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인기도서
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발행연도 - 2022 / 지음: 우에하라 다케시; 옮김: 배영진 / 전나무숲
- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000078780
- ISBN 9791188544929
- 형태 208p. 25cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
일본 근육 연구의 제1인자이며 《근육 만들기》의 저자인 이시이 나오카타가 감수하고, 치료 전문가들로부터 압도적 지지를 받는 일본 ‘테라피스트 아카데미’의 대표이자 치료사인 우에하라 다케시가 저술한 해부생리학을 기초로 한 스트레칭 마스터 책이다.
서가브라우징
필라테스 아나토미 : 해부학적으로 쉽게 배우는 필라테스
2012 / 라엘 아이자코비츠, 캐런 클리핑어 [공]지음 ; 이제혜...[등]옮김 / 푸른솔
일단 몸에 힘부터 뺍시다
2023 / 지음: 야토 야스히로; 옮김: 문혜원 / 로그인
운동화 지금 당장 신으세요 : 작은 운동으로 시작한 뇌의 행복한 변화
2024 / 지음: 엄남미 / 케이미라클모닝
(영양 전문가 여에스더 박사가 들려주는)나잇살
2011 / 지음:여에스더 / 비온뒤
걷기의 세계
2022 / 지음: 셰인 오마라; 옮김: 구희성 / 미래의창
아무리 게을러도 스트레칭은 해야 한다
2021 / 지은이: 와다 기요카; 옮긴이: 최서희 / 루미너스
그 증상, 등 스트레칭이 해결해드립니다
2020 / 지음: 요시다 가요; 옮김: 최서희 / 비타북스:
(해부 생리학에 기초한)스트레칭 마스터
2022 / 지음: 우에하라 다케시; 옮김: 배영진 / 전나무숲
기적의 속근육 스트레칭 : 3분 스트레칭으로 통증 없는 몸 만들기
2017 / 지음: 윤제필 / 비타북스
(그림으로 재미있게 배우는)건강 도인체조
2018 / 저: 윤태호 / 대학서림
(윤태식의)스타 바디 워즈 = Star body wars
2017 / 지음: 윤태식 / 김영사
(1년에 8cm 크는)초등아이 필라테스
2021 / 지음: 은지선 / 중앙books
필라테스 강사가 되고 싶어 : 슬기로운 강사 생활의 모든 것
2021 / 지은이: 이가람 / 동글디자인
보통 여자 보통 운동
2018 / 지음: 이민희 / 산디
수험생 스트레칭 : 성적을 올리는 5분 틈새 운동
2018 / 지음: 이성운 / 서울문화사
같이 빌린 책
통증 때려잡는 스트레칭
2022 / 지음: PT재석 / 센시오
땀의 과학 : 나와 세상을 새롭게 감각하는 지적 모험
2022 / 지음: 사라 에버츠 ; 옮김: 김성훈 / 한국경제신문
으뜸체력 : 인생의 번아웃에 지지 않는 힘
2021 / 지음: 심으뜸 / 다산북스
![서대문형무소 도슨트: [청소년]: 청소년을 위한 근현대사 수업](https://image.aladin.co.kr/product/31115/17/cover/k132831846_1.jpg)
서대문형무소 도슨트: [청소년]: 청소년을 위한 근현대사 수업
2023 / 지음: 문재옥 / 다른
(안아파연구소의) 통증 제로 신경 스트레칭
2022 / 지음: 정용인 / Cypress(싸이프레스)
(한 권으로 끝내는) 필수 한국사
2024 / 글: 지호진 ; 그림: 방상호 / 올리
추리 수학 : 범죄 사건을 수학으로 해결하라
2022 / 지음: 김주은, 박구연 / Gbrain :
인체 생리학 교과서
2022 / 지음: 세이토샤 ; 옮김: 장은정 / 보누스
맛있다, 죽
2022 / 지음: 한복선 / 리스컴
죽기 전까지 병원 갈 일 없는 스트레칭
2022 / 지음: 제시카 매튜스; 옮김: 박서령 / 동양북스
근육과 골격의 촉진술의 기본
2021 / 지음: 후지나와 오사무 ; 감역: 윤관현 ; 옮김: 오시연 / 성안당
(누워서 1분!) 통증 해방 스트레칭
2023 / 지음: 시라이 텐도 ; 옮김: 박승희 / 즐거운상상
근육운동가이드 : 프로페셔널
2015 / 프레데릭 데라비에, 마이클 건딜 지음 ; 장덕순 옮김 / 삼호미디어
(이해하기 쉬운) 조리원리
2019 / 지은이: 이경애, 문보경, 황자영, 이인선 [공] / 파워북
스트레칭 아나토미 : 해부학적으로 쉽게 배우는 스트레칭
2015 / 지음: 아놀드 G. 넬슨 ; 주코 코코넨 [공] ; 옮김: 오재근 ; 이종하 ; 한유창 [공] / 푸른솔
같은 주제의 책
비만 해방 : 가짜 허기에 중독된 두뇌를 리셋하다
2025 / 지음: 데이비드 A. 케슬러 ; 옮김: 이충호 / 웅진지식하우스
(The) premonition: a pandemic story
2022 / Michael Lewis / W.W. Norton & Company
(몸의 감각을 깨우고 온전히 나를 되찾는) 걷는 존재
2023 / 지음: 애나벨 스트리츠 ; 옮김: 이유림 / 위즈덤하우스
불완전 채식주의자 : 입맛과 신념 사이에서 써 내려간 비거니즘 지향기
2022 / 지음: 정진아 / 허밍버드 :
나는 101세, 현역 의사입니다: 은퇴를 모르는 장수 의사의 45가지 건강 습관
2021 / 지음: 다나카 요시오; 옮김: 홍성민 / 한국경제신문:
자가포식 : 기적의 건강 스위치
2021 / 지음: 제임스 클레멘트, 크리스틴 로버그; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
근육의 신비 : 당신도 자연치유될 수 있다
2022 / 지음: 제리 웨버 ; 옮김: 서강익 / 중앙생활사
운동하는 사피엔스 : 움직이기 싫어하도록 진화한 몸을 어떻게 운동하게 할 것인가
2024 / 지음: 대니얼 리버먼 ; 옮김: 왕수민 / 프시케의숲
전염병의 지리학 : 병은 어떻게 세계를 습격하는가
2022 / 지음: 박선미 / 갈라파고스
컨디션도 습관이다
2022 / 지음: 오오츠카 구니아키; 옮김: 황세정 / 예문아카이브
(몸과 마음이 무너져가는 당신을 위한)자율신경계 사용설명서
2026 / 지음: 김찬 / 바이북스
옥시토신 이야기= The oxytocin odyssey : 몸과 마음을 아우르는 특별한 치유의 힘
2024 / 지음: 전용관 / 피톤치드
건강하게 살고 싶다면 디톡스 : 수만 명이 검증한 기적의 레시피
2024 / 지음: 황병태 / 모아북스
![(의과학으로 풀어보는)건강수명 100세 [큰글자도서]](https://bookthumb-phinf.pstatic.net/cover/213/129/21312923.jpg)
(의과학으로 풀어보는)건강수명 100세 [큰글자도서]
2021 / 지음: 김혜성 / 파라사이언스
1일 1채소 : 매일 채식으로 100세까지 건강하게
2024 / 지음: 이와사키 마사히로 ; 옮김: 홍성민 / 레몬한스푼
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 4 |
| 40대 | 7 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 8 |
| 2024년 | 2 |
| 2025년 | 2 |
| 2026년 | 1 |