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저속노화 MIND 식단 : 인지장애와 치매 잡는 뇌 건강 식사법
발행연도 - 2025 / 공저: 박유경 , 이미경 / 레시피팩토리- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000609399
- ISBN 9791192366593
- 형태 253 p. 24 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
박유경 교수는 뇌 건강 영양소부터 MIND 식사법, 한국형 MIND 식단 지침까지 꼼꼼히 소개했다. 매일 챙겨 먹으면 좋은 6가지 MIND 식재료를 ‘통.채.단.견.베.올(통곡물 / 채소 / 단백질식품 / 견과류 / 베리류 / 올리브유)’이라고 명명해 누구나 쉽게 기억할 수 있도록 했다.
(레온) 런치박스 : 자연식 패스트푸드 레시피
2018 / 지음: 제인 벡스터 ; 헨리 딤블비 ; 케이 플런켓 호그 ; 클레어 탁 ; 존 빈센트 ; 옮김: Fabio / 북드림
(레온) 수프와 샐러드 그리고 스낵 : 자연식 패스트푸드 레시피
2018 / 지음: 헨리 딤블비, 케이 플런켓 호그, 클레어 탁, 존 빈센트 ; 옮김: Fabio / 북드림
(레온) 한 냄비 요리 : 자연식 패스트푸드 레시피
2018 / 지음: 헨리 딤블비, 케이 플런켓 호그, 존 빈센트 ; 옮김: Fabio / 북드림
당질 제한 슬리밍 레시피
2018 / 지음: 마키타 젠지 ; 요리: 우시오 리에 ; 옮긴이: 오세웅 / 북드림
맛있는 지중해식 레시피 : 한국인 맞춤형 세계 최고의 저속노화 건강 식단
2023 / 지음: 김형미 [외] / 비타북스
(음식이 암을 잡는다)명의 14인의 365일 건강 밥상
2013 / 강재헌 [외] 저 / 서울문화사
우아하게, 홈브런치
2018 / 지음: 문주연 / 미호
저속노화 MIND 식단 : 인지장애와 치매 잡는 뇌 건강 식사법
2025 / 공저: 박유경 , 이미경 / 레시피팩토리
명사의 식탁
2012 / 박중곤 지음 ; 사진: 농민신문사, 연합뉴스, AP통신 / 농민신문사
(매일 만들어 먹고 싶은) 탄단지 밸런스 건강볼
2024 / 지음: 배정은 / 레시피팩토리
(매일 만들어 먹고 싶은) 탄단지 밸런스 건강롤
2025 / 지음: 배정은 / 레시피팩토리
가슴 설레는 맛, 가슴 뛰는 요리 77 : 세계적 유방암 명의 백남선 교수의 유방암 바이블!
2017 / 지음: 백남선, 이건호, 정재덕 / Booksgo(북스고)
세계 최고의 스트리트 푸드
2017 / 지음: 톰 파커 볼스 ; 옮김: 이경 / 안그라피스
나를 위한 가벼운 집밥책 : 요즘 딱!신선 재료,쉽고 간단한 건강요리
2023 / 지음: 서정아 / 허밍버드:
내 몸을 살리는 생강 : 왜 생각을 먹어야 하는가?
2019 / 지음: 송연미, 박지형 / 예신
초가공식품 : 음식이 아닌 음식에 중독되다
2024 / 지음: 크리스 반 툴레켄 ; 옮김: 김성훈 / 웅진지식하우스 :
놓지 마 맞춤법 . 4 , 마지막 고개를 향해!
2024 / 글·그림: 신태훈 , 나승훈 / 주니어김영사:
(흔한남매)과학 탐험대. 6, 물리 2
2022 / 원작: 흔한남매 ; 글: 이현진, 닥터 스코 ; 그림: 김덕영 / 주니어김영사 :
나 없이 마트가지 마라 : 똑똑하고 건강한 아이로 만드는 식품 선택의 비밀
2018 / 배지영 지음 / 21세기북스
혈당 스파이크 제로 : 서울대 내과 명의 조영민 교수의 맛있게 먹고 건강해지는 법
2025 / 지음: 조영민 / 서삼독
우리는 고래
2025 / 지음: 최지예 / 모든요일그림책
수박행성
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![누가 이길까?. [2] : 고래 vs 대왕오징어 : 또 하나의 대결 범고래 vs 백상아리](https://image.aladin.co.kr/product/30231/88/cover/8949133024_1.jpg)
누가 이길까?. [2] : 고래 vs 대왕오징어 : 또 하나의 대결 범고래 vs 백상아리
2022 / 글: 제리 팔로타 ; 그림: 롭 볼스터 ; 옮김: 김아림 / 비룡소
청소년복지론
2001 / 홍봉선 ; 남미애 지음 / 양서원
정비사
2023 / 지음: 댄 그린 ; 옮김: 김효영 / 비룡소
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2022 / 지음: 댄 그린; 옮김: 김효영 / 비룡소
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2022 / 지음: 댄 그린; 옮김: 김효영 / 비룡소
엄마의 과학 : 우리 아이를 위한 최소한의 지식
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운동 없이 8kg 감량 저탄수화물 다이어트 레시피: NO 가스레인지 NO 밀가루 시크릿 레시피
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SECRET RECIPES= 시크릿 레시피
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외식보다 맛있는 집밥, 명랑쌤 비법 고기&해물 일품요리
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(위로를 주는 빵집) 오렌지 베이커리: 아빠와 딸, 두 사람의 인생을 바꾼 베이킹 이야기
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(주방에서 배우는)맛있는 과학
2021 / 지은이: 사이몬 퀠런 필드; 옮긴이: 윤현정 / 터닝포인트
스시 사이언스 = The science of sushi : 맛을 만들어내는 이론과 기술을 보여준다
2021 / 지음: 츠치다 미토세 ; 옮김: 용동희 / Greencook(그린쿡)
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2022 / 지음: 정혜원 / 레시피팩토리
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단이네 순한맛 유아식
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채소와 영양소
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THE WOK 더 웍: 웍으로 이어가는 주방 과학의 모든 것
2023 / 저자 : J. 켄지 로페즈 알트, 역자 : 셰프크루 / 영진.com(영진닷컴)
바지런한 끼니 : 안아라 산문집 : 홈그라운드에서 전하는 계절의 맛
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 2 |
| 2026년 | 4 |