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기능의학 전문의가 알려주는 쉽고 영구적으로 몸무게가 빠지는 체질 만드는 법을 알려준다. 지금까지는 운동법, 식단 조절 중심의 다이어트법이 주류를 이루었지만, 기능의학 전문가인 저자는 ‘단순히 몸무게를 줄이는 것이 아닌 근본적인 비만의 뿌리를 해결하는 것’이 진정한 다이어트라고 정의한다.

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저속 노화 운동 : 느리게 나이 들고 싶은 사람들을 위한 저속 노화 운동 : 느리게 나이 들고 싶은 사람들을 위한 2025 / 지음: 김병곤 / Fika Life :
나이보다 열 살은 젊게 사는 오토파지의 비밀 : 김소형 한의학 박사가 전하는 기적의 저속노화 혁명 나이보다 열 살은 젊게 사는 오토파지의 비밀 : 김소형 한의학 박사가 전하는 기적의 저속노화 혁명 2024 / 지음: 김소형 / 21세기북스
노화, 두려워할 필요는 없다 노화, 두려워할 필요는 없다 2016 / 지음: 시디 김 / 책세상
(아픈 사람은 무시하고 건강한 사람은 따르는) 사소한 건강 법칙 (아픈 사람은 무시하고 건강한 사람은 따르는) 사소한 건강 법칙 2021 / 지음: 김영철 / 가나 :
(오늘도 괜찮다고 말하는 당신이 꼭 알아야 할) 사소한 건강 신호 : 30년 차 전문의가 알려주는 건강하게 나이 들기 위한 모든 것! (오늘도 괜찮다고 말하는 당신이 꼭 알아야 할) 사소한 건강 신호 : 30년 차 전문의가 알려주는 건강하게 나이 들기 위한 모든 것! 2023 / 지음: 김영철 / 가나
치유 본능 : 내 안의 생명력을 깨우는 직관의 건강법 치유 본능 : 내 안의 생명력을 깨우는 직관의 건강법 2012 / 김은숙, 장진기 [공] 지음 / 판미동
(보건선생님이 들려주는)건강은 너의 힘 (보건선생님이 들려주는)건강은 너의 힘 2015 / 김종림 지음 / 나눔북스
누구나 살찌지 않는 체질이 될 수 있다 : 잘 먹어도 날씬한 사람의 비밀 누구나 살찌지 않는 체질이 될 수 있다 : 잘 먹어도 날씬한 사람의 비밀 2018 / 지음: 김혜연 / 라온북
하루 3분 목펌핑 : 전신 건강의 숨은 열쇠, 목의 혈류가 좋아야 건강해진다! 하루 3분 목펌핑 : 전신 건강의 숨은 열쇠, 목의 혈류가 좋아야 건강해진다! 2018 / 지음: 나가이 다카시 ; 옮김: 강다영 / 매일경제신문사
어쩐지 더 피곤한 것 같더라니 : 자도 자도 피곤할 때 읽는 책 어쩐지 더 피곤한 것 같더라니 : 자도 자도 피곤할 때 읽는 책 2018 / 지음: 나카네 하지메 ; 옮김: 류두진 / 포레스트북스
혈통만사 : 체험을 통해 밝혀진 건강이야기 혈통만사 : 체험을 통해 밝혀진 건강이야기 2024 / 지음: 남동욱 / 모아북스
상체 밸런스 리셋 : 하버드 의대가 밝혀낸 젊은 몸으로 오래 사는 법 상체 밸런스 리셋 : 하버드 의대가 밝혀낸 젊은 몸으로 오래 사는 법 2023 / 지음: 네고로 히데유키 ; 옮김: 이지현 / 포레스트북스
호르몬 밸런스 = Hormone valance : 하버드 의대가 밝혀낸 젊고 건강한 사람의 비밀 호르몬 밸런스 = Hormone valance : 하버드 의대가 밝혀낸 젊고 건강한 사람의 비밀 2016 / 네고로 히데유키 지음 ; 이연희 옮김 / 다산북스
치유 : 최고의 힐러는 내 안에 있다 치유 : 최고의 힐러는 내 안에 있다 2020 / 지음: 켈리 누넌 고어스 ; 옮김: 황근하 / 샨티
눔 마인드셋 : 심리학과 작은 목표로 건강 습관을 바꾼다 눔 마인드셋 : 심리학과 작은 목표로 건강 습관을 바꾼다 2024 / 지음: NOOM ; 옮김: 홍석윤 / 시프

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

아픈 사람의 99％는 목이 뭉쳐 있다 아픈 사람의 99％는 목이 뭉쳐 있다 2018 / 지음: 백정흠, 이동관 [공] / 쌤앤파커스
리어 왕 리어 왕 2019 / 지음: 윌리엄 셰익스피어, 옮김: 최종철 / 민음사
(1년 후, 5년 후 점점 더 나아질) 우리집 재테크를 부탁해 (1년 후, 5년 후 점점 더 나아질) 우리집 재테크를 부탁해 2018 / 지음: 이지영 / 한국경제신문,
호르몬 다이어트 = Hormone diet : 비만 호르몬을 잠재우는 마법의 식사법 호르몬 다이어트 = Hormone diet : 비만 호르몬을 잠재우는 마법의 식사법 2018 / 지음: 이원천 / 사계절
(코믹) 메이플스토리: 오프라인 RPG. 84 (코믹) 메이플스토리: 오프라인 RPG. 84 2016 / 지음: 송도수; 그림: 서정은 / 서울문화사
50세가 넘어도 30대로 보이는 생활습관 : 실제 나이50대 몸속 나이30대 50세가 넘어도 30대로 보이는 생활습관 : 실제 나이50대 몸속 나이30대 2012 / 나구모 요시노리 지음 ; 이진원 옮김 / 나라원
(몸은 물론 마음까지 따뜻한 여자로 만들어 주는)따끈따끈 나의 자궁 (몸은 물론 마음까지 따뜻한 여자로 만들어 주는)따끈따끈 나의 자궁 2016 / 야마가타 테루에 지음 ; 육연주 옮김 / 영진닷컴
체지방 체지방 2021 / 감수: 츠치다 타카시; 옮김: 김정아; 감역: 차원 / 성안당
(기적의 요리사가 알려주는)암으로 죽지 않는 식사 (기적의 요리사가 알려주는)암으로 죽지 않는 식사 2018 / 지음: 가미오 데쓰오 ; 옮김: 장은주 / 한국경제신문
맛있는 요리에는 과학이 있다 맛있는 요리에는 과학이 있다 2013 / 아라후네 요시타카 외 8명 지음 ; 김나나, 주미경, 이여주 옮김 / 홍익출판사
내 몸에 독이 되는 탄수화물 내 몸에 독이 되는 탄수화물 2015 / 지음: 에베 고지 ; 옮김: 한성례 / 이너북
좋은 아빠로 살아보기 좋은 아빠로 살아보기 2005 / 맬 피치 지음 ; 권오열 옮김 / 거름
노팅힐 = Notting Hill 노팅힐 = Notting Hill 2008 / 번역: 성기완 / 스크린영어사
(EBS 이현석의) 기초 English Speaking : 일생생활 편 (EBS 이현석의) 기초 English Speaking : 일생생활 편 2012 / 지음: 이현석 / 두산동아

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

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통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대0
20대1
30대4
40대3
50대2
60대0
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년2
2019년4
2020년0
2021년1
2022년0
2023년2
2024년0
2025년1
2026년0

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