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두려움, 상처, 트라우마, 관계에 대한 집착, 탐욕, 자기 생각은 절대 옳다고 믿는 비합리적 신념, 스스로를 괴롭히는 자기혐오의 목소리, 용서할 수 없는 대상에 대한 미움, 반복되는 우울감 등 저자가 그간 겪은 일들을 통해서 이 문제를 어떻게 바라볼 것인가를 풀어나간 책이다.

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명상맛집 : 세계 최고 명상가들의 25가지 명상 레시피 명상맛집 : 세계 최고 명상가들의 25가지 명상 레시피 2024 / 지음: 강민지 / 불광
심리학의 역설 심리학의 역설 2022 / 지음: 강현식(누다심) / 유노책주
세상에서 가장 쓸모 있는 심리학 : 내 마음이 왜 이런지 명쾌하게 이해하는 심리 수업 세상에서 가장 쓸모 있는 심리학 : 내 마음이 왜 이런지 명쾌하게 이해하는 심리 수업 2024 / 지음: 강현식 ; 그림: 이혜원 / 풀빛
나의 하루는 명상에서 시작된다 나의 하루는 명상에서 시작된다 2021 / 지음: 경서윤 / 설렘:
나를 치유하는 부엌: 삶의 허기를 채우는 평범한 식탁 위 따뜻한 심리학 나를 치유하는 부엌: 삶의 허기를 채우는 평범한 식탁 위 따뜻한 심리학 2021 / 지음: 고명한 / 세이지
나는 왜 내가 제일 힘들까 : 항상 같은 곳에서 넘어지는 당신을 위한 감정 사용 설명서 나는 왜 내가 제일 힘들까 : 항상 같은 곳에서 넘어지는 당신을 위한 감정 사용 설명서 2020 / 지음: 마크 고울스톤, 필립 골드버그 ; 옮김: 김윤재 / 마인드빌딩
명상하는 뇌 : 뇌를 재구성하는 과학적 마음 훈련 명상하는 뇌 : 뇌를 재구성하는 과학적 마음 훈련 2022 / [공]지음: 대니얼 골먼, 리처드 데이비드슨 ; [공]옮김: 김완두, 김은미 / 김영사
마음 해방 : 소용돌이치는 인생의 한가운데에서 마음의 고요를 얻는 법 마음 해방 : 소용돌이치는 인생의 한가운데에서 마음의 고요를 얻는 법 2024 / 지음: 곽정은 / 웅진지식하우스
나를 단단하게 만드는 심리학 : 두려움으로부터 벗어나는 방법 나를 단단하게 만드는 심리학 : 두려움으로부터 벗어나는 방법 2022 / 지음: 피파 그레인지 ; 옮김: 장진영 / 상상스퀘어
끝까지 해내는 마음은 어떻게 탄생하는가 : 칭찬, 경쟁, 끌어당김이 인생을 바꾼다는 착각에 관하여 끝까지 해내는 마음은 어떻게 탄생하는가 : 칭찬, 경쟁, 끌어당김이 인생을 바꾼다는 착각에 관하여 2026 / 지음: 웬디 그롤닉 , 벤저민 헤디 , 프랭크 워렐 ; 옮김: 정지현 / 현대지성
너는 절대 혼자가 아니야: 아이와 함께하는 환상적인 명상 여행 너는 절대 혼자가 아니야: 아이와 함께하는 환상적인 명상 여행 2025 / 지음: 디르크 그로서 , 제니 아펠 ; 옮김: 추미란 / 불광
오늘의 법칙 : 권력, 유혹, 마스터리, 전쟁, 인간 본성에 대한 366가지 기술 오늘의 법칙 : 권력, 유혹, 마스터리, 전쟁, 인간 본성에 대한 366가지 기술 2021 / 지음: 로버트 그린 ; 옮김: 노승영 / 까치
적절한 좌절= Optimal frustration: life lessons for modern families in the age of the symbiotic relationship : 애착 과잉 시대를 지나는 부모와 자녀를 위한 삶의 지혜 적절한 좌절= Optimal frustration: life lessons for modern families in the age of the symbiotic relationship : 애착 과잉 시대를 지나는 부모와 자녀를 위한 삶의 지혜 2025 / 지은이: 김경일 , 류한욱 / 저녁달
나를 돌보는 그림책 명상 : 마음 근력을 키우는 7가지 명상법 나를 돌보는 그림책 명상 : 마음 근력을 키우는 7가지 명상법 2024 / 지음: 김기섭 / 단비
행복한 사람은 이렇게 삽니다: 긍정 멘토 김나미 교수의 19가지 멘탈 피트니스 훈련 행복한 사람은 이렇게 삽니다: 긍정 멘토 김나미 교수의 19가지 멘탈 피트니스 훈련 2021 / 지음: 김나미 / 라온북

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꽃길이 따로 있나, 내 삶이 꽃인 것을 : 인생 후반을 따스하게 감싸줄 햇볕 같은 문장들 65 꽃길이 따로 있나, 내 삶이 꽃인 것을 : 인생 후반을 따스하게 감싸줄 햇볕 같은 문장들 65 2024 / 지음: 오평선 / 포레스트북스
일기 日記 일기 日記 2021 / 지음: 황정은 / 창비
상냥한 폭력의 시대: 정이현 소설집 상냥한 폭력의 시대: 정이현 소설집 2016 / 지음: 정이현 / 문학과지성사
6개월에 천만 원 모으기 : EBS 특별기획<호모이코노미쿠스> 6개월에 천만 원 모으기 : EBS 특별기획<호모이코노미쿠스> 2018 / 지음: 이대표 ; 성선화 ; 김유라 / 한국경제신문
여름은 오래 그곳에 남아 여름은 오래 그곳에 남아 2016 / 지은이: 마쓰이에 마사시 ; 옮긴이: 김춘미 / 비채
쿠키런 서바이벌 대작전. 18, 강풍 편 : [만화] 쿠키런 서바이벌 대작전. 18, 강풍 편 : [만화] 2018 / 글: 김강현 ; 그림: 김기수 / 서울문화사
쿠키런 서바이벌 대작전: [만화]안전상식 학습만화. 20, 지옥 곤충 편 쿠키런 서바이벌 대작전: [만화]안전상식 학습만화. 20, 지옥 곤충 편 2018 / 지음: 김강현 ; 그림: 김기수 / 서울문화사
남겨진 것들의 기록 : 유품정리사가 써내려간 떠난 이들의 뒷모습 남겨진 것들의 기록 : 유품정리사가 써내려간 떠난 이들의 뒷모습 2024 / 지음: 김새별 , 전애원 / 청림출판
百의 그림자 百의 그림자 2010 / 지음: 황정은 / 민음사
쿠키런 서바이벌 대작전: 안전상식 학습만화. 19: 어둠 지대편 쿠키런 서바이벌 대작전: 안전상식 학습만화. 19: 어둠 지대편 2018 / 지음: 김강현; 그림: 김기수 / 서울문화사
클림트를 해부하다 : <키스>에서 시작하는 인간 발생의 비밀 클림트를 해부하다 : <키스>에서 시작하는 인간 발생의 비밀 2024 / 지음: 유임주 / 한겨레
파리의 심리학카페 : 더이상 혼자가 아닌 그곳 파리의 심리학카페 : 더이상 혼자가 아닌 그곳 2014 / 모드 르안 지음 ; 김미정 옮김 / 갤리온
(빅터 프랭클의)죽음의 수용소에서: 죽음조차 희망으로 승화시킨 인간 존엄성의 승리 (빅터 프랭클의)죽음의 수용소에서: 죽음조차 희망으로 승화시킨 인간 존엄성의 승리 2020 / 지음: 빅터 프랭클 ; 옮김: 이시형 / 청아
파우스트. 2 파우스트. 2 2019 / 지음: 요한 볼프강 폰 괴테 ; 옮김: 정서웅 / 민음사
파우스트. 1 파우스트. 1 2006 / 지음: 요한 볼프강 폰 괴테, 옮김: 정서웅 / 민음사

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당신은 생각보다 강하다 : 스스로를 괴롭히는 생각의 고리를 끊고 진짜 변화를 불러오는 마음의 기술 당신은 생각보다 강하다 : 스스로를 괴롭히는 생각의 고리를 끊고 진짜 변화를 불러오는 마음의 기술 2023 / 지음: 전미경 / 웅진지식하우스
생각의 각도: 멈추고 향유하는 웰라이프 심리학 생각의 각도: 멈추고 향유하는 웰라이프 심리학 2021 / 지음: 이민규 / 끌리는책
감정이 상처가 되기 전에 : 타인의 말, 행동, 기분으로부터 내 마음을 지키는 법 감정이 상처가 되기 전에 : 타인의 말, 행동, 기분으로부터 내 마음을 지키는 법 2021 / 지음: 충페이충 ; 옮김: 이신혜 / 유노북스
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참으로 마음이 행복해지는 책 : 걱정과 고민이 많은 당신에게 참으로 마음이 행복해지는 책 : 걱정과 고민이 많은 당신에게 2023 / 지음: 가나모리 우라코 ; 옮김: 최윤아 / 다른상상
먼저 사과할 수 없어! 먼저 사과할 수 없어! 2024 / 지음: 양곤성 ; 그림: 최선혜 / 풀빛미디어
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