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UCLA 의과대학 22년의 연구 성과, 《뉴욕 타임스》가 주목한 행동 변화 메커니즘, 전 세계 28개 언어로 번역되어 수많은 독자의 삶을 바꿔온 『최소한의 습관』이 출간되었다. 변화의 실패를 넘어 결심을 끝까지 해내는 방법, ‘스몰 스텝(Small Step) 전략’을 제시한다.

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좋은 감각은 필요합니다 좋은 감각은 필요합니다 2020 / 지음: 마쓰우라 야타로 ; 옮김: 최윤영 / 인디고:
+1분 : 아침 1분으로 만드는 괜찮은 하루 +1분 : 아침 1분으로 만드는 괜찮은 하루 2023 / 지음: 마쓰다 미히로 ; 옮김: 안선주 / 미래타임즈
(삶의 품격을 두배로 높이는)1日 몸가짐 (삶의 품격을 두배로 높이는)1日 몸가짐 2013 / 마스노 순묘 지음 ; 최수정 옮김 / 북이십일 21세기세기북스
행복한 부자가 되는 마음의 자세 행복한 부자가 되는 마음의 자세 2024 / 지음: 마스다 미도리 ; 옮김: 문주현 / 유니플라북스
행운은 반드시 아침에 찾아온다 행운은 반드시 아침에 찾아온다 2017 / 지음: 마스노 슌묘 ; 옮김: 부윤아 / 쌤앤파커스
비우는 연습 : 원래 상태로 되돌아가지 않는 58가지 정리법 비우는 연습 : 원래 상태로 되돌아가지 않는 58가지 정리법 2017 / 지음: 마스노 슌묘 ; 옮김: 김지연 / 담앤북스
일의 기본 생활의 기본 100 일의 기본 생활의 기본 100 2016 / 지은이: 마쓰우라 야타로 ; 옮긴이: 오근영 / 책읽는수요일 :
최소한의 습관 : 작은 시작으로 압도적 변화를 만드는 행동 공식 최소한의 습관 : 작은 시작으로 압도적 변화를 만드는 행동 공식 2026 / 지음: 로버트 마우어 ; 옮김: 장원철 / 북모먼트 :
(나를 더 단단하게 만들어 주는) 다짐, 책 (나를 더 단단하게 만들어 주는) 다짐, 책 2019 / 지음: 마음행복연구소 / 유노북스
방황하는 사람은 특별하다 : Reinvent : 50대가 고유한 내 인생을 재발견하는 마지막 기회라면 방황하는 사람은 특별하다 : Reinvent : 50대가 고유한 내 인생을 재발견하는 마지막 기회라면 2021 / 지음: 마작가 / Festbook media(페스트북 미디어 사업부)
관심 관심 2006 / 척 마틴 지음 ; 김명신 옮김 / 대교베텔스만
마흔 살 여자가 서른 살 여자에게 마흔 살 여자가 서른 살 여자에게 2008 / 데버러 콜린스 스티븐스 외 지음 ; 이은선 옮김 / 웅진씽크빅
(막시무스의) 날마다 조금씩 부드러워지는 법 (막시무스의) 날마다 조금씩 부드러워지는 법 2008 / 막시무스 지음 / 갤리온
(막시무스의) 인간 동물원에서 살아 남는 법 : 동서고금의 현자들이 전하는 유쾌한 인생 관람법 (막시무스의) 인간 동물원에서 살아 남는 법 : 동서고금의 현자들이 전하는 유쾌한 인생 관람법 2008 / Maximus 지음 / 이른아침
(막시무스의)지구에서 인간으로 유쾌하게 사는 법 (막시무스의)지구에서 인간으로 유쾌하게 사는 법 2006 / 막시무스 지음 / 웅진씽크빅

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

인간 본성의 법칙 인간 본성의 법칙 2019 / 지음: 로버트 그린 ; 옮김: 이지연 / 위즈덤하우스
휘둘리지 않는 법: 삶의 주도권을 회복하는 해방의 심리 기술 휘둘리지 않는 법: 삶의 주도권을 회복하는 해방의 심리 기술 2026 / 지음: 대니얼 치디악 ; 옮김: 고현석 / 웅진지식하우스:
아무리 화가 나도 바보와는 싸우지 마라 아무리 화가 나도 바보와는 싸우지 마라 2026 / 지음: 다무라 고타로 ; 옮김: 송수진 / 유노북스

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

나이 듦 : 유한성의 발견 나이 듦 : 유한성의 발견 2021 / 지음: 최은주 / 은행나무
(읽다 보면 저절로 알게 되는)신비한 습관 사전 (읽다 보면 저절로 알게 되는)신비한 습관 사전 2022 / 글·그림: 이수인 / 파란정원
멘토 셰익스피어: 인간관계가 어려울 때 꺼내 읽는 삶의 지혜: [청소년] 멘토 셰익스피어: 인간관계가 어려울 때 꺼내 읽는 삶의 지혜: [청소년] 2022 / 지음: 한기정 / 그린비
지금보다 괜찮은 어른: 좋은 어른이 되고 싶은 내게 던지는 인생의 질문들 지금보다 괜찮은 어른: 좋은 어른이 되고 싶은 내게 던지는 인생의 질문들 2023 / 지음: 김혜민 / 시크릿하우스
열 살 우리들의 미션 열 살 우리들의 미션 2022 / 지음: 사이토 다카시 ; 옮김: 박선정 / 나무말미
가진 게 지독함뿐이라서 : 상위 0.001% 전설의 벤츠 딜러가 일과 돈을 초고속으로 키운 태도 가진 게 지독함뿐이라서 : 상위 0.001% 전설의 벤츠 딜러가 일과 돈을 초고속으로 키운 태도 2025 / 지음: 윤미애 / 위즈덤하우스
열 살, 목민심서를 만나다 열 살, 목민심서를 만나다 2021 / 지은이: 서지원; 그린이: 이다혜 / 어린이나무생각
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인생의 격차: 내 운명의 위치, 속도, 리듬을 찾으며 살아가는 법 인생의 격차: 내 운명의 위치, 속도, 리듬을 찾으며 살아가는 법 2023 / 지음: 우쥔; 옮김: 이기원 / 한국경제신문
당신의 관계에 정리가 필요할 때: 모두에게 잘하려 노력했는데 진짜 내 사람이 없는 것 같다고 느낀다면 당신의 관계에 정리가 필요할 때: 모두에게 잘하려 노력했는데 진짜 내 사람이 없는 것 같다고 느낀다면 2021 / 지음: 윌리엄 쩡; 옮김: 남명은 / 더퀘스트
(불끈불끈)마음의 힘 사전 (불끈불끈)마음의 힘 사전 2024 / 지음: 류윤환 ; 그림: 김잔디 / 그린북
마음의 등불 : 자기 성찰과 교양 함양을 위한 휴먼 메시지 마음의 등불 : 자기 성찰과 교양 함양을 위한 휴먼 메시지 2022 / 지음: 박훈 / 미문사
(오십부터 시작하는)나이듦의 기술: 슬슬 몇 년 후가 걱정되는 어른들을 위한 마음 공부 (오십부터 시작하는)나이듦의 기술: 슬슬 몇 년 후가 걱정되는 어른들을 위한 마음 공부 2024 / 지음: 코니 츠바이크 ; 옮김: 권은현 / 불광
인생의 의미 인생의 의미 2024 / 지음: 토마스 힐란드 에릭센 ; 옮김: 이영래 / 더퀘스트
울트라셀프: [녹음자료] Ultra self : 나를 뛰어넘어 스스로 마음의 감옥에서 탈출하는 법 울트라셀프: [녹음자료] Ultra self : 나를 뛰어넘어 스스로 마음의 감옥에서 탈출하는 법 2023 / 원작: 이리앨 / 오디언소리 [공급]

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