통합검색
로그인
회원가입
신착도서
-
발행연도 - 2022 / 지음: 정용인 / 싸이프레스
- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000042776
- ISBN 9791160321685
- 형태 264 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
내 책장 담기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
유튜브 채널 ‘안아파연구소’가 650만 명이 시청한 통증을 즉각 없애는 신경 스트레칭을 선보인다. 폭발적인 리뷰와 반응만큼 그 효과도 톡톡히 증명된 ‘평생 아프지 않은 몸을 만드는 비법’을 놀랍도록 쉽게 풀어 한 권의 책에 담았다.
서가브라우징
(가정의학과 의사가 알려주는)건강한 걷기
2021 / 지음: 이준호 / 건강한삶
내 몸은 거꾸로 간다 : 마흔에 시작한 운동은 어떻게 행복이 되었나
2023 / 지음: 이지 / 프롬북스
마인드 스트레칭 : 건강한 몸과 마음을 위한 생각 습관
2019 / 지음: 이지수, 그림: 임혜인 / 카멜북스
척추ㆍ관절 되살리는 자생력 스트레칭: 자연 치유력을 키워 통증 없이 100세까지!
2020 / 지음: 이진호 / 비타북스
(무너진 자세를 바로 세우는) 기적의 자세요정
2023 / 지음: 자세요정 / 다산라이프
소도구 필라테스 = Pilates props : 폼롤러·소프트볼·매직서클·아크·웨이트볼
2018 / 지음: 장영진, 윤현경 / DH Media
백년운동: 척추·관절 아프지 않게 100세까지 운동하는 방법
2019 / 지음: 정선근 / 아티잔
(안아파연구소의) 통증 제로 신경 스트레칭
2022 / 지음: 정용인 / 싸이프레스
허리통증 아디오스 : 완전히 낫는 단 하나의 방법
2023 / 지음: 정해중 / 바른북스
중요한 건 제대로 걷기다
2019 / 지음: 조이스 황, 옮김: 이화진 / 키출판사
(최박사의)운동 혁명
2025 / 지음: 최문기 / 상상스퀘어
움직임의 법칙 : 무너진 체형을 바로잡는 내 몸 사용 설명서
2024 / 지음: 최충식 / 가나
걷기만 해도 병이 낫는다
2022 / 지음: KBS 생로병사의 비밀 제작팀 / 비타북스
아나토미 홈 필라테스 = Anatomy home pilates
2024 / 지음: 장 피에르 클레망소 , 프레데릭 데라비에 ; 옮김: 장덕순 / Samho Books(삼호북스)
걷기의 재발견 : 돈·시간·건강·인간관계를 바꾸는 걷기의 놀라운 비밀
2016 / 지음: 케빈 클린켄버그, 옮김: 김승진 / 아날로그
같이 빌린 책
클라라와 태양
2021 / 지음: 가즈오 이시구로 ; 옮김: 홍한별 / 민음사
통증 때려잡는 스트레칭
2022 / 지음: PT재석 / 센시오
8주에 완성하는 홈 요가 = Home yoga
2018 / 이유주 지음 / 김영사
마왕
2020 / 지음: 미셸 투르니에 ; 옮김: 이원복 / 민음사
살아 있는 날의 소망
2015 / 지은이: 박완서 / 문학동네
피곤하다면 자세 때문입니다: 지치지 않는 몸을 만드는 바른 자세 수업
2020 / 지음: 나카노 다카아키; 옮김: 서수지 / 뜨인돌
달은 아직 그 달이다 : 이상국 시집
2016 / 이상국 / 창비
단정한 실패: 정우성 요가 에세이
2021 / 정우성 지음 / 민음사
아이의 마음도 모르면서 사랑한다고만 말했다 : 대화하고 싶은 부모를 위한 마음이론 안내서
2022 / 지음: 이지연 / 빚은책들
(1년에 8cm 크는)초등아이 필라테스
2021 / 지음: 은지선 / 중앙books
AI 투자 전쟁 : 반도체, AI, 로보틱스 시대, 누가 승자가 될 것인가
2024 / 지음: 송종호 / 한국경제신문:
과학공화국 수학법정. 1, 수학의 기초
2011 / 지음: 정완상 / 자음과모음
달과 6펜스
2000 / 지음: 서머싯 몸; 옮김: 송무 / 민음사
논어. 2
2018 / 채영숙 글 ; C3창작 그림 / 한국헤르만헤세
논어. 3
2018 / 채영숙 글 ; C3창작 그림 / 한국헤르만헤세
같은 주제의 책
50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관
2022 / 지음: 프랭크 리프먼, 대니엘 클라로; 옮김: 안진이 / 더퀘스트:
![10대도 피곤하다: [청소년]: 청소년들의 활력을 위한 셀프케어](https://image.aladin.co.kr/product/36123/51/cover200/k612038071_1.jpg)
10대도 피곤하다: [청소년]: 청소년들의 활력을 위한 셀프케어
2025 / 지음: 나가누마 무쓰오 ; 옮김: 이은혜 / 라라:
최강의 단식: 방탄커피 창시자가 직접 실천하고 정리한 실리콘밸리식 단식법!
2021 / 지음: 데이브 아스프리; 옮김: 엄성수 / 북라이프
![식사가 잘못됐습니다 : 의사가 가르쳐주는 최강의 식사 교과서 : [큰글자도서]](https://image.aladin.co.kr/product/33532/78/cover200/k122939579_1.jpg)
식사가 잘못됐습니다 : 의사가 가르쳐주는 최강의 식사 교과서 : [큰글자도서]
2024 / 지음: 마키타 젠지 ; 옮김: 전선영 / 더난출판(더난콘텐츠그룹)
헬스토피아 : 건강의 재건축
2025 / 지음: 심현도 / 헬스토피아
수면의 과학: 잠이 먼저 당신을 찾아오도록 만드는 수면 과학의 모든 것
2022 / 지음: 헤더 다월-스미스; 옮김: 김은지 / 시그마북스
어제보다 나은 내가 되고 싶어: 하루의 시작부터 끝까지 나를 위한 100가지 생활 습관
2023 / 지음: 고바야시 히로유키; 옮김: 조해선 / 로그인 :
여성호르몬 공략집
2023 / 지음: 나가타 교코 ; 옮김: 일본콘텐츠전문번역팀 / 라라 :
단지, 소고기 : 의사도 30년 동안 고치지 못했던 자가면역질환을 소고기는 어떻게 1년만에 고칠 수 있었을까
2024 / 지음: 홍지수 / 엠아이디미디어(Mid)
편안함의 습격: 편리와 효율, 멸균과 풍족의 시대가 우리에게서 앗아간 것들에 관하여
2025 / 지음: 마이클 이스터 ; 옮김: 김원진 / 수오서재
한눈에 보는 당질 제한 : 저탄수화물 다이어트 AtoZ
2021 / 지음: 에베 코지 ; 옮김: 북드림 편집부 / 북드림
(약 없이 건강해지는) 식습관 상담소
2024 / 지음: 박현아 / 위즈덤하우스
손가락 요괴
2024 / 지음: 김지연 ; 그림: 김이조 / 보랏빛소어린이
최고의 노후: 질병 없이 건강하게, 행복한 노년을 만드는 비밀
2024 / 지음: 야마다 유지 ; 옮김: 김동연 / 루미너스
뇌 해독의 신비 : 치매 걸리고 싶지 않다
2023 / 지음: 혼마 료코, 혼마 류스케 ; 옮김: 고선윤 / 중앙생활사
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 2 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 1 |