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현대인이 온갖 병에 시달리는 원인은 '운동부족'과 '불균형적인 영양섭취'다. 운동부족병에 대한 저자의 처방은 자신에게 최적의 운동을 찾아내어 꾸준히 하는 것이다. 20여 년의 임상 경험과 세계 장수 지역에서 연구한 자연요법을 토대로 한 건강법을 전파하고 있는 저자가 현대인을 위한 건강 정보를 집약하여 소개한다.

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건강검진의 거짓말 : 당신이 몰랐던 건강검진의 불편한 진실 건강검진의 거짓말 : 당신이 몰랐던 건강검진의 불편한 진실 2016 / 마쓰모토 미쓰마사 지음 ; 서승철 옮김 / 에디터
바이오헬스케어 트렌드 : 융합의 시대 바이오헬스케어 트렌드 : 융합의 시대 2017 / 지음: 메가트렌드 랩 / 율곡
콜레스테롤 수치에 속지 마라 : 의사가 말하지 않는 콜레스테롤의 숨겨진 진실 콜레스테롤 수치에 속지 마라 : 의사가 말하지 않는 콜레스테롤의 숨겨진 진실 2015 / 조니 보든, 스티븐 시나트라 [공]지음 ; 제효영 옮김 / 예문사
체온 1도가 내 몸을 살린다 체온 1도가 내 몸을 살린다 2010 / 사이토 마사시 지음 ; 이진후 옮김 / 나라원
불편해야 건강하다 : 도시에서 실천하는 원시인 건강법 불편해야 건강하다 : 도시에서 실천하는 원시인 건강법 2015 / 아오키 아키라 지음 ; 이민아 옮김 / 바다
보스세포 보스세포 2015 / 야자키 유이치로 지음 ; 정연주 옮김 / 경향비피
클린 = Clean : 씻어내고 새롭게 태어나는 내 몸 혁명 클린 = Clean : 씻어내고 새롭게 태어나는 내 몸 혁명 2011 / 알레한드로 융거 지음 ; 조진경 옮김 / 쌤앤파커스
암보다 더 무서운 운동부족병 : 병에 걸리지 않고 젊은 몸으로 사는 건강법 암보다 더 무서운 운동부족병 : 병에 걸리지 않고 젊은 몸으로 사는 건강법 2008 / 이시하라 유미 지음 ; 맹보용 옮김 / 랜덤하우스코리아
마녀체력 : 마흔, 여자가 체력을 키워야 할 때 마녀체력 : 마흔, 여자가 체력을 키워야 할 때 2018 / 지음: 이영미 ; , / 남해의봄날
(세브란스병원 이철 박사의)하나님이 주신 백세 건강 = Healthy Christian (세브란스병원 이철 박사의)하나님이 주신 백세 건강 = Healthy Christian 2014 / 이철 지음 / 두란노
스마트폰 건강 찾기 119 스마트폰 건강 찾기 119 2015 / 조태환 지음 / 한솔
호스피스로 삶을 마무리하는 사람들 호스피스로 삶을 마무리하는 사람들 2015 / 질병체험이야기 연구팀 지음 / 한빛라이프
질병과 가난한삶 : 노숙인을 치료하는 길 위의 의사, 14년의 연구 기록 질병과 가난한삶 : 노숙인을 치료하는 길 위의 의사, 14년의 연구 기록 2015 / 최영아 지음 / 청년의사
유병백세? 무병백세! : 축복인가, 재앙인가? 첨단 의학의 허와 실 유병백세? 무병백세! : 축복인가, 재앙인가? 첨단 의학의 허와 실 2016 / 로빈 하링 지음 ; 유영미 옮김 / 니케북스
게을러야 오래산다 게을러야 오래산다 2003 / 잉에 호프만 지음 ; 박정미 옮김 / 미래의창

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

아몬드 : 손원평 장편소설 아몬드 : 손원평 장편소설 2017 / 지은이: 손원평 / 창비
내 몸 아프지 않은 습관 : 척추, 관절, 허리, 일상의 통증을 이기는 법 내 몸 아프지 않은 습관 : 척추, 관절, 허리, 일상의 통증을 이기는 법 2013 / 글·그림: 황윤권 / 에이미팩토리
몸이 먼저다 : 나를 사랑하는 가장 확실한 결심 몸이 먼저다 : 나를 사랑하는 가장 확실한 결심 2014 / 한근태 지음 / 미래의 창
수학, 생각의 기술 : 수학! 이렇게 써먹어라 수학, 생각의 기술 : 수학! 이렇게 써먹어라 2015 / 박종하 지음 / 김영사
성소녀 성소녀 2014 / 쿠라하시 유미꼬 지음 ; 서은혜 옮김 / 창비
미쉐린 가이드 서울 = The Michelin guide Seoul. 2017 미쉐린 가이드 서울 = The Michelin guide Seoul. 2017 2016 / 미쉐린 트래블 파트너 지음 / 미쉐린
너무 재밌어서 잠 못 드는 과학책 : 전미과학진흥회가 선정한 최고의 과학책! 너무 재밌어서 잠 못 드는 과학책 : 전미과학진흥회가 선정한 최고의 과학책! 2017 / 지음: 션 코널리 ; 옮김: 하연희 / 생각의길
눈물의 아이들 : 에이브러햄 버기즈 장편소설. 1 눈물의 아이들 : 에이브러햄 버기즈 장편소설. 1 2013 / 에이브러햄 버기즈 지음 ; 윤정숙 옮김 / 문학동네
음식이 몸이다 : 이기영 박사의 참살이 건강혁명 음식이 몸이다 : 이기영 박사의 참살이 건강혁명 2011 / 이기영 지음 / 살림출판사
20년 젊어지는 우엉차 건강법 : 우엉차로 몸속부터 피부까지 젊고 건강해지는 비결 20년 젊어지는 우엉차 건강법 : 우엉차로 몸속부터 피부까지 젊고 건강해지는 비결 2011 / 나구모 요시노리 지음 ; 정미애 옮김 / 한문화멀티미디어
건축은 어떻게 아픔을 기억하는가 : 남영동 대공분실에서 세월호 추모관까지 건축은 어떻게 아픔을 기억하는가 : 남영동 대공분실에서 세월호 추모관까지 2017 / 지음: 김명식 / 뜨인돌
대통령은 어떻게 탄생하는가? : 민심을 읽는 정치 교과서 대통령은 어떻게 탄생하는가? : 민심을 읽는 정치 교과서 2012 / 최성 지음 / 다산북스
운동이 내 몸을 망친다 운동이 내 몸을 망친다 2011 / 나영무 지음 / 담소
(병 안 걸리고 면역력 높이는) 아침 5분 건강법 (병 안 걸리고 면역력 높이는) 아침 5분 건강법 2012 / 이시하라 유미 지음 ; 이정은 옮김 / 아이콘북스
더 나은 선택 : 하나님의 뜻을 향한 매일의 결정 더 나은 선택 : 하나님의 뜻을 향한 매일의 결정 2017 / 지음: 크레이그 그로쉘 ; 옮김: 전의우 / 규장

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

힐링 코드 힐링 코드 2021 / 지음: 알렉산더 로이드, 벤 존슨; 옮김: 이문영 / 시공사
등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이 등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이 2021 / 서재걸 지음 / 블루페가수스
따뜻한 물 6잔의 기적 : 단순하지만 결정적인 초간단 건강법 따뜻한 물 6잔의 기적 : 단순하지만 결정적인 초간단 건강법 2025 / 조옥구 지음 / 한스컨텐츠
면역력의 힘 면역력의 힘 2021 / 지음: 전나무숲 / 전나무숲

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나이 대출건수
10대 미만0
10대2
20대0
30대0
40대5
50대3
60대0
70대1
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년2
2018년1
2019년2
2020년2
2021년1
2022년0
2023년0
2024년0
2025년0
2026년0

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