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뭉친 근육 시원하게 풀자 : 통증해소 셀프 마사지&스트레칭 : 셀프 마사지를 위한 엠보링 사용설명서
발행연도 - 2018 / 지음: 류수희 / 글로세움- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000437069
- ISBN 9791186578551
- 형태 254 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 지압/마사지
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
요가링을 처음 국내에 도입, 프로그램을 개발한 저자가 23년간 헬스트레이너로 다양한 활동과 경험을 쌓아오면서 이런 통증의 늪에 빠지기 쉬운 현대인들에게 몸에 좋은 습관을 가질 수 있도록 통증이나 뭉친 근육을 간단하게 풀어주는 효과적인 사용법을 담았다.
서가브라우징
내 몸에게 주는 가장 큰 선물, 발마사지
2001 / 정인수 지음 / 베텔스만코리아
(내 몸이 가벼워지는) 손발 마사지
2004 / 바바라 쿤즈;케빈 문즈 [같이] 지음;정인수 옮김 / 북21
맞춤지압 91가지
2007 / 홍성표 지음 / 행복을만드는세상
레이저의 의료응용
2001 / 송순달 저 / 다성출판사
태양이 나를 건강하게 만든다
2002 / 리처드, 홉데이 지음 ; 임치호 옮김 / 해바라기
돌멩이가 사람을 살린다
1997 / 김부길 ; 김용태 공저 / 경향
암의 방사선 치료
2001 / 강세식 외저 / 신광출판사
뭉친 근육 시원하게 풀자 : 통증해소 셀프 마사지&스트레칭 : 셀프 마사지를 위한 엠보링 사용설명서
2018 / 지음: 류수희 / 글로세움
(문지르기만 해도 바디라인이 살아나는) 하루 10분 엠보링 홈트
2019 / 지음: 류수희 / 윈타임즈
림프드레나지 = Manual lymph drainage
2012 / 김성중, 심정묘 외 공저 / 정담미디어
손이 따뜻해야 건강하다 : 손 마사지
2017 / 지음: 마쓰오카 가요코 ; 옮김: 정난진 / DSbooks
5목을 풀어주면 기분 나쁜 통증이 사라진다
2018 / 지음: 마쓰모토 도모히로 ; 옮김: 배영진 / 전나무숲
(10초 만에 얼굴이 작아지는) 기적의 머리 풀기
2023 / 지음: 무라키 히로이; 옮김: 정승욱, 이주관 / 청홍:
(뻐근하고 아픈 몸, 참지 말고)셀프 마사지
2016 / 지음: 박성규, 오승호 / 북돋움라이프
발 마사지 : 스스로 통증을 다스리는 법
2023 / 지음: 스테파니 사분치안; 옮김: 최영은 / 콤마
같이 빌린 책
부자의 그릇 : 돈을 다루는 능력을 키우는 법
2021 / 지음: 이즈미 마사토 ; 옮김: 김윤수 / 다산북스
코어 프로그램
2002 / Peggy W. Brill ; Gerald S. Souzens 지음 ; 이종수 ; 송윤경 옮김 / 한언
상가 형성 원리를 알면 부동산 투자가 보인다 : 상가 입지 분석(원리편)
2019 / 지음: 신일진 ; 송두리 / 한국경제신문i
한번 까불어보겠습니다 : 어차피 나와 맞지 않는 세상, 그냥 나답게!
2018 / 지음: 김종현 / 달
아우슈비츠의 문신가 : 헤더 모리스 장편소설
2019 / 지은이: 헤더 모리스 ; 옮긴이: 박아람 / 북로드
여자와 골반 : 평생 몸이 살아나는 여성 골반 건강법
2018 / 지음: 카타야마 요지로 ; 옮김: 정윤아 / 이덴슬리벨
(몸매·건강·행복 모두 잡는) 엄마를 위한 30일 다이어트
2018 / 지음: 최용석 / 미다스북스
(사랑 가득) 엄마표 가구 만들기 = The handbuilt home : 쉽고, 아름답고, 경제적인 34가지 목공 프로젝트!
2017 / 저: 애나 화이트 ; 역: 이재규, 정복자 / 씨아이알
같은 주제의 책
玄聖의 쟁기로 새 文明의 밭을 갈다 : 다해선생의 자연의 원리 강의록. 2, 심소장편
2025 / 지은이: 표상수 / 만국활계남조선
玄聖의 쟁기로 새 文明의 밭을 갈다 : 다해선생의 자연의 원리 강의록. 1, 간담편
2025 / 지은이: 표상수 / 만국활계남조선
(현대인들의 스트레스와 긴장 이완을 위한) 싱잉볼 명상
2022 / 지음: 천시아 / 젠북
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 3 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 2 |
| 2020년 | 1 |
| 2021년 | 1 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 0 |