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우리 주변에는 약효 성분이 있는 식품들이 많다. 한방에서 쓰는 약재는 물론 밥상에 늘 오르는 채소와 달콤한 과일도 알고 보면 약이 된다. 이것들을 달이거나 가루 내서, 또는 차나 술을 담가서 평소 먹으면 건강을 지킬 수 있다.

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들어가는 글
약효 200% 올려주는 좋은 약재 고르기
살아 있는 영양, 녹즙 만들기 & 마시기
약이 되는 차와 술
건강을 지켜주는 효소진액 만들기

1장 증세에 따른 민간약재 이용법
1 심혈관 질환
2 내분비 질환
3 호흡기 질환
4 소화기 질환
5 신장 질환
6 피부과 질환
7 외과 질환
8 정신과 질환
9 안과ㆍ이비인후과 질환
10 부인과 질환
11 기타 질환

2장 식재와 약재의 효능

3장 몸에 좋은 한방차 가까이하기

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40대1
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70대0
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통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년3
2018년3
2019년0
2020년1
2021년0
2022년0
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