자유와 해방의 스포츠, 육상에 대하여 김화성 기자가 자신의 모든 지식과 경험과 사유를 풀어놓았다. 지금까지 저자가 육상에 대해 쓴 글들을 한데 모으면서, 육상의 기원과 본질에 대해 깊이 성찰한 내용과 한국 육상의 역사를 본 책에 담았고 그 외에 실용적인 정보들은 별책에 담아 독자들에게 선보였다.
프롤로그 나는 달린다, 고로 나는 살아 있다
제1부 인간은 왜 달리고 뛰고 던지는가 Chatper 1 인간의 달리기, 사느냐 죽느냐 Chatper 2 왜 세계 육상은 흑인들 세상인가 Chatper 3 단거리 선수(스프린터) 이야기 Chatper 4 장거리 선수 이야기 Chatper 5 장대높이뛰기 선수의 고독
제2부 한국 육상 만상(萬象) Chatper 1 화류회, 운동회 시대를 열다 Chatper 2 민족 영웅 손기정 스토리 Chatper 3 한국 마라톤 중흥 시대, 황영조와 이봉주
제3부 종목을 즐기기 위해 알아두면 좋은 육상 잡학 소사전 Chatper 1 출발과 도착 사이의 규칙 Chatper 2 종목과 기준 기록 Chatper 3 신체, 근육, 정신, 자세 Chatper 4 마라톤, 마스터스마라톤, 울트라마라톤 그리고 러너스 하이
에필로그 억만 년 뭉치고 다져야 비로소 꽃이 핀다
후프야, 놀자 : 현대인에게 꼭 필요한 2023 후프 튜토리얼 2023 / 지음: 박상욱 / 북랩
매스게임의 이론과 창작2001 / 김정한 ; 정숙희 공저 / 대경북스
(세상에서 가장 신나는 건강법)줄넘기 30분 : 국내 줄넘기 1인자 김수열에게 배운다2004 / 김수열 지음 / 넥서스북스
영상으로 쉽게 배우는 음악줄넘기 2023 / 지음: 남중진 / 물푸레
(줄세상 가족과 함께 떠나는) 줄넘기 여행! : let's learn rope skipping2016 / 공저: 김옥, 박병선, 박민정, 조희옥, 천관영, 김시형, 엄준호, 이건주, 김미화, 장삼순, 김대중 / 씨마스 커뮤니케이션
(허태련의 싱싱생생)줄넘기 다이어트2004 / 허태련 지음 / 랜덤하우스중앙
(한 권으로 읽는) 재밌는 육상이야기2011 / 김기진 지음 / 한국학술정보
자유와 황홀, 육상 = (The) athletics : 김화성 기자의 종횡무진 육상 인문학2011 / 김화성 지음 ; 손문상 그림 / 알렙