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책소개

임신부터 출산 산후조리까지 임산부의 안전한 출산을 돕는 팔라테스 지침서이다. 누구나 쉽게 따라할 수 있는 쉬운 해설로 일반 임산부들이 보기 쉽게 해설되어 있으며, 저자 직강의 동영상 DVD를 참조하면 집에서도 혼자 필라테스를 하는데 많은 도움이 될 것이다.

서가브라우징

알로에 민간요법 1999 / 홍문화 감수 / 국일미디어

요가 첫걸음 2006 / 샌드라 앤더슨 ; 롤프 소빅 공저 ; 조옥경 ; 김채희 공역 / 학지사

뱃살 제로 2003 / 야마다 요코 저 ; 진현미 역 / 영진.COM

요가의 역사 2019 / 지음: 야마시타 히로시 ; 옮김: 최수련 / 인간사랑

고장난 몸 氣로 고친다 2001 / 야스다 다카시 저 ; 장경룡 역 / 아침나라

일단 몸에 힘부터 뺍시다: 몸과 마음의 통증을 해소하는 말랑말랑 1분 운동 2023 / 지음: 야토 야스히로; 옮김: 문혜원 / 로그인:

밸런스 테이핑 요법 1999 / 어강 지음 / 그린케어

(쉽게 따라하며 배우는)순산을 위한 임산부 필라테스 2007 / 엄인희, 배윤희 공저 / 아침풍경

대체의학이라 불리는 사기 : 대체의학연구에 헌신한 최고권위자의 간청 2019 / 지음: 에드짜르트 에른스트 ; 옮김: 강석하 ; 김현우 / 과학과세상

산에서 암을 이긴 사람들 2010 / 지은이: SBS스페셜 팀 / 토트·북새통

파자마 요가 : 슈퍼모델 에이미의 잠들기 전 10분 이완 휴식 2011 / 에이미 지음 / 청림출판

세상에서 가장 쉬운 치유 EFT : 몸과 마음의 스트레스에서 벗어나는 나를 위한 DIY 2015 / 지은이: 애니 오그레이디 ; 옮긴이: 박강휘 / 김영사

요가 교과서 : 3D 그림으로 쉽게 배우는 요가 아나토미 2018 / 지음: 골디 카펠 오렌 ; 옮김: 김수진 / 프로제

침대 요가 : 하루의 시작과 끝에서 몸과 마음을 돌보는 시간 2021 / 지음: 아녜스 오스트랄 ; 옮김: 강지숙 / 클

현미 민간요법 1999 / 오스키 아키라 ; 힐에스하임 레이코 지음 ; 은영미 옮김 / 국일미디어

같은 주제의 책

영유아와 아동의 먹기와 삼키기 : 작업치료 평가와 중재 2024 / 지음: Sherna Marcus , Suzanne Breton ; 공역: 장기연 , 김유진 외 / 계축문화사

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침대 요가 2021 / 지음: 아녜스 오스트랄 ; 옮김: 강지숙 / 클

기능의학을 알면 건강이 보인다 2022 / 지음: 김덕수 / 한솔의학서적

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