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인기도서
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발행연도 - 2003 / 학원사 편집부 (엮은이), 전선혜, 최윤석, 류갑순, 심경원 (감수) / 학원사
- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000158337
- ISBN 8919021279
- 형태 207p. 24cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 다이어트
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
이 책은 자신의 복부비만 타입에 따라 뱃살을 제거할 수 있는 방법을 제시한다. 한 번에 15분씩, 하루 30분씩만 투자해서 부위별 복근 운동, 요가, 댄스, 한방 치료 등 적절한 프로그램을 선택해 꾸준히 실천하기만 하면 된다고 한다.
서가브라우징
두개천골 치유기법 : CST 치유프로토콜의 이해 및 적용 = CranioSacral healing technique unleashed : understanding the healing protocols and application of the CST
2012 / 지음: 박준기 / 좋은땅
스무 가지 난치병의 고개를 넘다 : 기적 같은 난치병&중증 질환 테라피 가이드북 = A Farewell to Incurable Diseases
2024 / 지음: 박중곤 / 꿈과희망
(세계에서 가장 오래된 명상)인도 호흡 명상
2016 / 지음: 박지명 ; 이정훈 / 하남출판사
호흡 명상 스트레스에 강한 멘탈 만들기
2014 / 지은이: 박지명, 이정훈 / 물병자리
지긋지긋 통증 간단히 벗어나기 : 테이프만 있으면 모든 통증으로부터 벗어난다
2002 / 박춘서 지음 / 명상
누워서 발목펌프 10분 만보를 이긴다
2019 / 지음: 반채화 / 건강다이제스트사
나는 왜 요가를 하는가? : 요가 수련의 참의미를 찾아가는 여행
2018 / 지음: 배런 뱁티스트 ; 옮김: 이강혜 / 터치아트
뱃살 빼기 15분
2003 / / 학원사
(매일 5분만 해도 병이 낫는)벽공스님의 꼼지락 건강법
2001 / 벽공스님 지음 / 국일미디어
(만성통증을 근본적으로 없애는) 베어풋 건강법
2016 / 지음: 케이티 보우만 ; 옮김: 김재균, 유혜인, 조문자, 홍수아 / 대성의학사
바른 몸 혁명 : 정렬이 답이다
2016 / 지음: 케이티 보우만 ; 옮김: 최혁준, 이동진, 이우제, 박창현, 전재윤 / 대성의학사
구르는 천둥
2002 / 더글라스 보이드 저 ; 류시화 역 / 김영사
기적의 자연치유
2008 / 티모시 브랜틀리 지음 ; 박경민 옮김 / 전나무숲
자연치유력 : 잠들어 있는 몸속 생명력을 깨워라!
2016 / 지음: 티모시 브랜틀리 ; 옮김: 박경민 / 전나무숲
자세를 바꾸면 인생이 바뀐다 : 내 몸의 긴장을 자유롭게 하는 법
2012 / 리처드 브레넌 지음 ; 최현묵 ; 백희숙 [같이] 옮김 / 물병자리
같이 빌린 책
나의 문화유산답사기. 9 : 만천명월 주인옹은 말한다 : 서울편.1
2017 / 유홍준 지음 / 창비
미등록자
2018 / 히가시노지은이: 히가시노 게이고 , 옮긴이: 민경욱 / 비채
싱가포르 100배 즐기기 = Singapore
2015 / 허유리 지음 / RHK(알에이치코리아)
매력적인 심장 여행 : 생명의 엔진, 심장에 관한 놀라운 지식 프로젝트
2016 / 요하네스 폰 보르스텔 지음 ; 배명자 옮김 / 와이즈베리
수면 혁명 : 매일 밤 조금씩 인생을 바꾸는 숙면의 힘
2016 / 지은이: 아리아나 허핑턴 ; 옮긴이: 정준희 / 민음사
너에게 행복을 선물할게 : 하루 10분 엄마 미술관
2017 / 지음: 김선현 / 알에이치코리아
여배우 홈 발레 스트레칭 = Home ballet streching
2018 / 한영 [지음] / 김영사
돈 정리의 마법 : 저절로 돈이 모이는 초간단 재테크 습관
2017 / 지음: 이치이 아이 ; 옮김: 홍성민 / 한국경제신문
(부의 추월이 일어나는) 파괴적 혁신
2018 / 지음: 제이 새밋 ; 옮김: 이지연 / 한국경제신문 :
피부에 헛돈 쓰지 마라 : 합리적인 의사 함익병의 경제적인 피부 멘토링
2015 / 지음: 함익병 ; 옥지윤 / 중앙북스
영원한 아이 : 정승구 장편소설
2015 / 정승구 지음 / 북이십일
슈퍼 곡물 레시피
2015 / 문인영 지음 / 중앙books(중앙북스)
걷는 자의 꿈, 존 뮤어 트레일
2009 / 글: 신영철 ; 사진: 이겸 / 은행나무
영국 = United Kingdom : 런던·템스 강·웨일스·스코틀랜드
2013 / 알에이치코리아편집부 [편] / 알에이치코리아
당신이 모르는 기적의 장수비결 따위는 없다
2015 / 존 티켈 지음 ; 김성훈 옮김 / 한문화
같은 주제의 책
(현대인들의 스트레스와 긴장 이완을 위한) 싱잉볼 명상
2022 / 지음: 천시아 / 젠북
玄聖의 쟁기로 새 文明의 밭을 갈다 : 다해선생의 자연의 원리 강의록. 1, 간담편
2025 / 지은이: 표상수 / 만국활계남조선
玄聖의 쟁기로 새 文明의 밭을 갈다 : 다해선생의 자연의 원리 강의록. 2, 심소장편
2025 / 지은이: 표상수 / 만국활계남조선
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |