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노년의 건강관리에 대한 포괄적인 지침서로, 노화와 관련된 방대한 최신 연구들을 총망라하고, 이를 실용적인 방식으로 활용할 수 있는 구체적인 방향을 제안한다. 복잡하고 난해한 전문지식이 주는 안개같은 혼란스러움을 가로질러 일반 독자가 현실적으로 사용할 수 있는 유용한 정보를 손에 쥐어준다.

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완경기, 그게 뭐가 어때서? : 초경에서 완경까지 내 몸으로 쓰는 일기 완경기, 그게 뭐가 어때서? : 초경에서 완경까지 내 몸으로 쓰는 일기 2019 / 지음: 프랑스 카르프, 카트린 조르주와이오 ; 옮김: 김수진 / 온
여성의 진화 = Ancient bodies, modern lives : 몸, 생애사 그리고 건강 여성의 진화 = Ancient bodies, modern lives : 몸, 생애사 그리고 건강 2017 / 지음: 웬다 트레바탄 ; 옮김: 박한선 / 에이도스
피로 독립 : 여자, 서른이면 알아야 할 피로 회복의 기술 피로 독립 : 여자, 서른이면 알아야 할 피로 회복의 기술 2019 / 지음: 이와사키 이치로 ; 마쓰무라 와카 ; 와타나베 다카시 ; 옮김: 정현옥 / 다른상상
내 아이 면역력의 뿌리를 키우는 법 : 한방소아과 교수가 알려주는 엄마표 건강 루틴 내 아이 면역력의 뿌리를 키우는 법 : 한방소아과 교수가 알려주는 엄마표 건강 루틴 2025 / 지음: 이혜림 / 미다스북스
중년 건강 백과 : 병원 갈 걱정 없는 행복한 노후를 위한 28가지 건강 체크 중년 건강 백과 : 병원 갈 걱정 없는 행복한 노후를 위한 28가지 건강 체크 2016 / 오한진 지음 / 지식너머
영거 : 30대로 50년 사는 혁신적 프로그램 영거 : 30대로 50년 사는 혁신적 프로그램 2017 / 지음: 새라 고트프리드 ; 옮김: 정지현 / 움직이는서재
늙어도 늙지 않는 법 : '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게 늙어도 늙지 않는 법 : '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게 2020 / 지음: 김광일 / 김영사
100세+ 건강 비밀= Secrets to living to 100 and beyond : 백세건강 가이드북 100세+ 건강 비밀= Secrets to living to 100 and beyond : 백세건강 가이드북 2025 / 지음: 김재호 ; 옮김: 신채기 / 빛을여는책방 :
근육이 연금보다 강하다 근육이 연금보다 강하다 2019 / 지음: 김현경 / 비타북스
나이 들어도 관절은 늙지 않는 운동법 : 나는 평생 꼿꼿하게 걷고 싶다 나이 들어도 관절은 늙지 않는 운동법 : 나는 평생 꼿꼿하게 걷고 싶다 2018 / 외 지음: 케이티 보먼 ; 옮김: 신현정 / 갈매나무
100세 건강 영양 가이드 : 품격 있는 노후를 위한 건강 지침서 100세 건강 영양 가이드 : 품격 있는 노후를 위한 건강 지침서 2016 / 지은이: 분당서울대학교병원 / 삼호미디어
중년 운동의 정석: 40대에겐 생활 체력 50~60대에겐 생존 체력 중년 운동의 정석: 40대에겐 생활 체력 50~60대에겐 생존 체력 2025 / 지음: 수피 / 한문화
70세 이후에도 가뿐하게 걷습니다 70세 이후에도 가뿐하게 걷습니다 2024 / 지음: 아보 마사히로 ; 나카야마 야스히데 ; 옮김: 이용택 / 이너북
친절한 요양보호 대백과 : 식사·환복부터 목욕·용변까지, 요양보호 이럴 땐 이렇게 친절한 요양보호 대백과 : 식사·환복부터 목욕·용변까지, 요양보호 이럴 땐 이렇게 2017 / 엮음: 아사히신문출판 ; 옮김: 지비원 / 부키
최고의 노후: 질병 없이 건강하게, 행복한 노년을 만드는 비밀 최고의 노후: 질병 없이 건강하게, 행복한 노년을 만드는 비밀 2024 / 지음: 야마다 유지 ; 옮김: 김동연 / 루미너스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

하마터면 열심히 살 뻔했다 : 야매 득도 에세이 하마터면 열심히 살 뻔했다 : 야매 득도 에세이 2018 / 지음: 하완 / 웅진지식하우스
행운이 너에게 다가오는 중 행운이 너에게 다가오는 중 2020 / 지음: 이꽃님 / 문학동네
그렇게 부모가 된다 : 17년 교직을 포기하고 좋은 아빠가 되고 싶었던 EBS강사의 이야기 그렇게 부모가 된다 : 17년 교직을 포기하고 좋은 아빠가 되고 싶었던 EBS강사의 이야기 2024 / 지음: 정승익 / NEVER GIVE UP:
위대한 망상의 역사 : 인류 역사를 뒤바꾼 망상의 역사로 떠나는 여정 위대한 망상의 역사 : 인류 역사를 뒤바꾼 망상의 역사로 떠나는 여정 2026 / 지음: 댄 슈라이버 ; 옮김: 박은선 / 상상스퀘어
(일하면서 바로 써먹는)아웃풋x성과 도감: 적게 일하고 더 많이 성과 내는 뇌과학 기반 80가지 작은 습관 (일하면서 바로 써먹는)아웃풋x성과 도감: 적게 일하고 더 많이 성과 내는 뇌과학 기반 80가지 작은 습관 2026 / 지음: 가바사와 시온 , 옮김: 전경아 / 현대지성
내가 가진 오늘을 살아갑니다 : 서른다섯, 눈부신 생의 끝에서 결심한 것들 내가 가진 오늘을 살아갑니다 : 서른다섯, 눈부신 생의 끝에서 결심한 것들 2024 / 지음: 케이트 보울러 ; 옮김: 서지희 / 북라이프
생성형 AI, 너 때는 말이야: 유튜브와 함께 보는 청소년을 위한 생성형 AI 이야기 생성형 AI, 너 때는 말이야: 유튜브와 함께 보는 청소년을 위한 생성형 AI 이야기 2025 / 지음: 정동훈 / 넥서스
AI 시대 우리 아이 : 내일의 삶과 오늘의 교육 AI 시대 우리 아이 : 내일의 삶과 오늘의 교육 2024 / 지음: 신삼수 / 지금
단단한 삶으로 이끄는 성공 법칙 : 방향을 잃은 당신에게 건네는 인생 전략 단단한 삶으로 이끄는 성공 법칙 : 방향을 잃은 당신에게 건네는 인생 전략 2026 / 지음: 양창정 , 왕샤오단 ; 옮김: 하은지 / 더페이지

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

내 면역은 내가 지킨다 내 면역은 내가 지킨다 2021 / 지음: 배상철 외 / 자유아카데미
50부터, 느리게 나이 드는 습관 : [큰글자도서] : 노년내과 의사가 알려주는 약 없이 오래 사는 생활 실천법 50부터, 느리게 나이 드는 습관 : [큰글자도서] : 노년내과 의사가 알려주는 약 없이 오래 사는 생활 실천법 2026 / 지음: 아보 마사히로 , 나카야마 야스히데 [공] ; 옮김: 이용택 / 이너북
우리, 아프지는 말고 출근합시다: 5명의 전문의가 전하는 직장인 맞춤 처방전 우리, 아프지는 말고 출근합시다: 5명의 전문의가 전하는 직장인 맞춤 처방전 2022 / 청든남(청진기 든 남자들) 지음 / 미래의창
죽은 자가 말할 때 : 법의학이 밝혀낸 삶의 마지막 순간들 죽은 자가 말할 때 : 법의학이 밝혀낸 삶의 마지막 순간들 2021 / 지음: 클라아스 부쉬만; 옮김: 박은결 / Whale Books(웨일북)
우리 안의 우생학 : 적격과 부적격, 그 차별과 배제의 역사 우리 안의 우생학 : 적격과 부적격, 그 차별과 배제의 역사 2024 / 엮은이: 현재환 , 박지영 , 김재형 ; 지은이: 김재형 [외] / 돌베개
맨발걷기의 첫걸음: 자연으로 돌아가라 맨발걷기의 첫걸음: 자연으로 돌아가라 2023 / 지음: 박동창 / 국일미디어
(65세부터는) 공복이 최고의 약이다 : 소식이 병을 예방하고 건강수명을 늘린다! (65세부터는) 공복이 최고의 약이다 : 소식이 병을 예방하고 건강수명을 늘린다! 2024 / 지음: 이시하라 유미 ; 옮김: 오시연 / 청홍
70대에 행복한 고령자: 마흔부터 준비하는 ＇백세 현역＇을 위한 70대의 삶 70대에 행복한 고령자: 마흔부터 준비하는 ＇백세 현역＇을 위한 70대의 삶 2023 / 지음: 와다 히데키; 옮김: 허영주 / 지상사:
염증 노화 : 피로와 노화를 멈추는 염증 디톡스 염증 노화 : 피로와 노화를 멈추는 염증 디톡스 2025 / 지음: 박병순 / 쌤앤파커스
(안아파연구소의)통증 제로 신경 스트레칭 (안아파연구소의)통증 제로 신경 스트레칭 2022 / 지음: 정용인 / 싸이프레스
Why we eat (too much) : the new science of appetite Why we eat (too much) : the new science of appetite 2021 / [by] Dr Andrew Jenkinson / Penguin Books
내 몸을 살리는 신장 디톡스 = Detoxifying the Kidneys 내 몸을 살리는 신장 디톡스 = Detoxifying the Kidneys 2024 / 지음: 이창현 / 애드앤미디어
자세가 잘못됐습니다: 쑤시고 결리고 늘 지친다면 자세가 잘못됐습니다: 쑤시고 결리고 늘 지친다면 2023 / 지음: 이종민 / 페이스메이커
몸이 마음을 만든다 = The mind begins in the body: 무기력 시대, 몸과 마음의 역량을 높이는 회복의 과학 몸이 마음을 만든다 = The mind begins in the body: 무기력 시대, 몸과 마음의 역량을 높이는 회복의 과학 2026 / 지음: 윤대현 / 웅진지식하우스
비만의 종말: 어느 비만수술 전문의사의 고백 비만의 종말: 어느 비만수술 전문의사의 고백 2021 / 지음: 가쓰 데이비스; 옮김: 김진영; 강신원 / 사이몬북스

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통계(연도) 데이터
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2025년0
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