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인기도서
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발행연도 - 1998 / 삼성출판사편집부 편 / 삼성출판사
- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]보존서고(일반)
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000124980
- ISBN 8915017226
- 형태 191p. 23cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
젊은 여성들이 가장 날씬해지고 싶어하는 신체 부위는 아마도 다리일 것이다. 이 책은 다리 비만의 유형을 구분하고 다리 다이어트에 필요한 근육연소운동, 지방연소운동, 마사지 등의 기본 운동법을 소개했다. 또 다리 부분의 살을 집중적으로 뺄 수 있는 다리 다이어트의 방법을 설명한다. ...
서가브라우징
Body for Life
2001 / Bill Phillips ; Michael D'orso 지음 ; 전태원 옮김 / 한언
1주일 다이어트 대작전
2001 / 한국다이어트연구회 지음 / 삼각형북스
고수의 몸 이야기 : 인생을 바꾸기 전에 몸부터 바꿔라
2020 / 지음: 한근태 / 미래의창
(남자 몸 만들기) 4주 혁명 = 4weeks body revolution
2004 / 한동길 ; 김연우 [같이] 지음 / 랜덤하우스중앙
(여자 몸 만들기)4주 혁명 = 4weeks Boby Revolution
2008 / 한동길 지음 / 아우름
헬스 & 다이어트 = Health & diet
2012 / 김원식 ; 김건도 ; 배성민 ; 백현종 공저 / 학진북스
(사람을 끄는 힘)매력 연출법
2004 / 고카미 쇼지 지음 ; 홍성민 옮김 / 이지앤
다리 다이어트
1998 / 삼성출판사편집부 편 / 삼성출판사
강봉수할머니의 미용 식이 요법 : 직접 만들어 탄력 있는 피부로 가꾼다
2001 / 강봉수 저 / 서울문화사
아로마테라피 : 향유를 이용한 여성건강 미용
2000 / 이세희 편저 / 홍익재
전신관리학
2000 / 김문주 외저 / 청구문화사
식품학총론
2004 / 加藤保子 編;최연배 역 / 東和技術
유아를 위한 영양과 식단
1995 / 곽동영 저 / 양서원
희망의 밥상
2006 / 제인 구달 ; 게리 메커보이 ; 게일 허드슨 [같이]지음 ; 김은영 옮김 / 사이언스북스
세계의 식생활문화
1995 / 具千書 著 / 鄕文社,1994
같은 주제의 책
양선수의 온라인 PT : 당신의 PT를 종결시킬 단 한 권!
2024 / 지음: 양선수 / 싸이프레스
바쁜 사람은 단순하게 운동합니다 : 여유도 체력도 없는 당신을 위한 하루 10분 생존 운동의 정석
2021 / 지음: 박정은 / Whale books(웨일북)
다이어트 사이언스 2022 = Diet science 2022 : 비만의 알고리즘, 간헐적 단식과 저탄수 식단의 과학
2022 / 지음: 최겸 / 린 체인저스
8주간의 기적 = 8weeks training : 하루 30분, 40일 만에 완성되는 슬림&탄탄 명품 바디, 여자 운동 편
2023 / 지음: 조명기 / 위즈덤하우스
눈바디 다이어트 : 인생을 바꾸는 체지방 감량, 근육량 증가의 기적
2024 / 지음: 이원웅 / 미다스북스
이름이 적힌 자는 살이 빠진다 : 다이어트 좀 해본 사람을 위한 마법의 주문
2026 / 지음: 캥맨 / 중앙books(중앙북스)
외모 자존감 수업 : 외모에 예민한 당신을 위한 심리 기술과 실천법
2022 / 지음: 부운주 / 그래도봄
이지애다 : 이미 다이어트에 지쳐있는 사람을 위한 애쓰지 않아도 저절로 살 빠지는 쉽고 건강한 다이어트 일상 습관
2022 / 지음: 이지애 / 더블유미디어 :
더 이상 다이어트는 하지 않습니다 : 일상 다이어터를 위한 심리학
2021 / 지음: 카리나 멜빈 ; 옮김: 신현승 / 모란
스쿼트 바이블 : 당신의 진정한 힘을 찾기 위한 궁극의 스쿼트 가이드북
2021 / 아론 호식, 케빈 손타나, 트레비스 네프 지음 ; 백재현 옮김 / 대성의학사
남스어프로치= Nam's approach : 근육보다 기능을 먼저 만드는 웨이트 트레이닝
2026 / 지은이: 남준록 , 심창훈 / 아침사과
하루 5분 윤주코치 5cm+ 운동법
2025 / 지음: 윤주코치 / 베가북스
물만 먹어도 살찌는 습관 숨만 쉬어도 살 빠지는 습관
2022 / 지음: 모토지마 사오리, 옮김: 문혜원 / 포레스트북스
살고 싶다면 웨이트
2022 / 지음: 테스토스테론, 구보 다카후미 ; 옮김: 김향아 / 현익출판
주문하신 복근 나왔습니다 : 만화로 보는 헬린이 탈출 매뉴얼
2025 / 지음: 캥맨 / 중앙books :
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |