신착도서

  • (Fitness & diet)체지방을 태우자!!

    발행연도 - 2001 / [Masatake Nishimura 저] ; 김설향 ; 백명기 [공]역 / 삼호미디어
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]보존서고(일반)
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000305058
    • ISBN 8978492282
    • 형태 173 p. 23 cm
    • 한국십진분류 예술 > 오락, 스포츠 > 체조, 유희
    • 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 다이어트

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

체지방은 건강을 유지하기 위해 없어서는 안 될 중요한 체성분. 그러나 과다 축적된 체지방은 비만의 원인이 되고, 몸매를 흐트러지게 하며, 성인병을 부른다. 이 책은 체지방을 줄일 수 있는 세 가지 포인트-운동, 식사, 생활 습관을 소개하고, 그 실천 방안을 원색사진과 함께 제시해 준다.

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반상의 파노라마 반상의 파노라마 1997 / 정수현 저 / 시와 사회
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(SPSSWIN을 활용한)스포츠 조사연구 방법 (SPSSWIN을 활용한)스포츠 조사연구 방법 2002 / 김도연 ; 최태훈 저 / 홍경
世界를 향한 挑戰 世界를 향한 挑戰 2008 / 金雲龍 지음 / 연세대학교 출판부
(사진으로 배우는)파워업 스트레칭 = Power up stretching (사진으로 배우는)파워업 스트레칭 = Power up stretching 2003 / [Hiroko Kasahara 편] ; 김설향 역저 / 삼호미디어
(Fitness & diet)체지방을 태우자!! (Fitness & diet)체지방을 태우자!! 2001 / [Masatake Nishimura 저] ; 김설향 ; 백명기 [공]역 / 삼호미디어
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100년 체력을 위한 달리기 처방전  : 천천히 달리기의 과학  100년 체력을 위한 달리기 처방전 : 천천히 달리기의 과학 2023 / 지음: 이슬기 / 현익출판
축구 축구 2010 / 존 스트라우드 지음; 이주만 옮김 / 한국방송출판
모든 것은 기본에서 시작한다 모든 것은 기본에서 시작한다 2021 / 지음: 손웅정 / 수오서재
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(마치의) 만화 야구규칙 ver1.0 : 한방에 이해하는 만화 야구 가이드 (마치의) 만화 야구규칙 ver1.0 : 한방에 이해하는 만화 야구 가이드 2018 / 지음: 고혁주 / 삼호미디어

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