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추천도서
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모세혈관, 건강의 핵심 젊음의 비결
발행연도 - 2018 / 지음: 네고로 히데유키 ; 옮김: 김은혜 / 시그마북스- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000437065
- ISBN 9791189199432
- 형태 181 p. 19 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
건강한 몸과 젊음을 원한다면 모세혈관을 주목할 필요가 있다. 모세혈관은 우리 몸 혈관의 '99퍼센트'를 차지고 있는데다가 우리 몸의 모든 세포는 모세혈관에서 0.03mm 이내에 있기 때문이다. 이 책에서는 모세혈관의 중요성에 대해 설명하고, 실생활에서 모세혈관을 건강하게 만드는 방법에 대해 다루고 있다.
수업을 시작하며
체크 리스트
1교시 노화는 모세혈관에서 온다
2교시 모세혈관이 젊어지는 안티에이징 호르몬
3교시 모세혈관은 자율신경의 지배를 받는다
4교시 늘어난다! 젊어진다! 모세혈관 케어
실습 / 수면실습
실습 / 운동실습
실습 / 식사실습
실습 / 목욕실습
실습 / 항스트레스실습
마치며
체크 리스트
1교시 노화는 모세혈관에서 온다
2교시 모세혈관이 젊어지는 안티에이징 호르몬
3교시 모세혈관은 자율신경의 지배를 받는다
4교시 늘어난다! 젊어진다! 모세혈관 케어
실습 / 수면실습
실습 / 운동실습
실습 / 식사실습
실습 / 목욕실습
실습 / 항스트레스실습
마치며
심혈관질환의 예방 및 근본 치유법 : 몸속 대청소를 통한 '양생 심혈관질환 예방 및 재활 프로그램'
2016 / 지음: 정윤섭 / 라온북
신비한 심장의 역사 : 인문학과 과학으로 떠나는 인체 탐구 여행
2024 / 지음: 빈센트 M. 피게레도 ; 옮김: 최경은 / 진성북스
심폐소생술과 전문심장구조술
2001 / 황성오 ; 임경수 공저 / 군자출판사
100세 시대 두근두근 심장혈관이야기. 2
2015 / 지음: 심혈관연구원 ; 고충원 ; 문재연 ; 유승기 ; 장양수 ; 조덕규 ; 홍범기 / 군자출판사
가슴이 아파요 : 고려대학교 흉통 클리닉 임도선 교수의 협심증 이야기
2009 / 저자: 임도선 ; 스토리: 이한율 ; 그림: 박지훈 / 미래엔 컬처그룹
(알고 나면 참 쉬운) 콜레스테롤 정복하기
2010 / 가켄 편집부 지음 ; 박정애 옮김 / 랜덤하우스코리아
고지혈증과 동맥경화증
1999 / 고지혈증 치료지침 제정위원회 저 / 신광
모세혈관, 건강의 핵심 젊음의 비결
2018 / 지음: 네고로 히데유키 ; 옮김: 김은혜 / 시그마북스
콜레스테롤은 살인자가 아니다 : 그들이 감추려 했던 콜레스테롤의 비밀 : 환자의 두려움을 악용한 최대의 의학 스캔들
2013 / 우페 라븐스코브 지음 ; 김지원 옮김 / 비전비엔피·애플북스
콜레스테롤을 낮추면 125세까지 살 수 있다
2008 / 류병호 지음 / 삼호미디어
고지혈증, 약을 끊고 근본 치료하라
2023 / 지음: 선재광 / 전나무숲
하지정맥류 : 최신 진단과 치료
2006 / 일본하지정맥류경화요법연구회 저 ; 장정환 ; 김성환 [공]역 / 가본의학
호흡기의 구조 : 그림으로 이해하는 인체이야기
2024 / 지음: 겐마 아키히코 ; 옮김: 김선숙 / BM성안당
코로나 사이언스 : 연구 현장의 최전선에서 써 내려간 과학자들의 코로나19 분석보고서
2020 / 지음: 기초과학연구원 / 동아시아
코로나 미스터리 : 팩트와 수치로 분석한 코로나19 오해와 진실
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담론 : 신영복의 마지막 강의
2015 / 신영복 지음 / 돌베개
평생 걷게 하는 뼈 만들기 : 1일 1분! 뼈를 건강하게 만들면 늙지 않는다!!
2019 / 지음: 하야시 야스후미 ; 옮김: 서희경 / 시사문화사
어떻게 말해야 사람의 마음을 얻는가 : 결국 목적을 달성하는 과학적 대화의 법칙
2025 / 지음: 앨리슨 우드 브룩스 ; 옮김: 이수경 / 웅진지식하우스 :
(우리가 몰랐던)면역혁명의 놀라운 비밀
2019 / 지음: 아보 도오루, 후나세 슌스케, 기준성 ; 옮김: 박주영 / 중앙생활사
영화관의 외교관 : 엄마는 나를 영화관으로 데려갔고 영화는 나를 외교관으로 키웠다
2009 / 박용민 지음 / 리즈앤북
로이드 칸의 적당한 작은 집
2018 / 로이드 칸 지음 ; 박단비 옮김 / 한스미디어
아침형 인간으로 변신하라 : 일 잘하는 사람의 120% 아침 활용 기술
2003 / 지음: 다카이 노부오 ; 옮김: 은미경 / 명진출판
어느 크론병 환자의 일기 : 병과 함께 살아가는 지혜
2008 / JAMES M. LANG 글씀 ; 김효종 옮김 / 대한의학서적
괜찮은 채소반찬 다 들어있어요
2012 / 박동자 외 요리 / 반찬가게
(로이드 칸의) 아주 작은 집
2013 / 로이드 칸 지음 ; 이주만 옮김 / 한스미디어
융합 인문학 : 인문 예술과 자연과학의 융합적 만남
2016 / 최재목 엮음 / 이학사
심장 혈관 혈압 고민을 해결하는 방법 : 세계 No.1 심장외과의가 알려 주다
2019 / 지음: 미나미 카즈토모 ; 옮김: 이주관, 오시연 / 청홍
텃밭 가꾸기 대백과 : 흙부터 재배·수확·나눔까지
2015 / 조두진 지음 / 푸른지식
고지혈증과 동맥경화증
1999 / 고지혈증 치료지침 제정위원회 저 / 신광
의학이야기
1999 / 히포크라테스 지음 ; 윤임중 역 ; 한국과학문호재단 편 / 서해문집
잠든 당신의 뇌를 깨워라
2021 / 지음: 황성혁, 이영훈 / 북앤에듀 :
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 7 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 5 |
| 2020년 | 4 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |