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척추신경 권위자가 알려주는 걸음걸이 교정 가이드. 잘못된 걸음걸이 유형과 잘못된 걸음걸이로 인한 병과 증상을 살펴본 후, 올바른 걸음걸이 방법을 제시하며, 신체 통증을 완화하고 바르게 걷기 위해 필요한 근육을 단련하는 운동법을 소개한다.

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몸이 먼저다 : 나를 사랑하는 가장 확실한 결심 몸이 먼저다 : 나를 사랑하는 가장 확실한 결심 2014 / 한근태 지음 / 미래의 창
움직여라, 당신의 뇌가 젊어진다 : 불안과 스트레스, 노화에서 벗어나는 가장 건강한 방법 움직여라, 당신의 뇌가 젊어진다 : 불안과 스트레스, 노화에서 벗어나는 가장 건강한 방법 2018 / 지음: 안데르스 한센 ; 옮김: 김성훈 / 반니
나이를 되돌리는 뱃살 다이어트 : 한 번만 해도 사이즈가 줄어드는 초간단 복근 운동 나이를 되돌리는 뱃살 다이어트 : 한 번만 해도 사이즈가 줄어드는 초간단 복근 운동 2024 / 지음: 호시노 고이치 ; 옮김: 문혜원 / 비타북스
걷기와 인체의 놀라운 신비: 발이 편해야 건강이 보인다 걷기와 인체의 놀라운 신비: 발이 편해야 건강이 보인다 2023 / 지음: 홍재화 / 중앙생활사
맨발걷기 트렌드 : 내 몸 살리는 1% 비밀 맨발걷기 트렌드 : 내 몸 살리는 1% 비밀 2024 / 지음: 홍재화 / 중앙생활사
홍정기의 리듬운동 통증해방 : 국내 최고 스포츠의학 권위자의 회복운동 결정판 홍정기의 리듬운동 통증해방 : 국내 최고 스포츠의학 권위자의 회복운동 결정판 2025 / 지음: 홍정기 / 깸 :
균형 잡힌 얼굴이 예쁘다 : 하루 5분 얼굴 비대칭 셀프 교정 운동 균형 잡힌 얼굴이 예쁘다 : 하루 5분 얼굴 비대칭 셀프 교정 운동 2015 / 지음: 황상보 / 청림Life
중요한 건 제대로 걷기다 : 척추신경 권위자가 알려주는 걸음걸이 교정 가이드 : 자가진단부터 교정운동까지 중요한 건 제대로 걷기다 : 척추신경 권위자가 알려주는 걸음걸이 교정 가이드 : 자가진단부터 교정운동까지 2019 / 지음: 조이스 황 ; 옮김: 이화진 / 키출판사
아픈 몸을 살리는 1분 스트레칭 아픈 몸을 살리는 1분 스트레칭 2022 / 지음: 후지모리 요시히로; 옮김: 전지혜 / 북라이프
행복도 배워야 합니다 : 평범한 일상을 바꾸는 마법의 세로토닌 테라피! 행복도 배워야 합니다 : 평범한 일상을 바꾸는 마법의 세로토닌 테라피! 2021 / 지음: 이시형 / 특별한서재
족욕 10분 족욕 10분 2004 / 송지청 감수 / 넥서스Books
(만병을 치유하는) 휘나핫 반신욕 삼백초 건강법 (만병을 치유하는) 휘나핫 반신욕 삼백초 건강법 2012 / 강봉석, 박충훈 공저 / 북치는마을
(우리가 몰랐던) 냉기제거 반신욕 놀라운 건강습관 (우리가 몰랐던) 냉기제거 반신욕 놀라운 건강습관 2024 / 지음: 신도 요시하루 ; 옮김: 고선윤 / 중앙생활사
만병을 고치는 냉기제거 반신욕 건강법 : 반신욕 창시자 신도 요시하루 박사의 난치병 치유법! 만병을 고치는 냉기제거 반신욕 건강법 : 반신욕 창시자 신도 요시하루 박사의 난치병 치유법! 2012 / 신도 요시하루 지음 ; 고선윤 옮김 / 중앙생활사
(치매 걸린 뇌도 좋아지는) 두뇌 체조 (치매 걸린 뇌도 좋아지는) 두뇌 체조 2018 / 지음: 가와시마 류타 ; 옮김: 오시연 / 청홍

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

걷기만 해도 병이 낫는다: KBS 생로병사의 비밀 제작진이 밝힌 걷기의 기적 걷기만 해도 병이 낫는다: KBS 생로병사의 비밀 제작진이 밝힌 걷기의 기적 2022 / KBS <생로병사의 비밀> 제작팀 지음 / 비타북스(헬스조선)
인생을 바꾼 식사의 기적 인생을 바꾼 식사의 기적 2021 / 지음: 김남희 / 북테이블
걷기의 재발견 : 돈·시간·건강·인간관계를 바꾸는 걷기의 놀라운 비밀 걷기의 재발견 : 돈·시간·건강·인간관계를 바꾸는 걷기의 놀라운 비밀 2016 / 케빈 클린켄버그 지음 ; 김승진 옮김 / 아날로그
습관이 건강을 만든다 : 암을 이겨낸 220명의 건강 비법 습관이 건강을 만든다 : 암을 이겨낸 220명의 건강 비법 2017 / 지은이: 윤영호 / 예문아카이브
비만코드 : 체중은 인슐린이 결정한다 비만코드 : 체중은 인슐린이 결정한다 2018 / 지음: 제이슨 펑 ; 옮김: 제효영 / 시그마북스
짧고 굵게 일합니다 : 불필요한 것은 걷어내고 본질에 집중하는 7가지 정리 습관 짧고 굵게 일합니다 : 불필요한 것은 걷어내고 본질에 집중하는 7가지 정리 습관 2020 / 곤도 마리에, 스콧 소넨샤인 지음 ; 이미정 옮김 / 리더스북
통증의 90％는 고관절이 문제다 : 인공 관절 수술의 1인자가 말하는 통증 없이 걷는 몸의 비밀 통증의 90％는 고관절이 문제다 : 인공 관절 수술의 1인자가 말하는 통증 없이 걷는 몸의 비밀 2019 / 지음: 이시베 모토미, 옮김: 이유라 / 북라이프
걸음걸이만 바꿔도 30년 젊게 산다: 우리나라 최초 걷기운동 전문가가 알려주는 뇌와 걷기의 비밀 걸음걸이만 바꿔도 30년 젊게 산다: 우리나라 최초 걷기운동 전문가가 알려주는 뇌와 걷기의 비밀 2019 / 지음: 성기홍 / 블루페가수스
왜 걸어야 하는가? : 그에 대한 과학적 분석 왜 걸어야 하는가? : 그에 대한 과학적 분석 2018 / 박길성 지음 / 지식과감성#
걷기, 제대로 걸어야 운동이다 걷기, 제대로 걸어야 운동이다 2019 / 지음: 장 드루앵, 드니 페드노, 로베르토 푸아리에 ; 옮김: 허린 / 시그마북스
(대한민국 건강 지킴이 이재성박사의)살찌지 않는 습관 (대한민국 건강 지킴이 이재성박사의)살찌지 않는 습관 2014 / 지은이: 이재성 / 소라주
면역력을 높이는 장 건강법 면역력을 높이는 장 건강법 2005 / 마쓰다 야스히데 지음 ; 이혁재 옮김 / 조선일보사
한방으로 보는 배꼽아래 이야기 한방으로 보는 배꼽아래 이야기 2000 / 박영준 저 / 태동출판사
I am amazing! I am amazing! 2022 / by Alissa Holder , Zulekha Holder-Young ; illustrated by Nneka Myers / Flamingo Books
(3쿠션 경기의 고득점을 위한)당구 3쿠션 실전게임 (3쿠션 경기의 고득점을 위한)당구 3쿠션 실전게임 2016 / 지음: 황창영 / 전원문화사

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등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이 등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이 2021 / 서재걸 지음 / 블루페가수스
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힐링 코드 힐링 코드 2021 / 지음: 알렉산더 로이드, 벤 존슨; 옮김: 이문영 / 시공사

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나이 대출건수
10대 미만0
10대1
20대1
30대1
40대0
50대4
60대6
70대1
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년8
2020년1
2021년1
2022년2
2023년1
2024년1
2025년0
2026년0

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