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당신의 몸을 근본적으로 치유하고, 진정으로 건강한 삶을 되찾기 위한 로드맵이다. 더 이상 음식 앞에서 죄책감을 느끼거나 체중계 숫자에 휘둘리지 말고, 평생 건강을 책임질 신진대사 혁명을 시작해 보자. 6,000명이 경험한 변화, 이제 당신의 차례다.

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(처음 만나는) 소화의 세계 (처음 만나는) 소화의 세계 2021 / 지음: 예병일 / 반니
장이 깨끗하면 뇌도 건강해진다 장이 깨끗하면 뇌도 건강해진다 2020 / 지음: 나가누마 타카노리, 옮김: 배영진 / 전나무숲
내장은 왜 우울할까 : 장내미생물은 어떻게 몸과 마음을 바꾸는가 내장은 왜 우울할까 : 장내미생물은 어떻게 몸과 마음을 바꾸는가 2023 / 지음: 윌리엄 데이비스; 옮김: 김보은 / 북트리거
(매력적인)장 여행 : 제 2의 뇌, 장에 관한 놀라운 지식 프로젝트 (매력적인)장 여행 : 제 2의 뇌, 장에 관한 놀라운 지식 프로젝트 2014 / 지음: 기울리아 엔더스, 그림: 질 엔더스, 옮김: 배명자 / 와이즈베리
왜 아무 이유없이 우울할까?: 장속 세균만 다스려도 기분은 저절로 좋아진다 왜 아무 이유없이 우울할까?: 장속 세균만 다스려도 기분은 저절로 좋아진다 2021 / 지음: 가브리엘 페를뮈테르, 옮김: 김도연 / 동양북스
똥 : 뜻밖의 보물에 숨겨진 놀라운 과학 똥 : 뜻밖의 보물에 숨겨진 놀라운 과학 2024 / 지음: 브린 넬슨 ; 옮김: 고현석 / Arte(아르테)
똥의 인문학: 생태와 순환의 감각을 깨우다 똥의 인문학: 생태와 순환의 감각을 깨우다 2021 / 지음: 김성원 [외] / 역사비평사
신진대사 혁명: 잘 먹고, 잘 태우고, 잘 내보내는 몸속 순환의 6가지 비밀 신진대사 혁명: 잘 먹고, 잘 태우고, 잘 내보내는 몸속 순환의 6가지 비밀 2025 / 지음: 메건 한센 ; 옮김: 방경오 / 포레스트북스
호르몬은 어떻게 나를 움직이는가 : 순간의 감정부터 일생의 변화까지, 내 삶을 지배하는 호르몬의 모든 것 호르몬은 어떻게 나를 움직이는가 : 순간의 감정부터 일생의 변화까지, 내 삶을 지배하는 호르몬의 모든 것 2024 / 지음: 막스 니우도르프 ; 옮김: 배명자 / 어크로스출판그룹
도파민네이션 : 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기 도파민네이션 : 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기 2022 / 지음: 애나 렘키 ; 옮김: 김두완 / 흐름출판
내 몸의 설계자, 호르몬 이야기 내 몸의 설계자, 호르몬 이야기 2022 / 지음: 박승준 / 청아
내 몸이 궁금한 10대를 위한 호르몬 수업 내 몸이 궁금한 10대를 위한 호르몬 수업 2024 / 지음: 박승준 / 봄마중:
호르몬과 건강의 비밀 : 한번 알아두면 평생 써먹는 호르몬 건강법 호르몬과 건강의 비밀 : 한번 알아두면 평생 써먹는 호르몬 건강법 2020 / 지음: 요하네스 뷔머 ; 옮김: 배명자 / 현대지성
도파민 밸런스 : 자극에 중독된 삶을 재설정하는 도파민 균형 회복 가이드 도파민 밸런스 : 자극에 중독된 삶을 재설정하는 도파민 균형 회복 가이드 2024 / 지음: 안철우 / 부키
하루 15분 호르몬 혁명 하루 15분 호르몬 혁명 2025 / 지음: 안철우 / 한스미디어

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

구만수 박사 3시간 공부하고 30년 써먹는 부동산 시장 분석 기법 구만수 박사 3시간 공부하고 30년 써먹는 부동산 시장 분석 기법 2017 / 지음: 구만수 / 한국경제신문i
(유목민의) 투자의 정석= The principles of K·trading (유목민의) 투자의 정석= The principles of K·trading 2024 / 지음: 유목민 / 리더스북
(10대를 위한) 정의란 무엇인가 : 하버드대 마이클 샌델 교수의 정의 수업 (10대를 위한) 정의란 무엇인가 : 하버드대 마이클 샌델 교수의 정의 수업 2014 / 마이클 샌델 원저 ; 신현주 글 ; 조혜진 그림 / 아이세움 :
중년 운동의 정석 : 40대에겐 생활 체력 50~60대에겐 생존 체력 중년 운동의 정석 : 40대에겐 생활 체력 50~60대에겐 생존 체력 2025 / 지음: 수피 / 한문화 :
운동 혁명 : 병을 이기고 나이를 돌리는 내 몸을 위한 인생 튜닝 운동 혁명 : 병을 이기고 나이를 돌리는 내 몸을 위한 인생 튜닝 2024 / 지음: 외르크 블레히 , 옮김: 이덕임 / 웅진지식하우스 :
단백질 혁명 : 인체 원리에서 신약 개발까지, 바이오 시대를 이끄는 새로운 과학 단백질 혁명 : 인체 원리에서 신약 개발까지, 바이오 시대를 이끄는 새로운 과학 2025 / 지음: 김성훈 / 웅진지식하우스 :
가라앉는 게 아니라 깊어지는 거야 : 아는 만큼 편안해지는 심리학 가라앉는 게 아니라 깊어지는 거야 : 아는 만큼 편안해지는 심리학 2025 / 지음: 신고은 / 포레스트북스
(프렌즈)괌 = Guam : 최신판 '26~'27 (프렌즈)괌 = Guam : 최신판 '26~'27 2025 / 지음: 이미정 / 중앙books
(만화로 보는) 명화의 이유 : 알고 보면 더 흥미로운 그림 속 이야기 (만화로 보는) 명화의 이유 : 알고 보면 더 흥미로운 그림 속 이야기 2025 / 지음: 야마가미 야스오 ; 옮김: 김진아 / Youngjin.com :
검은 책. 1 검은 책. 1 2022 / 지음: 오르한 파묵; 옮김: 이난아 / 민음사
오만과 편견 오만과 편견 2017 / 지음: 제인 오스틴; 옮김: 류경희 / 문학동네
철학의 재구성 철학의 재구성 2010 / 존 듀이 지음 ; 이유선 옮김 / 아카넷
세특 프리패스 : [청소년] : 2022 개정 교육과정 반영 : Sky로 이끄는 1등급 세특 전략 세특 프리패스 : [청소년] : 2022 개정 교육과정 반영 : Sky로 이끄는 1등급 세특 전략 2025 / 지음: 한승배 [외] / 진로엔(진로N)
삶이 묻고 문학이 답하다 : 세계 명작으로 사유하기 삶이 묻고 문학이 답하다 : 세계 명작으로 사유하기 2023 / 지음: 김인수 / 연인M&B
행복해지는 일에 게으름 피우지 않기로 해요 행복해지는 일에 게으름 피우지 않기로 해요 2023 / 지음: 김혜진 / 좋은북스

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(인체의 내부를 보여 주는)우리 몸 (인체의 내부를 보여 주는)우리 몸 2021 / 글: 잔 스트래들링; 그림: 로빈 카터 외 ; 옮김: 이충호 / 효리원
왜 오줌을 싸요? 왜 오줌을 싸요? 2021 / 글: 에밀리 듀프레인 ; 옮김: 이계순 / 기린미디어
과속 노화의 종말 : 누구나 10년 젊어지는 건강 혁명 프로젝트 과속 노화의 종말 : 누구나 10년 젊어지는 건강 혁명 프로젝트 2025 / 지음: 박민수 / 허들링북스
뇌 과학의 모든 역사 뇌 과학의 모든 역사 2021 / 지음: 매튜 코브 ; 옮김: 이한나 / 심심 :
뉴로제너레이션: 생각하는 대로 움직이는 놀라운 세상 뉴로제너레이션: 생각하는 대로 움직이는 놀라운 세상 2021 / 탠 리 지음; 김시내 옮김 / 한빛비즈
이상한 몸 박물관 : 이토록 오싹하고 멋진 우리 몸에 오신 것을 환영합니다 이상한 몸 박물관 : 이토록 오싹하고 멋진 우리 몸에 오신 것을 환영합니다 2023 / 지음: 레이철 폴리퀸 ; 그림: 클레이턴 핸머 ; 옮김: 조은영 / 동녘주니어
읽지 못하는 사람들 : 우리의 인간다움을 완성하는 읽기와 뇌과학의 세계 읽지 못하는 사람들 : 우리의 인간다움을 완성하는 읽기와 뇌과학의 세계 2024 / 지음: 매슈 루버리 ; 옮김: 장혜인 / 더퀘스트
모든 것은 결정되어 있다 : 스스로 선택하고 행동한다는 착각 모든 것은 결정되어 있다 : 스스로 선택하고 행동한다는 착각 2026 / 지음: 로버트 M. 새폴스키 ; 옮김: 양병찬 / 문학동네
필라테스 해부학 : 필라테스 초보자를 위한 해부학 가이드북 필라테스 해부학 : 필라테스 초보자를 위한 해부학 가이드북 2021 / 저자: Abby Ellsworth ; 역자: 김태분, 선혜지, 신주영, 원희영 / Median(메디안 북)
십 대를 위한 몸매 안내서 : 나다운 몸, 멋진 몸, 행복한 몸 십 대를 위한 몸매 안내서 : 나다운 몸, 멋진 몸, 행복한 몸 2023 / 지음: 도미니크 아델 카수토 ; 그림: 티티페 ; 옮김: 류은소라 / 원더박스
(생리학자 나흥식 교수와 함께하는) 내 몸이 궁금해서 내 맘이 궁금해서 (생리학자 나흥식 교수와 함께하는) 내 몸이 궁금해서 내 맘이 궁금해서 2022 / 지음: 나흥식 / 이와우
대화하는 뇌: 뉴런부터 국가까지, 대화는 어떻게 인간을 연결하고 확장하는가 대화하는 뇌: 뉴런부터 국가까지, 대화는 어떻게 인간을 연결하고 확장하는가 2024 / 지음: 셰인 오마라 ; 옮김: 안진이 / 어크로스
브레인 에너지 브레인 에너지 2024 / 지음: 크리스토퍼 M. 팔머 ; 옮김: 이한나 / 심심
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