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37년간 정신건강의학과 의사로 일하며 3만 명 이상의 마음이 아픈 사람들을 치료해온 채정호 교수(서울성모병원 정신건강의학과)는 이 책 《진정한 행복의 7가지 조건》에서 행복을 ‘우연히 일어나는(幸) 좋은 일(福)’로 여기는 우리의 잘못된 선입견을 지적하며, 실제로 노력해서 얻을 수 있는 행복, 누구에게나 보편적으로 적용 가능한 행복의 원칙을 소개한다.

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

오늘은 쉬고 싶어서 쉽니다 : 마음 챙기기 좋은 날 오늘은 쉬고 싶어서 쉽니다 : 마음 챙기기 좋은 날 2022 / 지음: 정혜윤 / 채륜
어떻게 나로 살 것인가 : 있는 그대로의 나를 인정하는 기술 어떻게 나로 살 것인가 : 있는 그대로의 나를 인정하는 기술 2018 / 로렌 헨델 젠더 지음 ; 마니 헨델 니어 공저 ; 김인수 옮김 / 다산북스
마음이 하찮니 : 스스로 방치한 마음을 돌아보고 자존감을 다시 채우는 시간 마음이 하찮니 : 스스로 방치한 마음을 돌아보고 자존감을 다시 채우는 시간 2020 / 지음: 조민영 / 청림life
뜨겁게 나를 응원한다 : 나를 변화시키는 필사의 힘 뜨겁게 나를 응원한다 : 나를 변화시키는 필사의 힘 2015 / 쓰고 엮음: 조성희 / 생각지도
질문타임 : 자신을 발견하고 진로를 설계하는 자기 탐구 방법 = Question time 질문타임 : 자신을 발견하고 진로를 설계하는 자기 탐구 방법 = Question time 2024 / 지음: 조익수 / 실버버킷
오늘 잃어버린 자존감을 찾았습니다 : 온전한 나를 만드는 니체의 자존감 회복 수업 오늘 잃어버린 자존감을 찾았습니다 : 온전한 나를 만드는 니체의 자존감 회복 수업 2019 / 지음: 주현성 / 더좋은책
고마워 자존감 : 너는 너를 뭐라고 부르니? 고마워 자존감 : 너는 너를 뭐라고 부르니? 2018 / 지음: 채근영 / 북포스
진정한 행복의 7가지 조건 : 채정호 교수의 한국인 행복 보고서 진정한 행복의 7가지 조건 : 채정호 교수의 한국인 행복 보고서 2023 / 지음: 채정호 / 인플루엔셜
인생을 바꾸는 100일 마음챙김 : 쓸수록 마음이 편안해지는 하루 한 장 명상 인생을 바꾸는 100일 마음챙김 : 쓸수록 마음이 편안해지는 하루 한 장 명상 2021 / 지음: 채환 / 중앙books
때로는 나도 숨어버리고 싶다 : 가끔 멈춰 온전히 나를 사랑하는 시간 때로는 나도 숨어버리고 싶다 : 가끔 멈춰 온전히 나를 사랑하는 시간 2024 / 지음: 청비쉬엔 ; 옮김: 김가경 / 이든서재
카마수트라, 인생에 답하다 : 인도 고전에서 배우는 자기경영의 지혜 카마수트라, 인생에 답하다 : 인도 고전에서 배우는 자기경영의 지혜 2009 / 폴커 초츠 지음 ; 송휘재 옮김 / 한국물가정보
(디팩 초프라의)완전한 행복 (디팩 초프라의)완전한 행복 2013 / 디팩 초프라 지음 ; 이상춘 옮김 / 한문화
(디팩초프라의) 완전한 명상 (디팩초프라의) 완전한 명상 2021 / 지음: 디팩 초프라; 옮김: 최린 / 센시오
나 자신부터 돌봐야 합니다 : 행복한 삶을 위한 자기 배려의 철학 나 자신부터 돌봐야 합니다 : 행복한 삶을 위한 자기 배려의 철학 2020 / 지음: 최대환 / 샘터(샘터사)
상처와 불안 이렇게 극복해! 상처와 불안 이렇게 극복해! 2025 / 지음: 최범수 / 가나북스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

제정신이라는 착각 : 확신에 찬 헛소리들과 그 이유에 대하여 제정신이라는 착각 : 확신에 찬 헛소리들과 그 이유에 대하여 2023 / 지음: 필리프 슈테르처 ; 옮김: 유영미 / 김영사
이런 세상에서 지혜롭게 산다는 것 : 불확실한 상황 속 흔들리지 않고 나를 지키는 힘 이런 세상에서 지혜롭게 산다는 것 : 불확실한 상황 속 흔들리지 않고 나를 지키는 힘 2021 / 지음: 채정호 / 청림
심플하게 산다. 1 심플하게 산다. 1 2012 / 도미니크 로로 지음 ; 김성희 옮김 / 바다
나의 수치심에게 나의 수치심에게 2021 / 지음: 일자 샌드 ; 옮김: 최경은 / 타인의사유 :
관계의 언어 : 나를 잃지 않고 관계를 회복하는 마음 헤아리기 심리학 관계의 언어 : 나를 잃지 않고 관계를 회복하는 마음 헤아리기 심리학 2023 / 지음: 문요한 / 더퀘스트 :
우리 반 견훤 : 후백제의 왕 견훤, 반장 선거를 돕다! 우리 반 견훤 : 후백제의 왕 견훤, 반장 선거를 돕다! 2023 / 지음: 정명섭 ; 그림: 홍연시 / 리틀씨앤톡
당신의 경제IQ를 높여라 : 경제학 교수가 들려주는 돈과 인생 이야기 당신의 경제IQ를 높여라 : 경제학 교수가 들려주는 돈과 인생 이야기 2023 / 지음: 한순구 / 삼성글로벌리서치
(Who? 스페셜) 조성진 (Who? 스페셜) 조성진 2020 / 지음: 김현수 ; 그림: 김래현 / 스튜디오다산
서울 해법: 블랙홀 서울, 땅과 건축에 관한 새로운 접근법 서울 해법: 블랙홀 서울, 땅과 건축에 관한 새로운 접근법 2020 / 지은이: 김성홍 / 현암사
장 건강과 면역의 과학 : 미생물을 생각하는 식단이 몸을 살린다 장 건강과 면역의 과학 : 미생물을 생각하는 식단이 몸을 살린다 2024 / 지음: 에머런 메이어 ; 옮김: 김홍표 / 궁리
한 말씀만 하소서 한 말씀만 하소서 2005 / 박완서 지음;한지예 판화 / 세계사
경계성 성격장애 자녀 대처법: 어쩔 줄 모르는 부모를 위한 기법과 전략 경계성 성격장애 자녀 대처법: 어쩔 줄 모르는 부모를 위한 기법과 전략 2023 / 지음: 랜디 크리거 , 크리스틴 아더멕 , 대니얼 S. 로벨 ; 옮김: 이순영 / 모멘토
코인과 세금, 그리고 자금출처조사 이야기 : 조사 전문 세무사가 알려드리는 부동산,코인 자금출처조사 설명서 코인과 세금, 그리고 자금출처조사 이야기 : 조사 전문 세무사가 알려드리는 부동산,코인 자금출처조사 설명서 2024 / 지음: 이상웅 , 최단비 / 지식과감성#
근본 있는 건강상식: 사소하지만 너무 궁금한 진료실 밖 건강상식 팩트 체크 근본 있는 건강상식: 사소하지만 너무 궁금한 진료실 밖 건강상식 팩트 체크 2023 / 지음: 박창범 / 아침사과

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모든 것이 괜찮아지는 기술: 불안, 분노, 스트레스로부터 나를 지키는 심리 기술 모든 것이 괜찮아지는 기술: 불안, 분노, 스트레스로부터 나를 지키는 심리 기술 2022 / 지음: 데런 브라운, 옮김: 김정희 / 너를위한
세상은 고통이다 하지만 당신은 고통보다 강하다 : 마음을 다스리는 마스터, 필 스터츠의 내면 강화 세상은 고통이다 하지만 당신은 고통보다 강하다 : 마음을 다스리는 마스터, 필 스터츠의 내면 강화 2025 / 지음: 필 스터츠 , 배리 미첼스 ; 옮김: 이수경 / 웅진지식하우스:
내가 여기 있어요 : 세상에 혼자라고 느껴질 때, 우리를 위로해 주는 것들 내가 여기 있어요 : 세상에 혼자라고 느껴질 때, 우리를 위로해 주는 것들 2023 / 지음: 크리스토프 앙드레 ; 옮김: 안해린 / 불광
내가 사랑하는 사람들이 이 책을 읽었으면: 인생에서 중요한 모든 관계에 도움이 될 냉철하면서도 현명한 조언들 내가 사랑하는 사람들이 이 책을 읽었으면: 인생에서 중요한 모든 관계에 도움이 될 냉철하면서도 현명한 조언들 2025 / 지음: 필리파 페리 ; 옮김: 방수연 / 알레:
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How to change: the science of getting from where you are to where you want to be How to change: the science of getting from where you are to where you want to be 2021 / by Katy Milkman / Portfolio
힘들어도사람한테 너무기대지 마세요 힘들어도사람한테 너무기대지 마세요 2022 / 지음: 정우열 / 동양북스
적당한 거리를 두고 싶어 : 관계의 건강한 경계선을 찾아가는 바운더리 수업 적당한 거리를 두고 싶어 : 관계의 건강한 경계선을 찾아가는 바운더리 수업 2023 / 지음: 멀리사 어번 ; 옮김: 이현주 / 더퀘스트 :
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아무리 잘해줘도 당신 곁에 남지 않는다 : 가짜 관계에 끌려다니지 않고 내가 행복한 진짜 관계를 맺는 법 아무리 잘해줘도 당신 곁에 남지 않는다 : 가짜 관계에 끌려다니지 않고 내가 행복한 진짜 관계를 맺는 법 2024 / 지음: 전미경 / 위즈덤하우스
당신도 감정 소모 없이 말할 수 있습니다 : 명쾌하게 자신을 드러내고 단호하게 관계를 정리하는 심플한 태도 당신도 감정 소모 없이 말할 수 있습니다 : 명쾌하게 자신을 드러내고 단호하게 관계를 정리하는 심플한 태도 2025 / 지음: 카린 쿠시크 ; 옮김: 한윤진 / 청림출판
성장지향성 : 성공한 사람들이 지키는 12가지 원칙 성장지향성 : 성공한 사람들이 지키는 12가지 원칙 2025 / 지음: 존 마일스 ; 옮김: 임지연 / 하움출판사
행복은 뇌 안에 : 타인 공감에 지친 이들을 위한 책 행복은 뇌 안에 : 타인 공감에 지친 이들을 위한 책 2023 / 지음: 장동선 외 / 글항아리
선을 긋는 연습 : 원치 않는 것들에 품위 있게 선을 긋는 바운더리 심리학 선을 긋는 연습 : 원치 않는 것들에 품위 있게 선을 긋는 바운더리 심리학 2021 / 지음: 테리 콜 지음 ; 옮김: 민지현 / 생각의길 :

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