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30여 년간 자존감을 주제로 연구해 온 자존감 연구의 선구자, 베스트셀러 『자존감의 여섯 기둥』의 저자, 너새니얼 브랜든의 자존감 향상을 위한 실천적 지침서. 자존감을 회복하고 키우려면 전문가의 도움을 받는 방법밖에 없을까?

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나에게 친절해지는 연습: 불안한 마음을 다스리고 집중력을 키우는 마음챙김 워크북 나에게 친절해지는 연습: 불안한 마음을 다스리고 집중력을 키우는 마음챙김 워크북 2024 / 지음: 일레인 보몬트 , 메리 웰포드 [공] ; 옮김: 김인경 / 뜨인돌
탄성 인간= Resilience : 단순한 회복을 넘어 더 나은 인간으로 성장하는 회복탄력성의 힘 탄성 인간= Resilience : 단순한 회복을 넘어 더 나은 인간으로 성장하는 회복탄력성의 힘 2024 / 지음: 알리아 보질로바 ; 옮김: 손영인 / 피카(FIKA)
유년기를 극복하는 법 : 어린 시절 트라우마를 극복하는 치유의 심리학 유년기를 극복하는 법 : 어린 시절 트라우마를 극복하는 치유의 심리학 2023 / 기획: 알랭 드 보통 ; 지음: 인생학교 ; 옮김: 신소희 / OrangeD(오렌지디)
불안하다고 말해요, 괜찮으니까 불안하다고 말해요, 괜찮으니까 2023 / 지음: 도리스 볼프 ; 옮김: 장혜경 / 생각의날개
나는 불완전한 나를 사랑한다 : 남들이 요구하는 모습에서 벗어나 '진짜 나'로 사는 법 나는 불완전한 나를 사랑한다 : 남들이 요구하는 모습에서 벗어나 '진짜 나'로 사는 법 2019 / 지음: 브레네 브라운 ; 옮김: 서현정 / 가나출판사
끌어안음 : 외로움·상처·두려움과 당당히 마주하기 끌어안음 : 외로움·상처·두려움과 당당히 마주하기 2020 / 지음: 타라 브랙 ; 옮김: 추선희 / 불광출판사
자기돌봄 : 누구보다 사랑하고 싶은 나를 위한 자기 치유법 자기돌봄 : 누구보다 사랑하고 싶은 나를 위한 자기 치유법 2018 / 지음: 타라 브랙 ; 옮김: 이재석 ; 엮음: 김선경 / 생각정원
하루 15분 자존감 수업 : 나를 사랑하지 못한 채 어른이 된 당신에게 하루 15분 자존감 수업 : 나를 사랑하지 못한 채 어른이 된 당신에게 2023 / 지음: 너새니얼 브랜든 ; 옮김: 이미정 / 앤의서재
불안한 날들을 위한 철학 : 철학자가 들려주는 행복한 개인으로 사는 법 불안한 날들을 위한 철학 : 철학자가 들려주는 행복한 개인으로 사는 법 2022 / 지음: 스벤 브링크만 ; 옮김: 강경이 / 다산초당 :
평일에는 자신감이 더 필요해 평일에는 자신감이 더 필요해 2021 / 지음: 에바 블로다레크 ; 옮김: 오지원 / 일므디
인생에 대해 조언하는 구루에게서 도망쳐라, 너무 늦기 전에 : 우리를 미혹하는 유행, 가짜, 사기 격파하기 인생에 대해 조언하는 구루에게서 도망쳐라, 너무 늦기 전에 : 우리를 미혹하는 유행, 가짜, 사기 격파하기 2024 / 지음: 토마시 비트코프스키 ; 옮김: 남길영 / 바다
결국은, 자존감 : 그냥 나로도 충분히 괜찮은 날들을 위해 결국은, 자존감 : 그냥 나로도 충분히 괜찮은 날들을 위해 2018 / 지음: 사이토 다카시 ; 옮김: 정혜주 / 엔트리
나는 왜 나에게만 가혹할까 : 자신에게 유독 엄격한 사람들을 위한 죄책감 버리기 연습 나는 왜 나에게만 가혹할까 : 자신에게 유독 엄격한 사람들을 위한 죄책감 버리기 연습 2020 / 지음: 사이토 사토루, 엮음: 기즈키 지아키, 옮김: 장은주 / 심플라이프
자해하는 자기애 : 스스로를 상처 내는 사람을 위한 심리학 자해하는 자기애 : 스스로를 상처 내는 사람을 위한 심리학 2024 / 지음: 사이토 타마키 ; 옮김: 김지영 / 매경
마음챙김 : 뇌를 재설계하는 자기연민 수행 마음챙김 : 뇌를 재설계하는 자기연민 수행 2021 / 지음: 샤우나 샤피로 ; 옮김: 박미경 / 로크미디어

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

멜랑콜리아 I-II 멜랑콜리아 I-II 2023 / 지음: 욘 포세 ; 옮김: 손화수 / 민음사
엄마의 10억 : 100만 원으로 시작하는 부의 터닝포인트 엄마의 10억 : 100만 원으로 시작하는 부의 터닝포인트 2023 / 지음: 이지영 / RHK
강원국의 결국은 말입니다 강원국의 결국은 말입니다 2022 / 지음: 강원국 / 더클
아이의 자존감은 엄마의 태도에서 결정된다 아이의 자존감은 엄마의 태도에서 결정된다 2021 / 지음: 김보민 / 미다스북스
가재가 노래하는 곳 : 델리아 오언스 장편소설 : [큰글자도서] 가재가 노래하는 곳 : 델리아 오언스 장편소설 : [큰글자도서] 2020 / 지음: 델리아 오언스 ; 옮김: 김선형 / 살림
(자기 효능감부터 회복 탄력성까지 몸과 마음에 힘이 되는) 올바른 유아 기초 능력 : 학습 능력과 정서 조절을 위해 반드시 갖춰야 할 인생 첫 능력 (자기 효능감부터 회복 탄력성까지 몸과 마음에 힘이 되는) 올바른 유아 기초 능력 : 학습 능력과 정서 조절을 위해 반드시 갖춰야 할 인생 첫 능력 2023 / 지음: 오연경 / 물주는아이 :
오늘 하루, 아이에게 내 말투는 어땠을까? 오늘 하루, 아이에게 내 말투는 어땠을까? 2023 / 지음: 김현정 / 설렘(슬로디미디어그룹)
어른의 새벽 : 나를 깨우는 하루 한 문장 50일 고전 읽기 어른의 새벽 : 나를 깨우는 하루 한 문장 50일 고전 읽기 2022 / 지음: 우승희 / 청림
회사생활이 힘드냐고 아들러가 물었다 : '일잘러'로 거듭나는 아들러의 가르침_직장생활 실전편 회사생활이 힘드냐고 아들러가 물었다 : '일잘러'로 거듭나는 아들러의 가르침_직장생활 실전편 2024 / 지음: 오구라 히로시 ; 옮김: 박수현 / 지니의서재
내 남편은 아스퍼거. 3, 새롭게 찾아가는 행복의 길 내 남편은 아스퍼거. 3, 새롭게 찾아가는 행복의 길 2019 / 글·그림: 노나미 츠나; 옮김: 김우주 / RHK알에이치코리아
생활속 심리학 생활속 심리학 2023 / [공]지음: 이병관, 박지영 / 신영사
마음을 숨기는 기술 마음을 숨기는 기술 2016 / 지은이: 플레처 부 ; 옮긴이: 하은지 / 책이있는마을
(아이가 차분해지는)ABC 호흡 놀이 (아이가 차분해지는)ABC 호흡 놀이 2022 / [공]지음: 크리스토퍼 윌라드, 다니엘 레흐트샤펀 ; 그림: 홀리 클리프턴 브라운 ; 옮김: 이임숙 / 불광
내가 나를 어쩌지 못한다면 내가 나를 어쩌지 못한다면 2023 / 지음: 샘 아크바 ; 옮김: 박지혜 / 한문화
비즈니스에 바로 통하는 캔바×디자인 : 디자인을 몰라도 그럴듯하게 완성하는 비즈니스 예제 70 비즈니스에 바로 통하는 캔바×디자인 : 디자인을 몰라도 그럴듯하게 완성하는 비즈니스 예제 70 2025 / 지음: 박설연 / 프리렉

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관계의 내공 관계의 내공 2021 / 지음: 유세미 / 비즈니스북스
부를 위한 마음 훈련 : 풍요와 번영을 부르는 12가지 사고방식 부를 위한 마음 훈련 : 풍요와 번영을 부르는 12가지 사고방식 2023 / 지음: 조이스 마터 ; 옮김: 정지인 / 김영사
조별과제 하다가 폭발하지 않는 법 조별과제 하다가 폭발하지 않는 법 2023 / 지음: 윤미영 / 생각학교
김경일의 지혜로운 인간생활 : 당신을 위한 행복한 인간관계 지침서 : 블루캣 에디션 김경일의 지혜로운 인간생활 : 당신을 위한 행복한 인간관계 지침서 : 블루캣 에디션 2024 / 지음: 김경일 / 저녁달
블랙 쉽 : 잠들어 있는 내 안의 검은 양을 일깨워라 블랙 쉽 : 잠들어 있는 내 안의 검은 양을 일깨워라 2022 / 지음: 브랜트 멘스워; 옮김: 최이현 / 필름(필름출판사)
코어 마인드= Core mind : 내 마음대로 살 수 있는 내면의 힘 코어 마인드= Core mind : 내 마음대로 살 수 있는 내면의 힘 2023 / 지음: 지나영 / 위즈덤하우스
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