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운동하면 좋은 걸 누가 모르냐고요: 내 뜻대로 안 되는 몸과 마음을 위한 정신과 의사의 실전 운동 가이드
발행연도 - 2026 / 지음: 하주원 / 반비- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000620705
- ISBN 9791124336830
- 형태 273 p. 19 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 생리심리학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
몸을 일으키는 것조차 힘든 사람, 하루에 10분밖에 짬이 나지 않는 사람에게도 운동의 가능성을 열어주는 책이다. 정신건강의학과 전문의인 저자 하주원의 임상 경험과 여러 약점을 안고 있는 몸으로 다양한 운동과 직접 부딪쳐온 시간이 함께 쌓인 자리에서 나왔다.
서가브라우징
나는 불안과 함께 살아간다 : 희망과 회복력을 되찾기 위한 어느 불안증 환자의 지적 여정
2015 / 스콧 스토셀 지음 ; 홍한별 옮김 / 반비
스트레스 보이지 않는 그림자
2003 / 크리스토프 앙드레 외 지음 ; 김용채 옮김 / 궁리
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2011 / 이무석 지음 / 두란노서원
이부영 박사의 정신건강 이야기 : 성숙한 마음, 성숙한 사회를 위한 의학심리
2013 / 이부영 지음 / 집문당
심심할수록 똑똑해진다 : 멍때림이 만드는 위대한 변화
2018 / 지음: 마누시 조모로디 ; 옮김: 김유미 / 와이즈베리
정신력의 기적
2003 / 단 카스터 지음 ; 진웅기 옮김 / 문예
(스캇 펙의) 거짓의 사람들
2007 / 스캇 펙 지음 ; 윤종석 옮김 / 비전과리더십
운동하면 좋은 걸 누가 모르냐고요: 내 뜻대로 안 되는 몸과 마음을 위한 정신과 의사의 실전 운동 가이드
2026 / 지음: 하주원 / 반비
사랑하는 아내가 정신병원에 갔다
2019 / 지음: 마크 루카치 ; 옮김: 박여진 / 걷는나무
세뇌의 역사 : 파블로프에서 한국전쟁 그리고 소셜 미디어까지
2024 / 지음: 조엘 딤스데일 ; 옮김: 임종기 / 에이도스출판사
콤플렉스 = Complex
2017 / 가와이 하야오 저 ; 위정훈 옮김 / AK(에이케이)커뮤니케이션즈
기계적 무의식
2003 / 펠릭스 가타리 저 ; 윤수종 역 / 푸른숲
자크 라캉의 『세미나』 읽기 : 파리 생탄병원에서 행한 세미나들(1953.1.13~63.7.3)
2015 / 지음: 강응섭 / 세창미디어
첫사랑은 다시 돌아온다 : 프로이트와 라캉의 사랑론
2016 / 지음: 강응섭 / 세창출판사
프로이트 : 무의식을 통해 마음을 분석하다 = Sigmund Freud : analysing the unconscious mind
2010 / 지음:강응섭 / 한길사
같이 빌린 책
부의 사다리에 올라타라 : 당신의 자산을 확실하게 늘리는 6가지 방법
2026 / 지음: 닉 매기울리 ; 옮김: 박슬라 / RHK(알에이치코리아)
브레이크넥: 변호사의 나라 미국과 엔지니어의 나라 중국은 어떻게 미래를 설계하는가
2026 / 지음: 댄 왕 ; 옮김: 우진하 / 웅진지식하우스
낙엽 스낵
2019 / 글·그림: 백유연 / 웅진주니어 :
풀잎 국수
2020 / 글·그림: 백유연 ; 그림: 백유연 / 웅진주니어
들꽃 식혜 : 백유연 그림책
2023 / 글·그림: 백유연 / 웅진주니어 :
불공평해요!
2024 / 글·그림: 제이컵 그랜트 ; 옮김: 신수진 / 국민서관
눈이 오면
2020 / 글·그림: 이희은 / 웅진주니어
주문하신 복근 나왔습니다: 만화로 보는 헬린이 탈출 매뉴얼
2025 / 지음: 캥맨 / 중앙books:
랭스로 되돌아가다
2021 / 지음: 디디에 에리봉, 옮김: 이상길 / 문학과지성사
짝꿍 바꿔 주세요!
2009 / 글·그림: 다케다 미호 ; 옮김: 고향옥 / 웅진주니어
휘둘리지 않는 법 : 삶의 주도권을 회복하는 해방의 심리 기술
2026 / 지음: 대니얼 치디악 ; 옮김: 고현석 / 웅진지식하우스
우리집 꼬마 대장님
2016 / 지음: 말라 프레이지, 옮김: 조은수 / 웅진주니어
브랜드 코드 : 베타라이프 : 일상에서 답을 찾는 브랜딩 인사이트
2025 / 지음: 프리퍼드 / 유엑스리뷰
바나나 대소동
2018 / 글·그림: 신균이 / 주니어RHK
재즈를 시작해: 듣는 데서 아는 데로 널 위한 재즈 수업
2025 / 지음: 이락 / 초록비책공방
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2021 / 지음: 김혜남 / 포르체
![만일 내가 인생을 다시 산다면: [녹음자료] 벌써 마흔이 된 당신에게 해 주고 싶은 말들 42](https://image.aladin.co.kr/product/31486/76/cover/e092531404_1.jpg)
만일 내가 인생을 다시 산다면: [녹음자료] 벌써 마흔이 된 당신에게 해 주고 싶은 말들 42
2022 / 원작: 김혜남 / 오디언소리 [공급]
내 마음도 모른 채 어른이 되었다
2023 / 지음: 로베르토 리마 네토; 그림: 줄리아나 리마 네토; 옮김: 차마리 / 추수밭
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2022 / 지음: 김성규 / 책이라는신화
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |