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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

하루에 한 가지씩 10일 동안 10가지 명상을 체험해봄으로써, 나에게 알맞는 명상법을 찾아내고 이 명상을 자신의 일상에서 손쉽게 실천할 수 있도록 하기 위해 쓰여졌다. 10가지 명상법 각각의 의미와 효과, 준비물, 구체적인 방법, 깊이 들어가기, 기록 등으로 구성되어 있는, 누구나 쉽게 활용할 수 있는 실용적인 명상 안내서이자 워크북이다.

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예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관 예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관 2021 / 지음: 니시와키 슌지 ; 옮김: 이은혜 / 더 퀘스트 :
내면의 공간 : 새로운 경험이 일어나는 내 안의 깊은 공간을 만나는 시간 내면의 공간 : 새로운 경험이 일어나는 내 안의 깊은 공간을 만나는 시간 2025 / 지음: 마이클 닐 ; 옮김: 김신비 / 하몽
나답게 살아가기 : 인생투덜이의 행복 찾기 나답게 살아가기 : 인생투덜이의 행복 찾기 2011 / 다나다 가츠히코 지음 ; 성백희 옮김 / 전나무숲 檜林
마음의 태도 마음의 태도 2022 / 지음: 웨인 다이어; 옮김: 신솔잎 / 더퀘스트
인생의 모든 문제에는 답이 있다 인생의 모든 문제에는 답이 있다 2022 / 지음: 웨인 다이어; 옮김: 이재석 / 불광출판사
지루함의 심리학 : 지루함이 주는 놀라운 삶의 변화 지루함의 심리학 : 지루함이 주는 놀라운 삶의 변화 2022 / 지음: 제임스 댄커트, 존 D. 이스트우드; 옮김: 최이현 / 비잉(Being)
당신이 명상을 하면 좋겠어요 : 고통으로 얼룩진 세상에서도 인간다움을 잃지않는 법 당신이 명상을 하면 좋겠어요 : 고통으로 얼룩진 세상에서도 인간다움을 잃지않는 법 2020 / 지음: 팀 데스몬드 ; 옮김: 허윤정 / 한문화 :
10일 마음챙김 명상 워크북 : 하루 한 가지, 나에게 꼭 맞는 명상 습관 만들기 10일 마음챙김 명상 워크북 : 하루 한 가지, 나에게 꼭 맞는 명상 습관 만들기 2026 / 지음: 벤자민 W. 데커 ; 옮김: 이혜진 / 운주사
생각의 정원 생각의 정원 2013 / 지은이: Dodinsky ; 일러스트레이터: Amanda Cass ; 옮긴이: 김주연, 김성현, 이상진 / 윌드림
고마워, 한마디의 기적 : 내 삶을 변화시키는 감사의 효과 고마워, 한마디의 기적 : 내 삶을 변화시키는 감사의 효과 2015 / 존 디마티니 지음 ; 변인영 옮김 / 비전비엔피
1일 1명상 1평온 : 오직 나만을 위한 하루치의 충만함 1일 1명상 1평온 : 오직 나만을 위한 하루치의 충만함 2020 / 지음: 디아 / 카시오페아
미루는 습관을 이기는 힘 : 당신의 뇌를 리셋하고 목표를 달성하는 법 미루는 습관을 이기는 힘 : 당신의 뇌를 리셋하고 목표를 달성하는 법 2024 / 지음: 줄리아 라베이 ; 옮김: 김문주 / RHK(알에이치코리아)
명상, 깨어남 이후 달라지는 것들 = (The) power of meditation 명상, 깨어남 이후 달라지는 것들 = (The) power of meditation 2018 / 지음: 라중남 / 좋은땅
당신은 너무 잘 살려고 한다 : 불안, 우울, 후회, 무기력에 흔들리지 않는 멘탈 관리법 당신은 너무 잘 살려고 한다 : 불안, 우울, 후회, 무기력에 흔들리지 않는 멘탈 관리법 2025 / 지음: 래릿(손명재) / 알에이치코리아
당신은 완전히 충전됐습니까? : 당신의 일과 삶에 에너지를 불어넣어 줄 3가지 열쇠 당신은 완전히 충전됐습니까? : 당신의 일과 삶에 에너지를 불어넣어 줄 3가지 열쇠 2015 / 지음: 톰 래스 ; 옮김: 엄성수 / Winner's Book(위너스북)

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

팀워크 : 함께 해내기 위해 힘을 모으려는 마음 팀워크 : 함께 해내기 위해 힘을 모으려는 마음 2023 / 글: 자니 루이스 ; 그림: 미시 터너 ; 옮김: 김세실 / 다산어린이 :
사는 게 힘겨운 나를 위한 철학 처방전 : 일·관계·인생을 함께 풀어보는 18가지 따뜻한 철학 사는 게 힘겨운 나를 위한 철학 처방전 : 일·관계·인생을 함께 풀어보는 18가지 따뜻한 철학 2024 / 지음: 안광복 [외] / 믹스커피
나는 왜 나를 함부로 대할까: 자기치유와 자기돌봄을 위한 자기관계 심리학 나는 왜 나를 함부로 대할까: 자기치유와 자기돌봄을 위한 자기관계 심리학 2022 / 문요한 지음 / 해냄
내 지위는 내가 결정합니다 내 지위는 내가 결정합니다 2022 / 지음: 톰 슈미트, 미하엘 에서; 옮김: 전대호 / 핀라이트:
인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다: [녹음자료] 힘 빼고 유연하게, 모든 순간을 파도 타듯 즐기는 심리 수업 인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다: [녹음자료] 힘 빼고 유연하게, 모든 순간을 파도 타듯 즐기는 심리 수업 2023 / 원작: 웃따(나예랑) / 오디언소리 [공급]
당신은 언제나 괜찮다: 흔들리는 시간을 넘어 단단히 나를 세우는 법 당신은 언제나 괜찮다: 흔들리는 시간을 넘어 단단히 나를 세우는 법 2025 / 지음: 이현수 / 북파머스 :
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나이 대출건수
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40대0
50대0
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70대1
80대0
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통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
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