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책소개

건강에 유익한 오메가 3 지방산을 통해 다이어트 하는 방법을 담았다. 오메가 3는 우리 몸에 반드시 필요한 지방산이지만 체내에서 만들어지지 않기때문에 반드시 음식을 통해 섭취해야 한다.

서가브라우징

(비만·당뇨·콩팥병) 악순환 고리를 끊다 : 비만과 당뇨를 잡는 송 약사의 영양소 요법 2024 / 지음: 송정숙 / 북아지트

나는 자연식으로 암을 고쳤다 2003 / 송학운 ; 김옥경 [공]지음 / 고요아침

마늘의 힘 2003 / Shufu No Tomo Sha 저 ; 한재복 역 / 중앙생활사

덤벨 다이어트 2004 / 스즈키 마사시게 감수;이근아 옮김 / 넥서스북스

(내 몸에 딱 맞는)맞춤 식단 혁명 : 혈당과 체중관리를 위해 꼭 알아야 할 식이요법의 비밀 2019 / 지음: 에란 시걸, 에란 엘리나브 ; 외 옮김: 조영민 / 아침사과

기적의 코코넛오일 : 치매 없는 건강한 삶 2015 / 지음:시라사와 다쿠지 ; 다니엘라 시거 ; 옮김: 정난진 ; 촬영: 오오이 가즈노리 ; 그림: 사사키 카즈토 / 디에스북스

100세까지 암과 치매에 걸리지 않는 식사법 2012 / 지은이: 시라사와 다쿠지 ; 옮긴이: 이소리 / 리스컴

오메가 다이어트 2003 / 아트미스, 시모포로스 지음 ; 홍기훈 옮김 / 따님

(배리 시어즈 박사의)존 다이어트 2002 / 배리 시어즈 저 ; 장준홍 옮김 / 네오존

식사요법 : 임상영양 1999 / 이정윤 외저 / 광문각

식사요법 = Diet therapy 2021 / 지음: 구재옥, 이연숙, 손숙미, 서정숙[외] / 교문사

식사요법 = Diet therapy 2018 / 지음: 김미자 ; 김정연 ; 김미옥 ; 김지영 ; 강은희 ; 김지연 ; 고영은 / 창지사

식사요법 = Diet theraphy 2010 / 송경희 ; 손정민 ; 김희선 ; 한성림 ; 이애랑 ; 김순미 ; 김현주 ; 홍경희 ; 라미용 [지음] / 파워북

(제3판) 식사요법 = Diet therapy 2016 / [공[지음:송경희, 손정민, 김희선, 한성림, 이애랑, 김순미, 김현주, 홍경희, 라미용 / 파워북

(머리에서 발끝까지 예뻐지는)부분 다이어트 2003 / 신상만 ; 김선민 공저 / 가림출판사

같이 빌린 책

속 편한 대장 이야기 : 대장질환에 대해 궁금한 모든 것 2019 / 지음: SOK 속편한내과 네트워크 / 클라우드나인

신비 동물원 2001 / 이인식 지음 / 김영사

(길과 숲에서 만나는) 우리나라 야생화이야기 2008 / 제갈영 지음 / 이비락

같은 주제의 책

玄聖의 쟁기로 새 文明의 밭을 갈다 : 다해선생의 자연의 원리 강의록. 1, 간담편 2025 / 지은이: 표상수 / 만국활계남조선

玄聖의 쟁기로 새 文明의 밭을 갈다 : 다해선생의 자연의 원리 강의록. 2, 심소장편 2025 / 지은이: 표상수 / 만국활계남조선

(현대인들의 스트레스와 긴장 이완을 위한) 싱잉볼 명상 2022 / 지음: 천시아 / 젠북

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