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책소개

스트레스를 단순히 없애야 할 만병의 근원으로만 보지 않는다. 오히려 건전한 스트레스는 자연스러운 생물학적 현상이자 회복탄력성을 높여줄 잠재된 에너지라고 주장한다.

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노화도 설계하는 시대가 온다 : [큰글자도서] : AI와 바이오 혁명이 바꾸는 노화의 미래 2025 / 지음: 박상철 , 권순용 , 강시철 / 매일경제신문사

노화학 사전 : 우리 몸에서 일어나는 노화의 모든 것: [큰글자도서]. 1 2022 / 지음: 최현석 / 서해문집

노화학 사전: 우리 몸에서 일어나는 노화의 모든 것: [큰글자도서]. 2 2023 / 지음: 최현석 / 서해문집

건강장수 120세를 위한 몸과 마음관리: [큰글자도서]: 건강도서 1,000권을 관통하는 건강비법 2026 / 지음: 염용운 / 바이북스

노화 공부 : [큰글자도서] 2023 / 지음: 이덕철 / 위즈덤하우스

누구나 죽음은 처음입니다: [큰글자도서] 2021 / 지음: 강원남 / Made In

독서의 뇌과학: [큰글자도서] 2025 / 지음: 가와시마 류타 ; 옮김: 황미숙 / 현대지성

회복탄력성의 뇌과학 : [큰글자도서] : 하버드대 의사가 알려주는 5가지 회복탄력성 리셋 버튼 2025 / 지음: 아디티 네루카 , 옮김: 박미경 / 현대지성

예민해서 힘들 땐 뇌과학 : 이유 없이 우울하고, 피곤하고, 아픈 HSP를 위한 5단계 치유 플랜 2025 / 지음: 린네아 파살러 ; 옮김: 김미정 / 현대지성

노화를 늦추는 뇌 건강법 : [큰글자도서] : 한의학과 뇌과학, 우주의학에서 찾은 노화의 비밀 2025 / 지음: 전유전 / 어른의시간

(식탁에서 나누는 바이오 이야기)효소와 건강 2013 / 양철학 지음 / 서울대학교출판문화원

면역이 내 몸을 살린다: [큰글자도서] 100세까지 아프지 않고 건강하게 사는 힘 2022 / 지음: 차용석 / 피톤치드

느리게 살살 운동합시다: [큰글자도서] 2022 / 지음: 안병택 / 크루:

물리치료사는 이렇게 일한다: [큰글자도서] 2023 / 지음: 최명원 / 청년의사

언어재활사는 이렇게 일한다: [큰글자도서] 2023 / 지음: 우정수 / 청년의사

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뇌 : 우리 몸의 조종실 2024 / 지음: 엠마 로버츠 ; 그림: 테레사 베욘 ; 옮김: 김영선 / 보림

중독을 통제할 수 있다는 착각 : 숏폼, 데이팅 앱, 초가공식품은 나의 뇌를 어떻게 점령했는가 2026 / 지음: 니클라스 브렌보르 ; 옮김: 김성훈 / 위즈덤하우스

명령에 따랐을 뿐!? : 복종하는 뇌, 저항하는 뇌 2025 / 지음: 에밀리 A. 캐스파 ; 옮김: 이성민 / 동아시아

100% 뇌 활용법 : 임상 신경과학으로 밝혀낸 뇌 기능 향상의 비밀 코드 2025 / 지음: 요시 할라미시 ; 옮김: 박초월 / 심심

(New) 근육운동가이드 : 해부학적으로 접근한 체계적인 근육 트레이닝 2023 / 지음: 프레데릭 데라비에 ; 옮김: 정구중 , 이창섭 / 삼호미디어

노화 공부 : 텔로미어부터 노화 세포, 호르몬, 활성산소, 미토콘드리아까지 우리 몸을 나이 들게 하는 것들 2023 / 지은이: 이덕철 / 위즈덤하우스

브레인 에너지 : 미토콘드리아로 밝혀낸 정신 건강의 새로운 길 2024 / 지음: 크리스토퍼 M. 팔머 ; 옮김: 이한나 / 심심 :

좀 더럽지만 꽤 재밌는 내 몸 도감 : 눈에 보이지 않는 것 편 2021 / 글: 나가미네 에이타로 ; 그림: 도게도게 ; 옮김: 박현미 / 책읽는곰

뇌 2024 / 지음: 에릭 H. 처들러 ; 그림: 켈리 처들러 ; 옮김: 정지인 / 한길사

숨은 키 7cm가 우리 아이 미래를 바꾼다 2022 / 지음: 이선용 / 부커

잘 살고 싶다면 면역이 답이다: 강남허준 박용환 원장의 3대 핵심 면역법 2023 / 지음: 박용환 / 떠오름

잘되는 사람의 뇌과학 : 결국 원하는 삶을 설계하는 사람들의 뇌 작동 원리와 실행 전략 2026 / 지음: 사비나 브레넌 ; 옮김: 유윤한 / 동아엠앤비

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