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신경 끄기 연습 : 걱정, 초조, 두려움을 뛰어넘는 61가지 심리 기술
발행연도 - 2023 / 지음: 나이토 요시히토 ; 옮김: 김한나 / 유노책주 :- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000078483
- ISBN 9791192300405
- 형태 246 p. 21 cm
- 한국십진분류 철학 > 윤리학, 도덕철학 > 도덕훈, 교훈
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
일본의 베스트셀러 작가이자 심리학자인 나이토 요시히토는 우리가 조금만 신경을 끄고 힘을 뺀다면 걱정, 초조, 두려움을 하나도 느낄 것이 없다고 말한다. 아무리 사회생활에 배려가 중요하고 노력이 필요하다고 해도 다른 사람에게만 너무 신경 쓰면 오히려 자신의 건강을 해칠 수 있다. 그러므로 자신을 첫 번째로 소중히 여기고 상대방은 두 번째로 소중히 여기는 정도면 괜찮다는 것이다.
서가브라우징
당신의 때가 있다
2022 / 지음: 김태규 / 더메이커
무엇이 좋은 삶인가: 동서양 고전에서 찾아 가는 단단한 삶
2020 / 지은이: 김헌, 김월회 / 민음사
김형석의 인생문답 : 100명의 질문에 100년의 지혜로 답하다
2022 / 지음: 김형석 / 미류책방 :
만일 내가 인생을 다시 산다면 : 벌써 마흔이 된 당신에게 해 주고 싶은 말들 42
2022 / 지음: 김혜남 / 메이븐
백년을 살아보니
2016 / 김형석 지음 / Denstory
나의 꿈, 나의 길
2025 / 지은이: 안도현 , 정호승 , 이루마 외 / 다림
말버릇의 힘
2021 / 지은이: 나이토 요시히토; 옮긴이: 김윤경 / 비즈니스북스
신경 끄기 연습 : 걱정, 초조, 두려움을 뛰어넘는 61가지 심리 기술
2023 / 지음: 나이토 요시히토 ; 옮김: 김한나 / 유노책주 :
정신 차리기 기술 : 돈 시간 에너지를 낭비하지 않는 인생 청소 3단계
2019 / 지음: 세라 나이트, 옮김: 유혜인 / 한국경제신문
(잠자기 전 읽기만 해도)나쁜 기분이 사라지는 마음의 법칙 26
2014 / 나카무라 마사루 [지음] ; 김동섭 옮김 / 인빅투스
신경 쓰지 않는 연습 : 불안·분노·불행을 행복으로 바꾸는 가르침
2015 / 나토리 호겐 지음 ; 이정환 옮김 / 세종서적
누구나 따라 쓸 수 있는 첫 책쓰기 : 무엇을 쓸지 발견하는 순간, 책쓰기가 시작된다
2019 / 지음: 남낙현 / 더블엔
직장인의 마음(心) 사용법: 꼰대 상사에서 존경받는 멘토로!
2021 / 지음: 남충희 / 황금사자
직장인의 귀(耳) 사용법= How to Better Use Your Ears
2022 / 지음: 남충희 / 황금사자
화 : 화가 풀리면 인생도 풀린다
2013 / 지음: 틱 낫한 ; 옮김: 최수민 / 명진출판사
같이 빌린 책
세븐 테크
2022 / 지음: 김미경 외 / 웅진지식하우스:
나는 무조건 한 번에 합격한다: 1년 만에 행정고시 합격한 신림동 전설의 초압축 공부법
2022 / 이형재 지음 / 웅진지식하우스
유리멘탈을 위한 심리책
2021 / 미즈시마 히로코 지음 ; 전경아 옮김 / 갤리온 :
당신은 생각보다 강하다 : 스스로를 괴롭히는 생각의 고리를 끊고 진짜 변화를 불러오는 마음의 기술
2023 / 지음: 전미경 / 웅진지식하우스
우리는 모두 죽는다는 것을 기억하라 : 삶의 다른 방식을 찾고 있는 당신에게
2023 / 지음: 웨인 다이어 ; 옮김: 정지현 / Tornado(토네이도)
힘든 일을 먼저 하라
2023 / 지음: 스콧 앨런, 옮김: 이희경 / 갤리온
아직 즐거운 날이 잔뜩 남았습니다
2019 / 지음: 본폰 ; 옮김: 이민영 / 웅진지식하우스
행동경제학: 마음과 행동을 바꾸는 선택 설계의 힘
2021 / 리처드 탈러 지음; 박세연 옮김 / 웅진지식하우스
과학, 그게 최선입니까? : 윤리가 과학에게 묻는 질문들
2022 / 지음: 강호정 / 이음
철학이 삶을 위로할 때: 더 나은 인생을 위한 철학자의 말들
2022 / 지음: 라메르트 캄파위스; 옮김: 강민경 / 웅진지식하우스
![가재가 노래하는 곳 : 델리아 오언스 장편소설 : [큰글자도서]](https://image.aladin.co.kr/product/24887/85/cover/8952242378_1.jpg)
가재가 노래하는 곳 : 델리아 오언스 장편소설 : [큰글자도서]
2020 / 지음: 델리아 오언스 ; 옮김: 김선형 / 살림
출근하는 책들 : 읽는 삶은 일하는 삶을 어떻게 구하나
2023 / 지음: 구채은 / 파지트
너의 하루가 궁금해
2022 / 글·그림: 리처드 존스; 옮김: 공경희 / 웅진주니어 :
인간력 : 사람을 얻는 힘
2017 / 지음: 다사카 히로시, 옮김: 장은주 / 웅진지식하우스
나의 눈
2001 / 데이비드 호킨스 지음 ; 문진희 옮김 / 한문화
같은 주제의 책
어쩌면 동화는 어른을 위한 것
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데일 카네기 자기관리론
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죽기 전에, 더 늦기 전에 꼭 해야 할 42가지
2021 / 지은이: 이택호 / 미래의서재
태도의 철학 : 흔들리는 삶을 위한 16가지 인생의 자세
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내 곁에서 내 삶을 받쳐 주는 것들 : 고전에서 찾은 나만의 행복 정원
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청춘, 고전에 길을 묻다. 3
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아들을 위한 아버지의 인생 수업
2022 / 지음: 필립 체스터필드; 옮김: 박선영 / 미래문화사
![인생의 답은 내 안에 있다: [오디오북] 길 잃은 사람들을 위한 인생 인문학](https://image.aladin.co.kr/product/28852/20/cover/e832539820_1.jpg)
인생의 답은 내 안에 있다: [오디오북] 길 잃은 사람들을 위한 인생 인문학
2022 / 원작: 김이섭 ; 연출: 우혜원 / 오디언소리 [공급]
나를 알수록 나의 길이 보인다
2022 / 지음: 고정욱 / 리듬문고
책대로 해 봤습니다
2021 / 지음: 졸렌타 그린버그, 크리스틴 마인저 ; 옮김: 양소하 / 알에이치코리아
인생의 태도 : 행복한 이기주의자로 평생 살아보니 알게 된 것들
2024 / 지음: 웨인 다이어 ; 옮김: 이한이 / 더퀘스트 :
10대를 위한 긍정의 한 줄
2023 / 지음: 김옥림 / 창작시대사
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 6 |
| 50대 | 4 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 1 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 7 |
| 2024년 | 4 |
| 2025년 | 2 |
| 2026년 | 1 |