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흔들리는 삶에서 중심을 잡는 힘은 아주 사소한 것들에서 온다온전한 나로 살고 싶다면, 작게 나눠라 많은 사람이 삶이 버겁다고 느끼는 이유는 의외로 단순하다. 정신건강의학과 전문가인 저자는 삶을 변화시키는 것은 거대한 결심이나 극적인 사건이 아니라, 삶의 모든 부분을 작은 단위로 쪼개고 나눈 조각들이라는 점에 주목한다.

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평범함에서 비범함으로 평범함에서 비범함으로 2022 / 지음: 마크 빅터 한센; 옮김: 이현수 / 북스토리지
나이를 이기는 심리학 = The psychology of smart aging 나이를 이기는 심리학 = The psychology of smart aging 2022 / 지음: 한소원 / 바다
심리학은 어떻게 삶의 무기가 되는가 : 나를 지키고 원하는 것을 얻는 마음의 법칙 84 심리학은 어떻게 삶의 무기가 되는가 : 나를 지키고 원하는 것을 얻는 마음의 법칙 84 2026 / 지은이: 한소원 / 스몰빅라이프
불안해 보여서 불안한 당신에게 불안해 보여서 불안한 당신에게 2021 / 지은이: 한창욱 / 레몬북스
아주 작은 친절의 힘: 위대한 변화를 이끌어 내는 아주 작은 친절의 힘: 위대한 변화를 이끌어 내는 2025 / 지음: 데이비드 R. 해밀턴 ; 옮김: 박은영 / CRETA
행복은 뇌 안에 : 타인 공감에 지친 이들을 위한 책 행복은 뇌 안에 : 타인 공감에 지친 이들을 위한 책 2023 / 지음: 장동선 외 / 글항아리
나는 왜 자꾸 내 탓을 할까 : 내 마음 제대로 들여다보는 법 나는 왜 자꾸 내 탓을 할까 : 내 마음 제대로 들여다보는 법 2023 / 지음: 허규형 / 오리지널스
쪼개기 법칙= Split up : 삶이 가벼워질수록 나는 단단해진다 쪼개기 법칙= Split up : 삶이 가벼워질수록 나는 단단해진다 2026 / 지은이: 허규형 / Originals :
미러 : 나를 위로하고 사랑하게 하는 마법의 시간 미러 : 나를 위로하고 사랑하게 하는 마법의 시간 2020 / 지은이: 루이스 L. 헤이; 옮긴이: 김태훈 / 센시오
유연한 완벽주의자: 내 안의 가혹한 비평가를 버리고 자신에게 너그러워지는 법 유연한 완벽주의자: 내 안의 가혹한 비평가를 버리고 자신에게 너그러워지는 법 2025 / 지음: 엘런 헨드릭슨 , 옮김: 문희경 / 어크로스
욕을 먹어도 신경 쓰지 않는 사고방식: 상처 주는 말에 작아지지 않기 위해 욕을 먹어도 신경 쓰지 않는 사고방식: 상처 주는 말에 작아지지 않기 위해 2025 / 지음: 호리 모토코 ; 옮김: 박수현 / 파인북
왜 나는 계속 남과 비교하는 걸까 : 남과 나를 비교하지 않는 용기가 필요하다! 왜 나는 계속 남과 비교하는 걸까 : 남과 나를 비교하지 않는 용기가 필요하다! 2015 / 폴 호크 지음 ; 박경애, 김희수 [공] 옮김 / 소울메이트
성공은 당신 것 성공은 당신 것 2021 / 지음: 데이비드 호킨스 ; 옮김: 박찬준 / 판미동
당신은 왜 행동하지 못하는가 : 회피와 망설임에서 벗어나는 자기통제의 힘 당신은 왜 행동하지 못하는가 : 회피와 망설임에서 벗어나는 자기통제의 힘 2025 / 지은이: 피터 홀린스 ; 옮김: 최지숙 / 북플라자
상처받은 나와 마주하기 : 자신을 살피는 것이 먼저다 상처받은 나와 마주하기 : 자신을 살피는 것이 먼저다 2020 / 공저: 린지 홀, 리콘 ; 옮김: 김지영 / 브라운힐

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

부자들의 개인 도서관 : 돈을 끌어당기는 위대한 지식 부자들의 개인 도서관 : 돈을 끌어당기는 위대한 지식 2017 / 지음: 이상건 / RHK :
Go Go 카카오프렌즈 : 자연탐사 . 7 , 지중해 연안 Go Go 카카오프렌즈 : 자연탐사 . 7 , 지중해 연안 2024 / 지음: 조주희 ; 그림: 김정한 / 아울북
Go go 카카오프렌즈 자연탐사 . 9 , 호주 대산호초 Go go 카카오프렌즈 자연탐사 . 9 , 호주 대산호초 2024 / 지음: 조주희 ; 기획: 김미영 ; 그림: 김정한 / 아울북
백만장자 시크릿: 부를 끌어당기는 17가지 매뉴얼 백만장자 시크릿: 부를 끌어당기는 17가지 매뉴얼 2020 / 지음: 하브 에커; 옮김: 나선숙 / 알에이치코리아(RHK)
나는 내가 먼저입니다 나는 내가 먼저입니다 2021 / 지음: 네드라 글로버 타와브; 옮김: 신혜연 / 매일경제신문사:
이토록 쓸모 있는 수학적 사고: 복잡한 세상을 꿰뚫는 19가지 생각의 기술 이토록 쓸모 있는 수학적 사고: 복잡한 세상을 꿰뚫는 19가지 생각의 기술 2026 / 지음: 류쉐펑 ; 옮김: 이서연 / 미디어숲:
인식론적 인지와 발달 : 정당화와 진리의 심리학 인식론적 인지와 발달 : 정당화와 진리의 심리학 2025 / 지은이: David Moshman ; 옮김: 이인태 , 신호재 / 박영story :
뉴 워 = New war: 기후 위기 시대, 자원과 에너지를 향한 거대한 생존 전쟁 뉴 워 = New war: 기후 위기 시대, 자원과 에너지를 향한 거대한 생존 전쟁 2026 / 지음: 아서 스넬 ; 옮김: 노승영 / 리더스북
하이엔드 아비투스 : 그들은 정보가 아니라 아비투스를 거래한다 하이엔드 아비투스 : 그들은 정보가 아니라 아비투스를 거래한다 2026 / 지음: 박치은 / 모티브
(Job?)나는 국회에서 일할 거야! (Job?)나는 국회에서 일할 거야! 2017 / 지음: 신승희; 그림: 문인호 / 국일아이
너와 내가 그토록 힘들었던 이유, 관계심리학에 묻다 너와 내가 그토록 힘들었던 이유, 관계심리학에 묻다 2024 / 지음: 이헌주 / Korea.com :
내 인생 치트 키 : 실수를 삭제하시겠습니까? 내 인생 치트 키 : 실수를 삭제하시겠습니까? 2026 / 글: 이재문 ; 그린이: 유리 / 위즈덤하우스
습관 설계자 : 흔들리지 않는 삶을 위한 반복의 기술 습관 설계자 : 흔들리지 않는 삶을 위한 반복의 기술 2026 / 지음: 정오균 / 책과나무
반도체 딥다이브= Semiconductor deep dive : 투자자를 위한 반도체 밸류체인 이해와 슈퍼사이클 올라타기 반도체 딥다이브= Semiconductor deep dive : 투자자를 위한 반도체 밸류체인 이해와 슈퍼사이클 올라타기 2026 / 지음: Pazz / 라디오북

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

관계에도 연습이 필요합니다 관계에도 연습이 필요합니다 2026 / 지음: 박상미 / 저녁달
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