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인기도서
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발행연도 - 2004. / 에리카 브렐리 지음;박수나 옮김. / 베텔스만
- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]보존서고(일반)
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000167305
- ISBN 8957590358
- 형태 160p. 23cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 요가/체조/스트레칭
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
<10년 더 젋어지는 10분 운동>에 이어 나온, 10분시리즈의 두번째 책이다. 온갖 스트레스에 시달리는 현대인들을 위해 10분이라는 짧지만 긴 시간 동안 스트레스를 해소하는 데에 도움을 주는 간단한 동작들을 실었다. 명상부터 요가, 스트레칭까지 폭넓게 아우르는 내용이 특징적이다.
서가브라우징
운동과 건강 : 건강한 삶을 위한 운동 처방. 1-2
2006 / 지은이: 데이비드 니만 ; 편역인: 전정권 / 시조사
운동과 건강 : 건강한 삶을 위한 운동 처방. 1-2
2006 / 지은이: 데이비드 니만 ; 편역인: 전정권 / 시조사
(뇌손상 환자를 위한)운동치료학
2001 / Patricia M., Davies 저 ; 김진희 옮김 / 영문출판사
운동하는 사피엔스 : 움직이기 싫어하도록 진화한 몸을 어떻게 운동하게 할 것인가
2024 / 지음: 대니얼 리버먼 ; 옮김: 왕수민 / 프시케의숲
체형교정 다이어트
2004 / 마츠오카 히로코 감수;조영희 옮김 / 넥서스Books
파워 워킹
2004 / 니나 바로우 지음 ; 성기홍 옮김 / 21세기북스
뼈강화운동
2002 / 조앤 배시 ; 수지 다이낸 공저 ; 손희승 옮김 / 넥서스
스트레스 없애는 10분 운동
2004 / 에리카 브렐리 지음;박수나 옮김. / 베텔스만
10년 더 젊어지는 10분 운동
2004 / 에리카 브렐리 지음;박수나 옮김 / 베텔스만
(6주만에 뱃살을 뺀다)복근운동 30분
2002 / 커트, 브룬가르트 지음 ; 한정석 옮김 / 넥서스
(한국형) 파워워킹
2004 / 선주성;김상원 [같이] 지음 / 조선일보사
똑똑한 운동
2003 / 양윤준 저 / 소소
(오드리 헵번의) 발레 스트레칭 = Audrey style ballet stretching
2004 / Uda Nagisa 지음 ; 박혜정 옮김 / 랜덤하우스중앙
운동과 건강관리
2001 / 안의수 외저 / 현문사
임상운동처방론
2001 / 박상갑 등저 / 동아대학교출판부
같은 주제의 책
등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이
2021 / 서재걸 지음 / 블루페가수스
따뜻한 물 6잔의 기적 : 단순하지만 결정적인 초간단 건강법
2025 / 조옥구 지음 / 한스컨텐츠
힐링 코드
2021 / 지음: 알렉산더 로이드, 벤 존슨; 옮김: 이문영 / 시공사
면역력의 힘
2021 / 지음: 전나무숲 / 전나무숲
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |