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인기도서
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잠들지 않는 뇌 : 우리 뇌가 원하는 진정한 휴식은 자극
발행연도 - 2026 / 지은이: 히가시지마 다케후미 ; 옮김: 문혜원 / 한스미디어 :- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000103440
- ISBN 9791124272466
- 형태 226 p. 20 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
뇌신경외과 전문의이자 이 책 『잠들지 않는 뇌』의 저자 히가시지마 다케후미는 우리 몸은 몰라도 뇌에는 잠이 꼭 필요하지는 않다고 말하고 있다. 즉 간단히 말해 잠을 잘 못자면 치매에 걸릴 것이란 걱정은 터무니없다는 것이다. 그렇다면 건강한 뇌를 위해서 잠 말고 우리는 무엇을 할 수 있을까? 그것은 뇌에 바로 ‘건강한’ 자극을 끊임없이 주는 것이다.
서가브라우징
집중하는 뇌는 왜 운동을 원하는가 : 뇌 효율을 200% 높이는 운동의 힘
2024 / 지은이: 안데르스 한센 ; 옮김: 이수경 / 한국경제신문
100% 뇌 활용법
2025 / 지음: 요시 할라미시 ; 옮김: 박초월 / 심심
뉴런의 정원 : 하나의 세포에서 나의 세계가 되기까지, 인간의 뇌는 어떻게 형성되는가
2024 / 지음: 윌리엄 A. 해리스 ; 옮김: 김한영 / 위즈덤하우스
커플링 법칙 = Attraction Law. Ⅱ, 뇌형을 알면 세상이 보인다
2012 / 허경구 지음 / 미래를소유한사람들
스파이크
2022 / 지음: 마크 험프리스; 옮김: 전대호 / 해나무
(뇌과학으로 읽는)트라우마와 통증 : 우리 몸의 생존법
2016 / 스티브 헤인스 지음 ; 소피 스탠딩 그림 ; 김아림 옮김 / 푸른지식
뇌는 작아지고 싶어 한다: 뇌과학으로 풀어보는 인류 행동의 모든 것
2021 / 지은이: 브루스 후드; 옮긴이: 조은영 / RHK:
잠들지 않는 뇌 : 우리 뇌가 원하는 진정한 휴식은 자극
2026 / 지은이: 히가시지마 다케후미 ; 옮김: 문혜원 / 한스미디어 :
다미주신경 이론: 내 삶에 유연하게 대처하는 법
2023 / 지음: 뎁 다나; 옮김: 박도현 / 불광
자율신경의 구조
2025 / 감수: 아라키 노부오 ; 옮김: 박은주 / 시그마북스
소리의 마음들 : 우리가 저마다 소리를 유일무이하게 받아들이는 과정에 대한 과학적 탐구
2023 / 지음: 니나 크라우스 ; 옮김: 장호연 / 위즈덤하우스
소리의 과학 : 청각은 어떻게 마음을 만드는가?
2017 / 지음: 세스 S. 호로비츠 ; 옮김: 노태복 / 에이도스
후각행복학= Olfactory happilolgy : 정신과 의사, 향기와 행복을 말하다
2025 / 지은이: 이상훈 / 바른북스
사과 향은 없다 : 50가지 향기 물질로 풀어본 후각의 비밀
2023 / 지음: 최낙언 / 예문당
향의 언어: 맛의 다양성은 어디서 오는가?
2021 / 지은이: 최낙언 / 예문당
같이 빌린 책
도쿄대학 불교학과 : 소설보다 재미있는 불교 공부
2014 / 정상교 지음 / 동아시아
(세상에 끌려 다니지 않는)단단한 마음공부 : 심리학의 언어로 불교의 지혜를 이야기하다!
2019 / 서광 지음 / 학지사
치유하는 유식읽기 : 심리학의 눈으로 새롭게 풀이한 유식 30송 : 서광 스님 강의
2013 / 지은이: 서광 / 공간
춤추는 단백질 : 탄생, 사랑, 변신, 그리고 죽음을 순환하는 생명의 과학
2026 / [공]지음: 샤히르 S. 리즈크 , 매기 M. 핑크 ; 옮김: 홍지연 / 흐름
(몸으로 마음을 다스리는) 셀프 리셋 = Self reset : 피로·감정·관계를 회복하는 심신 트레이닝 37가지
2026 / 지음: 오누마 다쓰야 ; 옮김: 안선주 / 바디앤마인드
세상의 모든 신화 신박한 정리: 신과 인간의 거대한 연대기를 한 권으로
2026 / 지음: 박영규 / 김영사
같은 주제의 책
망각하는 기계 : 기억, 지각 그리고 "제니퍼 애니스턴 뉴런"
2022 / 지음: 로드리고 퀴안 퀴로가 ; 옮김: 주명진 / 형주
지능의 기원: 우리의 뇌 그리고 AI를 만든 다섯 번의 혁신
2025 / 지음: 맥스 베넷 ; 옮김: 김성훈 / 더퀘스트
뇌를 이기는 습관 : 도파민형 인간·세로토닌형 인간 맞춤형 루틴 설계법
2025 / 지음: 코널 코완 , 데이비드 키퍼 ; 옮김: 김두완 / 김영사
70세가 노화의 갈림길 : 젊음을 지속하는 사람, 단번에 늙어버리는 사람의 차이
2022 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 정승욱, 이주관 / 지상사 :
(바빠! 바빠!) 우리 몸속은 너무 바빠!. 1
2021 / 지음: 권오길 ; 그림: 이유나 / 지구의아침
멍청해지기 전에 읽는 뇌과학: 지치지 않고 계속 나아가는 뇌를 만드는 결정적 습관
2025 / 지음: 이인아 / 오리지널스
몸은, 제멋대로 한다 : '할 수 있다'의 과학
2025 / 지음: 이토 아사 ; 옮김: 김영현 / 다다서재
해부학자의 세계 : 인체의 지식을 향한 위대한 5000년 여정
2024 / 지음: 콜린 살터 ; 옮김: 조은영 / 해나무 :
완전 면역: 큰글자책
2023 / 지음: 류은경 / 샘터:
(정재승의) 인간 탐구 보고서. 16, 사랑은 마음을 휘젓는 요술 지팡이
2025 / 글: 정재은 ; 그림: 김현민 ; 정보글: 백빛나 ; 특대호 원고: 오경은 / 아울북
뇌 : 우리 몸의 조종실
2024 / 지음: 엠마 로버츠 ; 그림: 테레사 베욘 ; 옮김: 김영선 / 보림
노화도 설계하는 시대가 온다 : AI와 바이오 혁명이 바꾸는 노화의 미래
2025 / 지음:박상철 , 권순용 , 강시철 / 매일경제신문사 :
생각은 어떻게 행동이 되는가?
2022 / 지음: 데이비드 바드르; 옮김: 김한영 / 해나무
완전 면역 : 평생 병들지 않는 몸의 비밀
2022 / 지음: 류은경 / 샘터
(세계사를 바꾼) 21인의 위험한 뇌
2021 / 지음: 고나가야 마사아키 ; 옮김: 서수지 / 사람과나무사이
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |