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책소개

‘나는 누구인가’라는 질문 앞에서 흔들리는 사람들에게 건네는 심리 에세이다. 심리학 박사 천하이센은 자아 전환의 시간을 ‘검은 숲’이라 부르며, 지금의 혼란과 고통이 진짜 나로 나아가는 성장의 과정임을 이야기한다.

서가브라우징

인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다: 힘 빼고 유연하게, 모든 순간을 파도 타듯 즐기는 심리 수업 2023 / 웃따, 나예랑 지음 / 다산북스

마녀의 조건 : 마음먹은 대로 사는 게 아직 서툰 당신에게 2023 / 지음: 유윤주 / HCbooks(힘찬북스)

생각 비우기 연습 2021 / 이노우에 도모스케 지음; 송지현 옮김 / 더퀘스트

멘탈을 회복하는 연습 : 후회와 미련은 접고 다시 앞으로 나아가기 위한 두뇌 재훈련 프로젝트 2023 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 안솔비 / 서삼독

당신은 생각보다 강하다: 스스로를 괴롭히는 생각의 고리를 끊고 진짜 변화를 불러오는 마음의 기술 2023 / 지음: 전미경 / 웅진지식하우스

위험한 사전: 나만 몰랐던 나의 말버릇, 슈디즘에 중독되다 2019 / 전해자 지음 / 초록비책공방

1일 1페이지, 세상에서 가장 짧은 심리 수업 365 2021 / 정여울 지음 / 위즈덤하우스

검은 숲을 지나 나를 만나다 2026 / 지음: 천하이센 ; 옮김: 하은지 / 알토북스

나는 내 인생이 참 좋다: 매일 새로 만나는 생의 찬란함에 관하여 2023 / 메리 파이퍼 지음; 허윤정 옮김 / 티라미수 the book:

게으르다는 착각: 우리는 왜 게으름을 두려워할 필요가 없는가 2022 / 데번 프라이스 지음; 이현 옮김 / 웨일북

그동안 당신만 몰랐던 스마트한 실수들 : 실수를 반복하는 사람은 절대 모르는 10가지 심리법칙 2011 / 아서 프리먼, 로즈 드월프 지음 ; 송지현 옮김 / 애플북스

게으른 완벽주의자를 위한 심리학 2022 / 헤이든 핀치 지음; 이은정 옮김 / 시크릿하우스

자존감 심리학 : 있는 그대로 살아도 괜찮아 2017 / 토니 험프리스 지음, 이한기 옮김 / 다산초당

자제력 수업 : 실패의 유혹을 물리치는 힘 2019 / 지음: 피터 홀린스, 옮김: 공민희 / 포레스트북스

너와 있으면 나만 나쁜 사람이 되는 것 같아 2019 / 가타다 다마미 지음; 홍성민 옮김 / 갈매나무

같이 빌린 책

마음을 사로잡는 말센스의 비밀 : 모르니까 서툴 수밖에 없는 이들을 위한 대화의 기술 2023 / 지음: 장차오 ; 옮김: 하은지 / 미디어숲 :

같은 주제의 책

홀로서기를 위한 심리학 : 타인에게 휩쓸리지 않고 단단하게 중심을 잡는 법 2023 / [공]지음: 로리 애쉬너, 미치 메이어슨 ; 옮김: 고빛샘 / 빌리버튼

만남이라는 모험: 미지의 타인과 낯선 무언가가 하나의 의미가 될 때 2022 / 지음: 샤를 페팽; 옮김: 한수민 / 타인의사유

세상은 고통이다 하지만 당신은 고통보다 강하다 : 마음을 다스리는 마스터, 필 스터츠의 내면 강화 2025 / 지음: 필 스터츠 , 배리 미첼스 ; 옮김: 이수경 / 웅진지식하우스:

신뢰의 과학 : 세상을 움직이는 인간 행동의 법칙 2024 / 지음: 피터 H. 킴 ; 옮김: 강유리 / 심심 :

리셋, 다시 나로 살고 싶은 당신에게 2021 / 지은이: 사다인 / 아틀라스북스

내 마음의 거짓말 : 내 탓이 아닌 것마저 내 탓이라 믿고 있는 당신에게 2024 / 지음: 김병수 / 서삼독

남달라도 괜찮아 : 자폐인 과학자가 말하는 완벽하게 나다워지는 법 2023 / 지음: 카밀라 팡 ; 옮김: 장한라 / 동녘

10대를 위한 관계 수업 2023 / 지음: 사이토 다카시; 옮김: 송지현 / 또다른우주

(똑똑한 관계를 맺는)심리학법칙 2021 / 지음: 야마모토 마사야; 옮김: 나지윤 / 생각의길:

나를 위로하는 정의 2023 / 지음: 진명일 / 박영story :

이겨본 적 있는가 단 한 번이라도 : 당당한 나를 만드는 손자병법의 지혜 2026 / 지음: 이남훈 / 페이지2(page2)

우울탈출법 : [녹음자료] : 평정과 휴식으로 이끄는 7가지 마음 기술 2025 / 원작: 함영준 / 오디언소리 [공급]

이쁘게 관계 맺는 당신이 좋다: 주변에 사람이 모여드는 관계 맺기 습관 2023 / 임영주 지음 / 메이트북스

아무리 잘해줘도 당신 곁에 남지 않는다: 가짜 관계에 끌려다니지 않고 내가 행복한 진짜 관계를 맺는 법 2024 / 지음: 전미경 / 위즈덤하우스

이야기는 어떻게 인생의 무기가 되는가 : 막막한 인생의 돌파구 2025 / 지음: 벤 앰브리지 ; 옮김: 이지민 / RHK :

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