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추천도서

  • (내 몸에 착한) 매일 저염식

    발행연도 - 2014 / 이정민 지음 / 니들북
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000330011
    • ISBN 9791156253426
    • 형태 242 p. 21 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
    • 카테고리분류 가정/취미/실용 > 요리 > 테마요리

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
저염식은 매일매일 실천하는 것이 가장 중요하며, 먹는 즐거움을 그대로 느낄 수 있도록 무엇보다도 맛있어야 한다! 전통 한식 밑반찬부터 국과 찌개, 간단한 도시락 만들기, 면역력 향상에 도움을 주는 보양 요리, 달콤한 디저트까지 총 망라한 레시피북.
PART 1. 저염식이란?
PART 2. 누구나 쉽게 만드는 저염식 한 그릇: 양식
PART 3. 누구나 쉽게 만드는 저염식 한 그릇: 아시아식
PART 4. 두고두고 먹는 기본 저염 밑반찬: 한식
PART 5. 별미로 먹는 채소요리: 채식
PART 6. 원기보충을 위한 영양 만점 저염 보양식: 어육류
PART 7. 국물이 필요한 때도 저염 찌개와 국
PART 8. 외출할 때 필수 저염 도시락
PART 9. 출출할 때 한 끼로 든든한 저염 간식
BONUS
(내 몸에 착한) 매일 저염식 (내 몸에 착한) 매일 저염식 2014 / 이정민 지음 / 니들북
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