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나는 왜 마음 놓고 쉬지 못할까 : 마음의 기초체력을 올리는 진짜 휴식의 기술
발행연도 - 2025 / 지음: 김은영 / 푸른숲 :- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000120677
- ISBN 9791172540531
- 형태 354 p. 21 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 차이심리학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
서울대학교 정신건강의학과 전문의 김은영 교수는 현대인이 경쟁이 심한 사회 분위기에 휩쓸려 사느라 쉬는 법을 잊었다고 진단한다. 이에 질 좋은 에너지를 충전하는 ‘진짜 휴식’ 방법을 제안하고자, 효과적인 휴식 방법을 체계적으로 집약한 책 《나는 왜 마음 놓고 쉬지 못할까》를 펴냈다.
서가브라우징
자주 혼자인 당신에게 : 고독과 자유 사이를 맴도는 혼자들의 심리학
2017 / 지음: 러자 ; 옮김: 조유리 / 문학동네
여자가 섹스를 하는 237가지 이유: 섹스의 심리학
2019 / 신디 메스턴, 데이비드 버스 지음; 정병선 옮김 / 사이언스북스
오늘부터 나를 위해 울기로 했다
2023 / 지음: 박성만 / 추수밭
여자들을 위한 심리학: 자꾸만 나를 잃어가는 것처럼 느껴질 때
2021 / 지음: 반유화 / 다산초당:
우리 속에 있는 여신들
2003 / 지음: 진 시노다 볼린 ; 옮김: 조주현, 조명덕 / 또하나의문화
남자에겐 보이지 않아 : 함께하고 싶지만 어쩐지 불편한 심리 탐구
2018 / 지음: 박선화 / 메디치미디어
나는 이제 마음 편히 살기로 했다
2021 / 지음: 가바사와 시온; 옮김: 조해선 / 북라이프
나는 왜 마음 놓고 쉬지 못할까 : 마음의 기초체력을 올리는 진짜 휴식의 기술
2025 / 지음: 김은영 / 푸른숲 :
풍요중독사회: 불안하지 않기 위해 풍요에 중독된, 한국 사회에 필요한 사회심리학적 진단과 처방
2020 / 지음: 김태형 / 한겨레
슬픔의 위로
2020 / 지음: 메건 더바인 ; 옮김: 김난령 / 반니
승자의 뇌
2013 / 이안 로버트슨 지음 ; 이경식 옮김 / RHK
오징어 게임 심리학
2022 / 지음: 장프랑수아 마르미옹 ; 옮김: 박효은 / 오렌지디
스트레스의 힘 : 끊임없는 자극이 만드는 극적인 성장
2015 / 켈리 맥고니걸 지음 ; 신예경 옮김 / 21세기북스
우리는 다시 연결되어야 한다 : 외로움은 삶을 무너뜨리는 질병
2020 / 비벡 H. 머시 지음 ; 이주영 옮김 / 한국경제신문 :
야생의 위로
2020 / 지음: 에마 미첼 ; 옮김: 신소희 / 푸른숲
같이 빌린 책
안나 카레니나. 2
2016 / 레프 톨스토이 지음, 연진희 옮김 / 민음사
키메라의 땅. 1 : 베르나르 베르베르 장편소설
2025 / 지음: 베르나르 베르베르 ; 옮김: 김희진 / 열린책들
아이가 없는 집
2024 / 지음: 알렉스 안도릴 , 옮김: 유혜인 / 필름
마션 : 어느 괴짜 과학자의 화성판 어드벤처 생존기
2015 / 지음: 앤디 위어 ; 옮김: 박아람 / 알에이치코리아
벌거벗은 세계사. 1, 알렉산드로스 대왕과 진시황제의 통일 제국
2022 / 지음: 이현희; 그림: 신동민 / 아울북
1984
2003 / 조지 오웰 지음; 정회성 옮김 / 민음사
(열 살, 꿈이 이루어지는) 경제 습관
2021 / 지음: 야기 요코; 그림: 란요; 옮김: 고향옥 / 주니어김영사
벌거벗은 세계사. 2, 천년 제국 로마와 이집트의 클레오파트라
2022 / 기획: tvN <벌거벗은 세계사> 제작팀; 지음: 박효연; 그림: 최호정 / 아울북
호밀밭의 파수꾼. 47
2012 / 제롬 데이비드 샐린저 지음 ; 공경희 옮김 / 민음사
30년만의 휴식
2006 / 이무석 지음 / 비전과리더쉽
당신은 결코 특별하지 않다 : 비교와 강박을 내려놓고 삶의 중심을 되찾는 마음의 기술
2025 / 지음: 전미경 / 갤리온 :
![로블록스로 만드는 나만의 상상 놀이터. [1], 모델링편](https://image.aladin.co.kr/product/29523/53/cover/893146634x_1.jpg)
로블록스로 만드는 나만의 상상 놀이터. [1], 모델링편
2022 / 지음: 로보로보 / 영진닷컴
그녀들의 범죄
2020 / 지음: 요코제키 다이; 옮김: 임희선 / 샘터(샘터사)
우리는 다시 연결되어야 한다 : 외로움은 삶을 무너뜨리는 질병
2020 / 지음: 비벡 H. 머시 ; 옮김: 이주영 / 한국경제신문 :
적을수록 풍요롭다 : 지구를 구하는 탈성장
2021 / 지음: 제이슨 히켈 ; [공]옮김: 김현우, 민정희 / 창비
같은 주제의 책
스트레스 중독탈출
2022 / 지음: 박영곤 / 벗
나의 MBTI가 궁금하단 마리몽
2022 / 지음: 김소나 ; 그림: 이세진 / 더모던
인간은 원래 게을러야 행복하다
2021 / 지음: 이케다 기요히코; 옮김: 이정은 / 홍익출판미디어그룹
너의 MBTI가 알고싶다 from 고슴도치
2022 / 글: 김소나 ; 그림: mamma / 이북스미디어
어머니, 그리고 다른 사람들 : 상호 이해의 진화적 기원
2021 / 세라 블래퍼 허디 지음 ; 유지현 옮김 / 에이도스(에이도스출판사)
우리들의 MBTI 5, 진로 선택
2023 / 지음: 조수연 ; 그림: 소윤 / 다산어린이 :
마음의 법칙
2021 / 지음: 폴커 키츠, 마누엘 투쉬; 옮김: 김희상 / 포레스트
우리가 사랑할 때 물어야 할 여덟 가지: 행복한 남녀관계를 위한 대화 수업
2021 / 지음: 존 가트맨; 줄리 슈워츠 가트맨; 더글러스 에이브럼스; 레이철 칼턴 에이브럼스 [공]; 옮김: 정미나 / 해냄
(200% 실패할 걸 알면서도) 왜 나는 똑같은 행동을 반복하는가
2024 / 지은이: 더글러스 켄릭 , 블라다스 그리스케비시우스 ; 옮김: 조성숙 / smart business
(나의 성격을 이해하고 더 멋진 내가 되는)우리들의 MBTI . 4 : 학습 유형
2023 / 지음: 조수연 ; 그림: 소윤 / 다산어린이 :
마인드 스쿨. 18, 진짜 내 꿈은 뭘까?
2021 / 글·그림: 김정미; 문인호 / 고릴라박스
나는 언제나 내가 먼저였다: 나만 애쓰는 연애에 지친 당신을 위한 관계처방
2021 / 지음: 강탱 / 위즈덤하우스
멘탈이 강해지는 연습 : 어떤 상황에 부딪혀도 주저앉지 않는 독학 멘탈 키우기 프로젝트
2022 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 김미정 / 서삼독
남편을 버려야 내가 산다 : 마음의 자립을 시작한 여자를 위한 심리학
2021 / 지음: 박우란 / 유노라이프
선을 넘는 한국인 선을 긋는 일본인
2022 / 지음: 한민 / 부키
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 2 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 6 |
| 2026년 | 0 |