤정애 / 미다스북스
여전히 같은 사람입니다 여전히 같은 사람입니다 2021 / 지음: 린 캐스틸 하퍼 ; 옮김: 신동숙 / 현대지성
털의 혁명: 털은 나이를 먹지 않는다!: 흰머리·흰 눈썹·흰 속눈썹·흰 수염 역사 속으로 털의 혁명: 털은 나이를 먹지 않는다!: 흰머리·흰 눈썹·흰 속눈썹·흰 수염 역사 속으로 2026 / 지음: 김인식 / 생각나눔
암은 없다 암은 없다 2021 / 지음: 황성주 / 발견
딸이 조용히 무너져 있었다 : 의사 엄마가 기록한 정신질환자의 가족으로 살아가는 법 딸이 조용히 무너져 있었다 : 의사 엄마가 기록한 정신질환자의 가족으로 살아가는 법 2023 / 지음: 김현아 / 창비
우아한 또라이로 살겠습니다 : 마흔 살, 성인 ADHD 노동자가 일상을 사는 법 우아한 또라이로 살겠습니다 : 마흔 살, 성인 ADHD 노동자가 일상을 사는 법 2022 / 지음: 민바람 / 루아크
(뇌박사 박주홍의) 뇌졸중 이야기 : 한의학박사&의학박사가 집대성한 뇌질환 3부작의 완결판! (뇌박사 박주홍의) 뇌졸중 이야기 : 한의학박사&의학박사가 집대성한 뇌질환 3부작의 완결판! 2024 / 지음: 박주홍 / 성안북스
우울증 : 회복을 향한 대화 우울증 : 회복을 향한 대화 2025 / 지음: 파스칼 앙리 켈러 ; 옮김: 임창석 / 명자
침묵 속에 병든 간, 명의들과 치료하기 : 집단지성과 함께 희망 up, 고생 down 침묵 속에 병든 간, 명의들과 치료하기 : 집단지성과 함께 희망 up, 고생 down 2023 / 지음: 김도영 [외] / 연세대학교 출판문화원
섬망 관리지침 = Management of delirium : 임상 현장에서 필요한 섬망 관리 가이드 섬망 관리지침 = Management of delirium : 임상 현장에서 필요한 섬망 관리 가이드 2023 / 지음: 염찬우 , 함봉진 / 하나醫學社(하나의학사)
암을 고치는 생활 습관 : 암을 이겨낸 어느 외과 의사의 고백 암을 고치는 생활 습관 : 암을 이겨낸 어느 외과 의사의 고백 2023 / 지음: 후나토 다카시 ; 옮김: 노경아 / iN
암, 의사에게 자세히 묻다: 3분 진료로는 알 수 없는 암의 모든 것 암, 의사에게 자세히 묻다: 3분 진료로는 알 수 없는 암의 모든 것 2025 / 지음: 최준석 / 세종서적

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