영종하늘도서관홈페이지

사이트맵사이트맵사이트맵
카테고리메뉴끄기

신착도서

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력

책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

불안과 초조, 감정 기복, 과도한 비교로 괴로움을 겪는 일상의 증상들을 자존감 부족의 신호로 짚으며, 하버드 의과대학에서 40여 년간 마음챙김을 연구·가르쳐 온 로널드 시걸이 임상 사례와 연구를 바탕으로 ‘있는 그대로의 나’를 긍정하는 회복법을 제시한다. 남들보다 뛰어나야 한다는 강박이 어떻게 우리를 소진시키는지 설명하고, 누구나 바로 실천할 수 있는 마음챙김 기반 해결법을 안내한다.

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

아이디어를 내는 방법 : [큰글씨책] 아이디어를 내는 방법 : [큰글씨책] 2014 / 제임스 W. 양 지음 ; 신인섭 옮김 / 커뮤니케이션북스
우린 새롭게 나이 들 수 있습니다 : [큰글자도서] : 30년 정신과 전문의가 들려주는 5060 마음 성장 우린 새롭게 나이 들 수 있습니다 : [큰글자도서] : 30년 정신과 전문의가 들려주는 5060 마음 성장 2025 / 지음: 김녹두 / 한겨레
감정이 아니라고 말할 때 : [큰글자도서] 감정이 아니라고 말할 때 : [큰글자도서] 2022 / 지음: 성유미 / 다산초당 :
감정이 늙지 않는 법 : [큰글자도서] : 몸보다 마음이 먼저 늙는다 감정이 늙지 않는 법 : [큰글자도서] : 몸보다 마음이 먼저 늙는다 2025 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 이정환 / 마인드빌딩
사랑의 8가지 법칙 : [큰글자도서] 사랑의 8가지 법칙 : [큰글자도서] 2023 / 지음: 제이 셰티 ; 옮김: 이지연 / 다산초당 :
성공적인 설득력을 위한 60가지 방법 : 당신의 인생을 변화시키는 성공 멘토링 : [큰글자도서]. 1 성공적인 설득력을 위한 60가지 방법 : 당신의 인생을 변화시키는 성공 멘토링 : [큰글자도서]. 1 2015 / 지음: V. 하워드 ; 옮김: 이소영 / 큰글
성공적인 설득력을 위한 60가지 방법 : 당신의 인생을 변화시키는 성공 멘토링 : [큰글자도서]. 2 성공적인 설득력을 위한 60가지 방법 : 당신의 인생을 변화시키는 성공 멘토링 : [큰글자도서]. 2 2015 / 지음: V. 하워드 ; 옮김: 이소영 / 큰글
하버드 자존감 수업: [큰글자도서]: 불안, 강박, 비교에 무너지지 않는 자기수용의 심리학 하버드 자존감 수업: [큰글자도서]: 불안, 강박, 비교에 무너지지 않는 자기수용의 심리학 2026 / 지음: 로널드 시걸 ; 옮김: 김미정 / 현대지성
오늘의 남자: [큰글자도서] 오늘의 남자: [큰글자도서] 2019 / 지음: 김형경 / 창비
슬픔 이후의 슬픔 : 상실의 아픔과 함께 삶으로 나아가는 법: [큰글자도서] 슬픔 이후의 슬픔 : 상실의 아픔과 함께 삶으로 나아가는 법: [큰글자도서] 2023 / 지음: 호프 에덜먼; 옮김: 김재경 / 다산초당
잠깐 스트레스 좀 풀고 올게요: [큰글자도서] 잠깐 스트레스 좀 풀고 올게요: [큰글자도서] 2022 / 지음: 유혜리 / 이담북스
마인드 인 소사이어티 : [큰글씨책] : 비고츠키의 인간 고등심리 과정의 형성과 교육 마인드 인 소사이어티 : [큰글씨책] : 비고츠키의 인간 고등심리 과정의 형성과 교육 2014 / 지은이: L.S. 비고츠키 ; 엮은이: M.콜 외 ; 옮긴이: 정회욱 / 학이시습
나이 듦의 심리학 [큰글자 도서]: 비로소 알게 되는 인생의 기쁨 나이 듦의 심리학 [큰글자 도서]: 비로소 알게 되는 인생의 기쁨 2019 / 지음: 가야마 리카; 옮김:조찬희 / 수카:
왕, 전사, 마법사, 연인 : [큰글자도서] : 어른이 되기 어려워하는 남성들을 위한 심리 수업 왕, 전사, 마법사, 연인 : [큰글자도서] : 어른이 되기 어려워하는 남성들을 위한 심리 수업 2024 / 지음: 로버트 무어 , 더글러스 질레트 ; 옮김: 이선화 / 파람북
나는 충분히 괜찮은 엄마입니다 : [큰글자도서] 나는 충분히 괜찮은 엄마입니다 : [큰글자도서] 2024 / 지음: 김선엽 / 서교출판사

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

클루지 : [녹음자료] : 생각의 역사를 뒤집는 기막힌 발견 클루지 : [녹음자료] : 생각의 역사를 뒤집는 기막힌 발견 2024 / 원작: 개리 마커스 ; 옮김: 최호영 / 오디언소리 [공급]
여자들을 위한 심리학: 자꾸만 나를 잃어가는 것처럼 느껴질 때 여자들을 위한 심리학: 자꾸만 나를 잃어가는 것처럼 느껴질 때 2021 / 지음: 반유화 / 다산초당:
잠깐 스트레스 좀 풀고 올게요: 스트레스에 노출된 당신을 위한 5단계 처방전 잠깐 스트레스 좀 풀고 올게요: 스트레스에 노출된 당신을 위한 5단계 처방전 2021 / 지음: 유혜리 / 이담북스
마음 회복 수업 : 뇌 과학으로 풀어보는 현대인의 스트레스 해소법 마음 회복 수업 : 뇌 과학으로 풀어보는 현대인의 스트레스 해소법 2024 / 지음: 멜라니 그린버스 ; 옮김: 정지현 / 시공사
몰랑이와 MBTI : 같은 상황, 다른 반응! 너와 나의 MBTI 탐구하기 몰랑이와 MBTI : 같은 상황, 다른 반응! 너와 나의 MBTI 탐구하기 2022 / 원작: 하얀오리; 글: 한효재; 그림: 우리 / 대원키즈:
사람들은 왜 성격 테스트를 할까? 사람들은 왜 성격 테스트를 할까? 2022 / 지음: 홀웬 니콜라스 ; 옮김: 이영래 / 북드림
다시 일어서는 용기: 거침없이 살기 위한 아들러의 인생수업 다시 일어서는 용기: 거침없이 살기 위한 아들러의 인생수업 2021 / 지음: 알프레드 아들러; 옮김: 유진상 / 스타북스
클루지 : 생각의 발견을 뒤집는 기막힌 발견 클루지 : 생각의 발견을 뒤집는 기막힌 발견 2023 / 지은이: 게리 마커스 ; 옮김: 최호영 / 갤리온 :
지금부터 스트레스 재설정을 시작합니다 : 몸과 마음을 빠르게 리셋하는 스트레스 제어법 지금부터 스트레스 재설정을 시작합니다 : 몸과 마음을 빠르게 리셋하는 스트레스 제어법 2025 / 지음: 제니퍼 테이츠 ; 옮김: 성세희 / 시그마북스
아들러 성격 상담소 아들러 성격 상담소 2022 / 지음: 기시미 이치로; 옮김: 이영미 / 생각의날개
(나의 성격을 이해하고 더 멋진 내가 되는) 우리들의 MBTI. 3, 가족 관계 (나의 성격을 이해하고 더 멋진 내가 되는) 우리들의 MBTI. 3, 가족 관계 2023 / 글: 조수연 ; 그림: 소윤 / 다산어린이 :
커플 커뮤니케이션 커플 커뮤니케이션 2021 / 지음: 김태련; 전규리 / 지식과감성
예민함이라는 선물 : 유난히 민감한 사람들을 위한 관계 심리학 예민함이라는 선물 : 유난히 민감한 사람들을 위한 관계 심리학 2021 / 지음: 이미 로 ; 옮김: 신동숙 / 온워드 :
스트레스 제로인 사람의 머릿속= Non stress zone: 마음이 가벼워지는 100가지 습관 스트레스 제로인 사람의 머릿속= Non stress zone: 마음이 가벼워지는 100가지 습관 2021 / 지음: 테스토스테론; 옮김: 권혜미 / 책이있는풍경
좋아하는 마음이 나를 키워요 : 똑 부러지고 야무지고 뚝심 있게 자라는 27가지 실천법 좋아하는 마음이 나를 키워요 : 똑 부러지고 야무지고 뚝심 있게 자라는 27가지 실천법 2024 / 지음: 장인혜 ; 그림: 뜬금 / 길벗스쿨

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대0
20대0
30대0
40대0
50대0
60대0
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년0
2020년0
2021년0
2022년0
2023년0
2024년0
2025년0
2026년0

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록