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인기도서
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하버드식 호흡의 기술: 스트레스를 가볍게 뛰어넘는 최고의 호흡법
발행연도 - 2023 / 지음: 네고로 히데유키; 옮김: 문혜원 / 비타북스- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000077730
- ISBN 9791158463854
- 형태 247 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
스트레스 해소에 가장 효과적인 호흡의 기술을 소개한다. 컨디션을 최상으로 끌어올리는 100가지 행동 비결도 함께 담았다. 간단하고 단순하지만, 사람의 생리적 메커니즘에 맞춘 과학적 근거를 바탕으로 삼은 행동들만 제시했다.
서가브라우징
두뇌 영양실조 : 당질이 나의 뇌를 망친다
2012 / 히메노 토모미 지음 ; 김정환 옮김 / 예인
인요가 : 나에게 주는 최고의 이완과 휴식
2020 / 지은이: 폴 그릴리 ; 옮긴이: 이상희 / 판미동
처음 만나는 알렉산더 테크닉= Alexander Technic : 바른 움직임이면 충분하다
2022 / 지음: 김수연 / 판미동
누우면 죽고 걸으면 산다. 5 : 방태산 화타 선생의 신토불이 간질환 치료법
2020 / 지음: 김영길 / 사람과사람
전 세계 최초로, 향기를 마신다
2022 / 지음: 김용식 / 모아북스
오늘도 잘했어요가 : 천천히, 꾸준히, 할 수 있는 만큼만
2019 / 김진아 지음 / 위즈덤하우스
내 몸을 살리는 아로마테라피 : 한 방울의 기적
2022 / 지음: 김채연 / 세종미디어
하버드식 호흡의 기술: 스트레스를 가볍게 뛰어넘는 최고의 호흡법
2023 / 지음: 네고로 히데유키; 옮김: 문혜원 / 비타북스
호흡의 기술: 한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학
2021 / 지음: 제임스 네스티; 옮김: 송영조 / 북트리거
하루 3분 기적의 지압 마사지
2020 / 지음: 다케노우치 미쓰시; 옮김: 김하경 / 중앙생활사
손발이 따뜻해지는 1분 스트레칭
2012 / 마스오카 히로코 지음 ; 김윤경 옮김 / 위즈덤스타일
(건강하게 오래 살려면)종아리를 주물러라 : 하루 5분 기적의 新건강법
2014 / 마키 다카코 지음 ; 은영미 옮김 / 나라원
마하하타 요가
2023 / 지음: 여동구 [외] / 씽크스마트
요가 수업 : 건강하고 평화로운 삶을 위한 30일의 요가 여행
2019 / 키노 맥그레거 지음 ; 이보미, 김윤 옮김 / 침묵의 향기
하타요가의 명상 = Hatha yoga meditation : 호흡명상·아사나명상·무드라명상
2023 / 지음: 박승태 / 북랩
같이 빌린 책
10대의 뇌 = THE TEENAGE BRAIN: 인간의 뇌는 어떻게 성장하는가
2021 / 프랜시스 젠슨, 에이미 앨리 넛 지음 ; 김성훈 옮김 / 웅진지식하우스 :
고구려에 누가 감히 덤벼?
2020 / 글쓴이: 배미주; 그린이: 김석 / 웅진주니어
처음이야, 고조선
2020 / 글: 김기정 ; 그림: 오승만 / 웅진주니어
판타스틱 초기 국가 탄생기
2020 / 글: 양혜원, 그림: 전기훈 / 웅진주니어
위대한 고구려 장군이 나가신다!
2020 / 글쓴이: 송아주; 그린이: 신병근 / 웅진주니어
백제, 바다를 접수하다!
2020 / 지음: 김해원; 그림: 이경석 / 웅진주니어
신라의 막판 뒤집기
2020 / 지음: 김해등; 그림: 신동민 / 웅진주니어
통일신라의 하나 되기 대작전
2020 / 글쓴이: 예영; 그린이: 리노 / 웅진주니어
위풍당당 발해 탐구 보고서
2020 / 지음: 박효미; 그림: 심민건 / 웅진주니어
오래 살고 싶으면 감기에 걸려라
2003 / 노구치 하루치카 지음 ; 김현영 옮김 / 이지북
혈액이 맑아지는 1주일 실천법
2003 / 요코야마 이즈미 감수 ; 박승만 ; 박영철 공역 / 뉴건강다이제스트사
국선도 : 단전호흡
2003 / 박월남 저 / 법서출판사
(The)Great paper caper
2008 / by Oliver Jeffers. / HarperTrophy
Library lion
2006 / Michelle Knudsen ; illustrated by Kevin Hawkes / Candlewick Press
Into the forest
2004 / by Anthony Browne / Walker Books
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2022 / 지음: 마키타 젠지, 옮김: 김윤희 / 더난콘텐츠
운동의 진실과 기쁨: 머리부터 발끝까지 11가지 스트레칭
2023 / 지음: 강윤규 / 리즈앤북
인요가 가이드
2023 / 지음: 버니 클락 ; [공]옮김: 이상희, 지문 / 판미동
힐링 알고리즘 바로잡기 : 당신은 진짜 건강해지는 비밀을 알고 싶은가?
2021 / 지음: 조준호 / 에듀웰
저는 놀이로 아이들을 치료합니다
2023 / 지음: 이유진 / 설렘:
혈관을 살리는 영양치료 : 심·뇌혈관질환·부정맥·신장병·당뇨합병증
2022 / 지음: 김상원 / 상상나무
(오행체질 분류법에 따른) 진제의 푸드 테라피
2021 / 지음: 양진제 / 평사리
놀라운 몸과 마음의 힘 : 치유 에너지는 내 안에 있다
2024 / 지음: 안드레아스 모리츠 ; 옮김: 이원기 / 에디터
아이와 함께 읽는 응급처치법 : 아이가 자연스럽게 익히는 예방법과 대처법
2025 / 지음: 쇼난 ER ; 옮김: 김정환 / 시그마북스
국제 간호사. 미국편
2021 / 지음: 정해빛나 / 포널스
(안드레아스 모리츠의) 건강과 치유의 비밀
2021 / 지음: 안드레아스 모리츠 ; 옮김: 정진근 / 에디터
만성질환 자연치료 식이요법 갭스(GAPS diet)
2024 / 지음: 나타샤 켐벨 맥브리지 ; 옮김: 남용현 , 이경언 / 겸엑스
세포 혁명 : 매일 젊어지는 세포 심상 훈련법
2024 / 지음: 에릭 프랭클린 ; 옮김: 김지민 / 인플루엔셜
차별 없는 병원 : 진료실을 바꿀 성소수자 의료 가이드
2022 / 기획: 한국성소수자의료연구회 ; 지은이: 이승현, 이주영, 이혜민, 추혜인, 장창현, 이은실, 황나현, 김결희, 윤정원, 김태형, 최예훈, 김종명, 윤현배, 이선영 / 휴머니스트출판그룹
아무도 죽지 않은 밤
2022 / 지음: 프랭크 하일러; 옮김: 권혜림 / 지식서가
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 2 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 4 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 5 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 4 |
| 2026년 | 0 |