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추천도서

  • 감정 터치! : 매일 수만 가지 감정에 흔들리는 나에게 필요한 코칭북

    발행연도 - 2012 / 선안남 지음 / 신원문화사
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000281891
    • ISBN 9788935916122
    • 형태 349p. 23cm
    • 한국십진분류 사회과학 > 사회학, 사회문제 > 사회학
    • 카테고리분류 자기계발 > 인생처세 > 인간관계

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
살면서 감정이 상하는 일 때문에 흔들리고, 다양한 감정들의 조종에 시달리게 된다. 그 감정으로 인해 일상생활이 힘들 만큼 조절이 안 되는 순간이 자주 찾아온다. 이 책에는 우리 안의 부정적인 감정을 살펴볼 수 있는 41가지의 사례가 담겨 있다.
프롤로그 적당한 감정 조절과 적합한 감정 표현, 누구나 갖추어야 할 삶의 조건　
part 1 감정의 롤러코스터
외모 고민에 혼란스런 마음　
스트레스를 받아 폭식하는 마음　
나를 힘들게 하는 짜증스런 감정　
너무 우울해서 힘든 마음　
두려움에 얼어붙은 마음　
사소한 일에 화나는 마음　
상실, 영원히 함께할 수 없는 것들　
슬프면 화를 내는 마음　
알 수 없는 불안에 흔들리는 마음　
양가감정에 흔들리는 마음　
참고 또 참아서 병든 마음　

part 2 흔들리는 자아
타인의 비판과 기대에 집착하는 마음　
춥고 시린 마음　
감정 기복이 너무 큰마음
나도 모르게 욱하는 마음　
불편한 진실 앞에서 흔들리는 마음　
냉소적인 마음　
욕망 때문에 복잡한 마음　
버림받을까 봐 두려운 마음　
사람을 만나도 허전한 마음　
안 착한 마음　
예민해지는 마음　
표현할 수 없어서 힘든 마음　
허영과 자존심 사이　

part 3 뜻대로 안 되는 관계
가까운 사람의 구박에 괴로운 마음　
감정 노동에 지친 마음　
거절에 상처받은 마음　
경쟁심 때문에 힘든 대인 관계　
상처받고 싶지 않아 거리 두는 마음　
나르시시스트 대처하기　
돋보이고 싶은 마음　
내 마음 같지 않은 네 마음　

part 4 내 감정, 내 마음대로
나를 사랑하는 마음　
머뭇거리는 마음　
변화하고 싶은 마음　
욕망을 따르고 싶은 마음　
의존심에서 벗어나 독립으로　
질투심에 흔들리는 마음　
책임감에 압도당하는 마음　
초조하고 조급한 마음　
친구가 한없이 부러운 마음　

에필로그 감정, 극단에서 균형으로
어떻게 말할까 : 만남과 대화가 어려운 사람들을 위한 설명서 어떻게 말할까 : 만남과 대화가 어려운 사람들을 위한 설명서 2016 / 지음: 로버트 볼튼 ; 옮김: 한진영 / 페가수스
피플 스타일 피플 스타일 2008 / 로보트 볼튼, 도로시 그로버 볼튼 지음 ; 김은경 옮김 / 길벗
사소한 말부터 바꿔라 : 삶을 업그레이드하는 1mm 대화 디테일 사소한 말부터 바꿔라 : 삶을 업그레이드하는 1mm 대화 디테일 2012 / 캐서린 블라이스 지음 ; 김경숙 옮김 / 중앙북스
사람예찬 : 사람이 희망입니다 사람예찬 : 사람이 희망입니다 2010 / 김재은 외 7인 지음 / 세종미디어
느낌좋은 사람들의 99가지 공통점 느낌좋은 사람들의 99가지 공통점 2002 / 사이토 시게타 지음;안중식 옮김 / 지식여행
헬핑 : 성공한 이들의 숨은 비밀 헬핑 : 성공한 이들의 숨은 비밀 2010 / 에드거 샤인 지음 ; 채서일 옮김 / 옥당
샤무 : 내 남자 내 맘대로 길들이는 행복한 조련법 샤무 : 내 남자 내 맘대로 길들이는 행복한 조련법 2008 / 에이미 서덜랜드 지음 ; 공경희 옮김 ; 송길원 연출 / 물푸레
감정 터치! : 매일 수만 가지 감정에 흔들리는 나에게 필요한 코칭북 감정 터치! : 매일 수만 가지 감정에 흔들리는 나에게 필요한 코칭북 2012 / 선안남 지음 / 신원문화사
신뢰의 끈을 놓치지 말라 : 성공하는 삶을 만드는 비결 신뢰의 끈을 놓치지 말라 : 성공하는 삶을 만드는 비결 2023 / 지음: 헤롤드 셔먼 ; 옮김: 김경희 / 함께북스
관계가 결과를 바꾼다 : 사람을 남기는 사람들의 비밀 관계가 결과를 바꾼다 : 사람을 남기는 사람들의 비밀 2014 / 앤드루 소벨 ; 제럴드 파나스 [공]지음 ; 안진환 옮김 / 어크로스
뒤엉킨 관계의 끈을 푸는 기술 : 친한 사이와 불편한 사이 그 어디쯤에 있는 당신을 위한 심리 수업 뒤엉킨 관계의 끈을 푸는 기술 : 친한 사이와 불편한 사이 그 어디쯤에 있는 당신을 위한 심리 수업 2019 / 지음: 손정연 / 팜파스
위험한 관계학 위험한 관계학 2010 / 송형석 지음 / 청림출판
당나귀 찰리는 어떻게 꿈을 이루었나 당나귀 찰리는 어떻게 꿈을 이루었나 2005 / 나콜라이 슈티켈 ; 랄프-미하엘 한 [같이]지음 ; 김영민 옮김 / 예솜출판사
Stop 선을 넘지 마라 : 인간관계 속에 숨어 있는 유쾌한 영역의 비밀 Stop 선을 넘지 마라 : 인간관계 속에 숨어 있는 유쾌한 영역의 비밀 2010 / 지음: 시부야 쇼조 ; 옮김: 박재현 / 흐름출판
부자의 인맥 : 500억 대부호 집사에게 배우는 최고 인맥을 만드는 비밀 부자의 인맥 : 500억 대부호 집사에게 배우는 최고 인맥을 만드는 비밀 2016 / 지음:아라이 나오유키 ; 옮김:장인주 / 경향BP
안녕 내 모든것 : 정이현 장편소설 안녕 내 모든것 : 정이현 장편소설 2013 / 지은이: 정이현 / 창비
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(관계를 깨뜨리지 않고)유쾌하게 이기는 법 68 (관계를 깨뜨리지 않고)유쾌하게 이기는 법 68 2005 / 이정숙 지음 / 나무생각
탐정클럽 : 그들은 늘 마지막에 온다 탐정클럽 : 그들은 늘 마지막에 온다 2010 / 지음: 히가시노 게이고 ; 옮김: 양억관 / 노블마인:
모멸감 : 굴욕과 존엄의 감정사회학 모멸감 : 굴욕과 존엄의 감정사회학 2014 / 김찬호 지음 / 문학과지성사
문화예술 경영 이론과 실제 문화예술 경영 이론과 실제 2002 / 박신의 외 / 생각의나무
사소한 말부터 바꿔라 : 삶을 업그레이드하는 1mm 대화 디테일 사소한 말부터 바꿔라 : 삶을 업그레이드하는 1mm 대화 디테일 2012 / 캐서린 블라이스 지음 ; 김경숙 옮김 / 중앙북스
루는 하늘을 날고 싶어요 루는 하늘을 날고 싶어요 2010 / 올리브 스튜디오 글·그림 / 킨더랜드
사람이 따르는 말 사람이 떠나는 말 사람이 따르는 말 사람이 떠나는 말 2005 / 히구치 유이치 지음 ; 홍성민 옮김 / 베텔스만
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