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책소개

타인의 시선이 삶의 기준이 되는 사회 속에서 ‘괜찮은 척’ 버티다가 무너져 버린 마음을 정중하게 들여다보는 자기 이해·회복 에세이다. 극심한 소셜 프레셔와 경쟁이 만성화된 한국 현대 사회를 살아가는 이들이라면 누구든 간과할 수 없는 이야기를 담고 있다.

서가브라우징

생각을 바꾸는 습관 : 부와 성공을 부르는 심리학 2020 / 지: 나이토 요시히토 ; 옮김: 김진연 / 시원북스 :

의욕을 일으켜 세우는 심리학 2021 / 지음: 나이토 요시히토 ; 옮김: 이정은 / 홍익출판미디어그룹

내일을 위해 사느라 오늘을 잊은 당신에게 : 90세 현직 정신과 의사의 인생 상담 2019 / 지음: 나카무라 쓰네코 ; 옮김: 정미애 / 21세기북스

(스스로 만들어 가는) 풍요로운 삶의 비밀 : 마음과 비밀의 연금술 2017 / 지은이: 남경흥 / 지식과감성#

(내 마음을 치유하는)PT 에너지명상 2024 / 지음: 남일희 / 북랩

미루는 습관 버리기 = How to stop procrastination 2013 / 윌리엄 너스 지음 ; 조은경 옮김 / 팬덤북스

러브 유어셀프 2019 / 지음: 크리스틴 네프 ; 옮김: 서광스님, 이경욱 / 이너북스 :

당신을 무너뜨리는 가짜 자존감 : 남의 기준에서 벗어나 나의 기준으로 살아가는 법 2026 / 지음: 노비뷰(Novivue) / 미다스북스

잠깐 생각 좀 하고 가겠습니다 : 그대를 다시 일으킬 인생성장문답 2018 / 지음: 노정아 / 프롬북스

세상에서 가장 멋진 여행 : 머리에서 가슴으로 2013 / 니르말라 지음 ; 유영일 옮김 / 아름드리미디어

예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관 2021 / 지음: 니시와키 슌지 ; 옮김: 이은혜 / 더 퀘스트 :

내면의 공간 : 새로운 경험이 일어나는 내 안의 깊은 공간을 만나는 시간 2025 / 지음: 마이클 닐 ; 옮김: 김신비 / 하몽

나답게 살아가기 : 인생투덜이의 행복 찾기 2011 / 다나다 가츠히코 지음 ; 성백희 옮김 / 전나무숲 檜林

마음의 태도 2022 / 지음: 웨인 다이어; 옮김: 신솔잎 / 더퀘스트

인생의 모든 문제에는 답이 있다 2022 / 지음: 웨인 다이어; 옮김: 이재석 / 불광출판사

같은 주제의 책

대화에 서툰 게 아니라 감정에 서툰 겁니다 : 마음의 문이 저절로 열리는 속 깊은 대화법 2024 / 지음: 강현식 / 한밤의책 :

적당히 느슨하게 조금씩 행복해지는 습관: 우울증에 괴로워해 본 정신과 의사의 나를 바꾸지 않고도 삶을 바꾸는 40가지 멘탈 보호법 2023 / 지음: 바쿠@정신과의; 옮김: 김윤경 / 부·키:

비폭력대화 : 일상에서 쓰는 평화와 공감의 언어 2021 / 마셜 B. 로젠버그 지음 ; 캐서린 한 옮김 / 한국NVC센터

버려야 할 것 남겨야 할 것 2021 / 배르벨 바르데츠키 지음; 박제헌 옮김 / 걷는나무

더 나은 나는 매일의 작은 습관으로 만들어집니다 : 내 인생을 변화시키는 작은 습관의 힘 2023 / 지음: 장근영 / 메이트북스:

인간관계가 힘들어서 퇴사했습니다 : 사회생활에서 반드시 알아야 할 인간관계 해독법 2022 / 지음: 안나 / 놀

교사 감정 사전 : 상처받는 교사를 위한 마음 챙김 멘토링 2022 / 지음: 김태승 / 푸른칠판

마음이 흔들려서, 마흔인 걸 알았다: [큰글자도서]: 인생 항로를 잃어버린 엄마들을 위한 단단한 마음 철학 2023 / 지음: 김선호 / 서사원

고민 옆에 고민 옆에 고민 : 초등학생의 진짜 고민을 해결하는 159가지 방법 2023 / 지음: 아쓰미 고타 ; 옮김: 송지현 / 시대인

유리멘탈을 위한 심리책 : [녹음자료] 2021 / 원작: 미즈시마 히로코 ; 옮김: 전경아 / 오디언소리 [공급]

말하기의 기본은 90프로가 심리학이다 : 51명의 심리학자에게 배우는 대화법의 기본기 수업 2022 / 지음: 나이토 요시히토 ; 옮김: 이종렬 / 예문

(흔들림 없이 나아가는) 삶의 태도 2024 / 지음: 반건호 / 북플레저 :

못되게 구는 친구에게 어떻게 말하지?: 나를 지키는 말 너를 아끼는 말 2024 / 지음: 김정 ; 그림: 이주혜 / 파스텔하우스

관계의 안목 2022 / 지음: 신기율 / 더퀘스트 :

혼자가 편한 게 아니라 상처받기 싫은 거였다 : 관계에 지친 나를 보듬어주는 치유의 심리학 2024 / 지음: 하정희 / 한밤의책

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